圖書標籤: 保健/養生  女性  我想讀這本書  真心想讀  生活  一本值得買的書  好書，值得一讀  健康   

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看這類書的一大問題是容易變得疑神疑鬼，實際上上麵說的問題自己幾乎沒有，還是總體健康的。總結下來就是：女人要善待自己，健康第一，沒事把全身經絡穴位敲遍，堅持運動，情誌舒暢最重要。

挺好的，估計我媽這樣的研究養生的中老年婦女會更喜歡。

從五行角度來講，對於沒有什麼中醫基礎的我來說，裏麵的生活健身知識還是非常實用的

雖然覺得玄乎 還是要帶迴傢給麻麻看看

從五行角度來講，對於沒有什麼中醫基礎的我來說，裏麵的生活健身知識還是非常實用的

由于作者本人就是女性，加之年轻时深受疾病折磨，故而写文时特别容易与读者产生共鸣！ 所有的方法都是简单易学，所有的方子都是极普通、很容易买到的食材，让人觉得非常好上手，能操作！  

还没有看, 只是想看. 所以评一个还行. 客观主观都说不上. 以下为连接: http://book.ifeng.com/book.php?book_id=1774 多看一些健康养生的书还是很重要的. 养生, 养心. 应该是一生的追求吧.  

单位每年都组织体检，大的毛病没有，但总有几项指标让人惆怅，今年增加了钡餐一项，结果就查出了胃下垂，正在我不知如何办的时候，我看到了这本《女人不生病的纪律》，看目录其中专门有介绍治疗胃下垂的，于是赶紧弄来读。 有了孩子之后属于自己的时间很少，更没有多少时间给自...  

对于女性朋友来说，美容非常重要。我身边的很多女性朋友也都热衷于美容，且把它当作自己的事业一样在做，女人的脸、女人的身材都是女人毕生追求的资本。然而，美容不是仅靠去美容院达到的，不时爆出的非法美容院医疗事故的新闻让很多人退缩了，越来越多的人选择自己学习美容知...  

痛经。 每个女人都需要面对，而且从童年到中年直到绝经。 记得小时候经常肚子疼的头晕。。。。不能上学。。。 想想好痛苦啊。 这本书里介绍的艾条就能解决。 每天炙烤关元，水道，归来 每次20分钟。 前十天开始做， 保暖也必不可少呢。 这三个穴位都在内裤前左侧，看来多按摩一...