我們與生俱來的七情 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
弗朗索瓦•勒洛爾
一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾剋托尋找幸福之旅》全球銷量達到200萬冊。
剋裏斯托夫•安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利挨，目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。
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情緒是流動的能量，能與其和平共處就是自己生命的主人。
有多少錯誤是“一時情緒衝動”犯下的？
怎樣纔能做情緒的主人？
怎樣纔能在保護自身情感的基礎上更好地理解他人的情緒？
《我們與生俱來的七情》闡釋各種情緒：喜悅、憤怒、羨慕、悲傷、羞恥、嫉妒、恐懼，愛……剖析常見情緒問題，幫你更好地解讀情緒，將情緒轉化成力量，更積極麵對人生。
我們無法否認情緒的力量，也無法否認它對我們的選擇、我們的人際關係，以及我們的健康所産生的影響。因此，學習掌握並駕馭這種力量——便是本書的用意所在。
具體描述
讀後感
突然想起有次出差归来的途中，整节车厢就剩了我和对面下铺的一个兄弟，不知怎么的就聊起了佛法，一发不可收拾。其实本人纯属门外汉，架不住那兄弟热情难当。聊到后来，实实招架不住，倒头佯睡。没料到翻过身来、转过身去，那兄弟始终目光炯炯不错眼珠地盯着我言说不停，直...
評分 評分花了几天时间，总算是把这书看完了。书中讲的是情绪，包括愤怒、羡慕、嫉妒、羞耻、恐惧、喜悦，还有爱。情绪就是：一种使身体或精神兴奋的非常态变动，影响人的性情或仪态。体温开始上升，心跳愈发加快，变得激动不安。当人在经历某些剧烈冲击后，便会感觉到整个身体都激动起...
評分一本真正值得反复品读的心理自助书，从来不会只是甩几句充满励志味道的片汤话，再举出一堆具有正面导向的事例就算完事。心理自助书的意义就在于，提出一个日常生活中为人们所关注的心理问题，然后抽丝剥茧地分析它，再给出行之有效又易懂易行的解决方法。这就好比是让读者在进...
評分一本真正值得反复品读的心理自助书，从来不会只是甩几句充满励志味道的片汤话，再举出一堆具有正面导向的事例就算完事。心理自助书的意义就在于，提出一个日常生活中为人们所关注的心理问题，然后抽丝剥茧地分析它，再给出行之有效又易懂易行的解决方法。这就好比是让读者在进...
用戶評價
直麵問題纔能解決問題，情緒亦然
评分紙上得來終覺淺
评分對“情緒”鋪得有些開，每個都寫得淺瞭一些
评分書中 嫉妒 和 羨慕 的翻譯，或許搞反瞭吧。。。
评分看瞭兩遍，感覺非常有實用性
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