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各種基本食材的有用成分分析，也陪瞭菜譜方便煮食，感覺也算全麵

好好生活，科學養生，預防大於治療。

試試看瞭，希望有效果，哪怕是一點點也好。

一個小時就看完瞭，內容一般般，作為一個看過《營養與食品衛生學》的人，覺得這本可以說沒什麼內容。不過書的紙質很好，又有圖，我媽看覺得挺好的。

在食物癌癥預防方麵給齣瞭詳細具體的建議，也分析瞭每種食物抗癌元素，並配有推薦一周菜譜，堅持執行一定能行從本書中獲益。有些用詞不夠科學嚴謹，不知道是不是翻譯的原因，但大體意思和方嚮還是正確的。

家里老母今年65岁，3年前患胃癌，手术加7次化疗，今年又复发转移到食道，再次手术切除部分食道和胃，术后一直没什么胃口，吞咽困难，胃不舒服，因此没有选择常规的化疗。我到处打听抗癌的疗法，在图书馆借阅大量抗癌养生相关的书籍。这本书比较实用，很值得参考借鉴，因此摘录...

家里老母今年65岁，3年前患胃癌，手术加7次化疗，今年又复发转移到食道，再次手术切除部分食道和胃，术后一直没什么胃口，吞咽困难，胃不舒服，因此没有选择常规的化疗。我到处打听抗癌的疗法，在图书馆借阅大量抗癌养生相关的书籍。这本书比较实用，很值得参考借鉴，因此摘录...

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家里老母今年65岁，3年前患胃癌，手术加7次化疗，今年又复发转移到食道，再次手术切除部分食道和胃，术后一直没什么胃口，吞咽困难，胃不舒服，因此没有选择常规的化疗。我到处打听抗癌的疗法，在图书馆借阅大量抗癌养生相关的书籍。这本书比较实用，很值得参考借鉴，因此摘录...