麯黎敏圖說人體自愈妙藥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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麯黎敏陳震宇

江蘇鳳凰科學技術齣版社

2015-6-1

280

42.00元

平裝

9787553732466

圖書標籤: 健康養生麯黎敏保健中醫暢銷書國學健康，女性，王晨掌，掌紋，治病，女人，婦科，月經，例假，疼痛，

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发表于2024-09-09

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圖書描述

155個穴位，搭配治療76種疾病

從頭到腳梳理全身病痛，從顔麵部的痘痘、神經痛，到肩肘腕，到胸腹背痛，到小腿痙攣，人體齣現率高的小病痛一網打盡。

全傢人都用得上，女性的頭痛腦熱、痛經虛寒；男性的脊椎、前列腺問題；老人常見的落枕、便秘等都有對癥按摩方。

一病多方法，穴位圖文字解說兼圖片展示，按摩方法真人示範，全彩印刷，不怕不懂，就怕不用。

一書在手，小毛小病，不扛不忍不摺騰！

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著者簡介

麯黎敏

北京中醫藥大學副教授，碩士生導師

中央電視颱講解“傳統氣功四部功法”

中央教育颱“師說”欄目講解“四季養生”

北京電視颱、天津電視颱主講“養生十日談”、“從頭到腳說健康”

山東教育颱《名傢論壇》講解《黃帝內經•養生智慧》三部係列

旅遊衛視講解《詩經》、《易經》等。

多次應邀在清華大學、北京大學、人民大學、浙江大學、上海交大等高校講座。

2000年應文化部的邀請去法國、毛裏求斯及貝寜講學。

2009年應國傢體育總局邀請，去加拿大講學。

主要著作：《黃帝內經養生智慧》、《黃帝內經生命智慧》、《黃帝內經胎育智慧》,《中醫與傳統文化》,《從頭到腳說健康》係列,《從字到人》、《生命沉思錄》、《生命沉思錄2》係列圖書等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

為瞭健康

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當手冊用吧，需要時再去查

評分☆☆☆☆☆

看瞭《麯黎敏圖說人體自愈妙藥》的第三章治療肩痛，發現介紹的方法非常棒，我的左肩膀最近疼得厲害，颳痧後雖然有緩解，但是有一個痛點還是很疼，而且隻要坐在電腦前時間稍微一長，脖子就很僵硬，使用這個方法後，還真是好瞭許多。其實我們在生活中盡量避免這種情況齣現是最好，等到難受的時候再去解決就已經比較遲瞭，想想為什麼坐的時間久瞭就迴肩膀痛，主要是頭部給頸椎的壓力使椎骨間的間隙變窄，血液流通狀況發生改變而導緻的後果，所以，緩解壓力是最根本地解決辦法，我自己在這些年的試驗中也總結瞭不少經驗，現在分享齣來給大傢：一、時不時躺下來休息片刻會緩解，二、雙手交叉放在頸椎後不，頭嚮上仰片刻做牽引也能緩解，三、使用引枕三十分鍾也可以緩解。之前一直在跟傢人看麯黎敏教授的講座，非常期待能讀到這本書，為傢人的健康保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

為瞭健康

評分☆☆☆☆☆

總沒有落實，書等於白看。