Learning to Learn in a Second Language pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Heinemann

作者:Gibbons, Pauline

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:1993-4

价格:$ 29.66

装帧:Pap

isbn号码:9780435087852

丛书系列:

图书标签:

• TESOL
• 第二语言习得
• 学习策略
• 元认知
• 语言学习
• 学习技巧
• 自主学习
• 外语学习
• 认知心理学
• 教育心理学
• 语言教育

《习得之径：第二语言学习者的认知策略与实践指南》 书籍简介 主题聚焦： 本书深入探讨了成人和青少年学习者在第二语言（L2）习得过程中所依赖的认知机制、情感因素以及可操作的学习策略。它旨在超越传统的语言教学法，聚焦于学习者自身的主动性、自我调节能力以及环境适应性，为渴望高效掌握外语的个体提供一套系统的、基于实证的指导框架。 核心理念： 《习得之径》的核心论点在于，成功的第二语言学习并非仅仅依赖于天赋或高强度的接触，而更依赖于学习者能否有效地“学习如何学习”。这意味着理解自身的认知偏好、管理学习焦虑、选择适合自己的输入（Input）与输出（Output）平衡点，并构建一个可持续的、内在驱动的学习系统。 --- 第一部分：认知基石——理解你的大脑如何处理新语言 本部分将学习过程解构为一系列可观察、可优化的认知环节。我们不讨论具体的语法规则或词汇记忆术，而是深入探讨支撑这些活动的底层心智结构。 第一章：输入处理的漏斗：选择性注意与有效编码 注意力资源的分配难题： 探讨学习者如何在信息过载的环境中（如沉浸式课堂或真实对话）将“噪音”过滤为“信号”。介绍“基于任务的注意分配”（Task-based Attention Allocation）模型，以及如何通过预先激活目标知识点来提高听觉和阅读材料的编码效率。 工作记忆的限制与突破： 分析短期记忆（工作记忆）在处理复杂句法结构和长篇对话时的瓶颈。提出“分块化”（Chunking）和“自动化”（Automation）策略，帮助学习者将低级处理任务（如语音识别）转化为近乎无意识的反应，从而释放高级认知资源用于语义建构和语用理解。 从短期记忆到长期储存的桥梁： 详细阐述记忆巩固（Consolidation）的生理学基础。重点讨论间隔重复（Spaced Repetition）并非简单的机械重复，而是一种基于遗忘曲线的优化策略，并提供构建个性化间隔系统的实用方法。 第二章：语言知识的组织：语义网络与语法类化 词汇网络的构建与激活： 探讨词汇学习如何从孤立点的记忆转变为高度互联的语义网络。介绍“深度处理原则”（Levels of Processing），强调理解词汇在不同语境下的细微差别（共现关系、搭配能力）远比单纯的中文对译重要。 内隐与外显知识的动态平衡： 区分我们“知道什么”（外显知识，如语法规则的准确表述）和我们“能做什么”（内隐知识，如流畅的即时表达）。分析学习者如何通过大量的、无错误的产出练习，将受控处理的显性知识逐步转化为自动化、内隐的语言能力。 错误作为导航： 将错误视为反馈信号而非失败的标志。引入“可错性假设”（Hypothesis Testing in Language Acquisition），指导学习者如何分析自身经常出现的错误模式（错误倾向/Error Tendency），并设计针对性的实验来检验和修正自己对目标语言规则的内部假设。 --- 第二部分：自我调节——成为学习过程的首席工程师 本部分关注学习者如何管理时间、动机、情绪和资源，将自己从被动的知识接收者转变为主动的学习设计者。 第三章：动机的生命周期：从初始兴趣到内在承诺 区分动机的类型： 深入剖析内在动机（追求掌握的乐趣）与外在动机（考试、工作要求）的相互作用。指出过分依赖外在奖励可能对长期学习的损害，并提供将“工具性动机”转化为“整合性动机”的路径。 设定“可触及的飞跃”： 讨论目标设定理论（Goal Setting Theory）在语言学习中的应用。强调区分宏大目标（如“流利地说英语”）与微小、可量化的过程目标（如“本周掌握五个新的高频动词短语组合”）。关注“成就感驱动循环”的建立。 应对学习倦怠与高原期： 提供一套认知重构工具，帮助学习者识别“高原期”的本质——即进入知识深度整合阶段的信号，而非能力停滞。提供策略性“休息”和“改变跑道”的方法，以维持学习的持续性。 第四章：元认知调控：监控、评估与策略转换 学习日志与反思实践： 介绍构建“元认知清单”的方法，帮助学习者系统地记录“我学了什么？”、“我是怎么学的？”、“哪些方法有效？”、“哪些方法无效？”。强调反思过程必须具体化，而非泛泛而谈。 策略的灵活性与适应性： 指出没有一种万能的学习策略。本章提供了一套“策略评估矩阵”，帮助学习者根据学习材料的性质（词汇、听力、写作）和当前的认知负荷，快速切换最适用的学习技巧（如：在处理复杂阅读时使用补偿策略，在练习口语时使用简化策略）。 时间管理与专注力训练： 结合神经科学发现，探讨如何优化学习时间段（生物钟的配合）。引入“深度工作”概念在语言学习中的实践，例如如何设计30分钟无干扰的沉浸式输入时段，以最大化认知投入。 --- 第三部分：实践落地——策略的选择与情境的适配 本部分将理论转化为具体的行动框架，讨论如何在真实世界的学习场景中部署最优策略。 第五章：有效输入（Input）的筛选与消化 “可理解性输入”（Comprehensible Input）的再定义： 探讨 Krashen 理论在现代多媒体环境下的局限性与扩展。重点分析“i+1”原则如何转化为“略有挑战但可协商（Negotiable）”的输入。 多感官输入整合： 讨论视觉、听觉和动觉在 L2 习得中的协同作用。例如，如何通过绘制概念图（视觉）来辅助听力材料的理解（听觉），或通过角色扮演（动觉）来固化新学的句式。 有效阅读策略： 分离“信息获取型阅读”与“语言结构分析型阅读”。提供区分扫描（Scanning）、略读（Skimming）和精读（Intensive Reading）的清晰指南，并指导学习者根据阅读目的自动调整认知策略。 第六章：高质量输出（Output）的驱动与反馈循环 “输出假设”与交互作用： 分析口语和写作输出如何迫使学习者从语义处理转向语法准确性（提高复杂度和准确性）。强调“交互”（Interaction）中的“意义协商”（Negotiation for Meaning）是输出学习的关键驱动力。 建立自我反馈机制： 鉴于母语者反馈的稀缺性，本章重点教授学习者如何进行有效的自我录音分析、文本对比检查，以及利用现代工具进行初步的自我修正。强调反馈的重点应放在“可理解性”和“意图传达”上，而非仅仅是细微的语法点。 情境迁移与技能泛化： 讨论如何确保在练习中学到的知识能够成功迁移到不可预测的真实情境中。提供“情境模拟矩阵”，指导学习者设计具有挑战性、跨领域的情境练习，以增强语言使用的鲁棒性。 --- 结语：持续演化的学习者身份 本书最终引导读者认识到，第二语言学习不是一个终点，而是一个持续学习和自我优化的过程。通过掌握认知工具和自我调节能力，学习者能够建立一个灵活、强大且适应性强的“学习引擎”，使他们在任何语言、任何环境下都能高效前行。 目标读者： 任何希望从“苦学”转向“巧学”的成年外语学习者、自学者、语言教育专业学生以及希望深化教学理解的教师。

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