为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?

为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:东方出版社
作者:[英]伊莱恩·福克斯 (Elaine Fox)
出品人:
页数:224
译者:丁丹
出版时间:2014-7-1
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787506074971
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 自我完善
  • 认知心理学
  • 自我管理
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  • 人生
  • 成长
  • 心态
  • 逆境
  • 机遇
  • 自我认知
  • 改变
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具体描述

借用自己的前沿研究,福克斯演示了怎样通过重塑大脑来点亮人生、学会殷盛。《为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?》敏锐地洞察到了基因结构、人生经历和认知过程是如何交互作用塑造我们的,读了它,我们的人格发展观很有可能发生根本变化。我们会了解到,我们可以影响自己的人格;我们还会了解到, “悲观”还是“乐观”,可以由我们自己决定。

《成功密码:人生际遇的秘密》 这是一本关于探索人生际遇奥秘的深刻解读。你是否曾困惑于为何有些人似乎总能抓住机遇,生活顺风顺水,而另一些人却屡遭挫折,命运多舛?这本书并非神秘主义的宣言,而是对人类行为、思维模式、环境互动以及社会影响等多维度因素进行细致剖析,试图揭示那些看似偶然的“幸运”与“不幸”背后,隐藏着的深刻逻辑。 我们将一同踏上一段探寻之旅,深入理解那些在生活中一再“走运”的人,他们身上究竟具备哪些特质?他们是如何在相似的环境中,做出截然不同的选择,从而导向截然不同的结果?书中将从以下几个方面展开: 一、认知与思维的引导者: 积极心态与预期效应: 探讨乐观主义和悲观主义如何形塑我们的感知,以及“自我实现预言”在创造结果中的强大力量。我们将深入研究那些拥有积极预期的人,如何更倾向于看到机会,并积极应对挑战,从而更容易吸引到积极的反馈。 成长型思维与固定型思维: 区分这两种核心思维模式,分析成长型思维如何鼓励学习、拥抱挑战、从失败中汲取经验,而固定型思维则可能因害怕失败而限制个人发展。我们将看到,前者如何驱动人们不断提升能力,从而抓住更多机遇。 归因方式的差异: 分析人们如何解释成功与失败的原因。幸运者倾向于将成功归因于自身努力和能力,将失败看作是暂时的、可克服的障碍;而不幸者则可能将成功归因于外部因素,将失败视为自身能力的不足,这种差异直接影响了他们未来的行动。 二、行动与习惯的塑造者: 主动性与机会捕获: 深入研究主动性在人生中的关键作用。那些“幸运”的人,往往是积极主动地寻求信息、建立联系、尝试新事物的人。他们不坐等机会降临,而是主动去创造和识别机会。 学习与适应能力: 探讨持续学习和快速适应环境变化的重要性。在这个快速变化的时代,那些愿意不断更新知识、掌握新技能、并能灵活调整策略的人,自然能更好地应对不确定性,并从中受益。 执行力与坚持: 幸运并非总是凭空而来,很多时候是长期努力和坚韧不拔的结果。本书将分析成功人士如何拥有强大的执行力,将想法转化为行动,并在遇到困难时不轻易放弃,最终将“可能性”转化为“现实”。 建立与维护关系: 社交网络和人脉在现代社会中扮演着至关重要的角色。我们将审视那些善于建立和维护有益关系的人,他们如何通过合作、支持和资源共享,为自己的成功铺平道路。 三、环境与机遇的解读者: 环境的识别与利用: 幸运的人往往能敏锐地察觉到有利的环境因素,并懂得如何利用它们。这包括识别行业趋势、抓住时代机遇、选择适合自身发展的平台等。 风险评估与决策: 面对不确定性,不同的人有不同的反应。本书将分析幸运者如何更有效地评估风险,并在权衡利弊后做出明智的决策,即使在不完全确定的情况下,也能找到前行的方向。 概率思维与随机性: 理解生活中存在一定的随机性和概率。幸运者并非排斥偶然,而是更懂得如何在这种不确定性中寻找规律,并为可能出现的有利情况做好准备。 四、内在驱动与自我管理: 目标设定与驱动力: 探讨清晰的目标设定如何为人生提供方向,以及内在动机(如成就感、热爱)如何成为持续前进的强大动力。 情绪调节与压力管理: 面对生活中的压力和挫折,有效的情绪调节能力至关重要。本书将分析幸运者如何更好地管理自己的情绪,保持心理韧性,不被负面情绪击垮。 自我认知与反思: 了解自己的优势、劣势、价值观和热情,是做出正确选择的基础。幸运的人往往具备较高的自我认知度,并能够通过反思不断优化自己的行为。 《成功密码:人生际遇的秘密》将通过生动的案例分析、科学的理论支持和实用的方法指导,帮助读者打破对“命运”的迷思,认识到个人选择和思维方式在塑造人生际遇中的核心力量。这是一本邀请你深度思考、自我审视、并最终成为自己人生“幸运”创造者的指南。它将为你揭示,所谓的“一再走运”并非偶然,而是一系列经过深思熟虑的认知、行动和选择的必然结果。

作者简介

伊莱恩•福克斯 (Elaine Fox),牛津大学(Oxford University)莫德林学院(Magdalen College)研究员,埃塞克斯大学(University of Essex)心理学系(Department of Psychology)情感神经科学实验室(Affective Neuroscience Laboratory)主任。她在埃塞克斯大学主持了一个结合认知心理学、神经成像学和遗传学的研究项目。《自然》(Nature)、《科学》(Science)、《新科学家》(New Scientist)、《经济学家》(The Ecomomist)和《纽约时报》(New York Times)都报道过她的研究。她是心理学会(Association of Psychological Science,APS)会员,在英国的威文豪(Wivenhoe)和牛津两地工作。

目录信息

引言
1阴雨脑和艳阳脑
情感脑
快乐和恐惧拔河
2光明的一面
研究乐观
快乐中枢
一点解剖学知识
乐观者的艳阳脑更活跃吗?
乐观偏差
乐观的好处
3阴雨脑
为什么乐观比悲观更难把握
恐惧解剖学
阴雨脑反应性的差异
4乐观和悲观基因
有什么基因决定我们是乐观还是悲观吗?
超越先天和后天
5可塑的大脑
人类大脑的惊人可塑性
6重塑大脑的新技术
从恐惧到殷盛
克服恐惧和焦虑
打造健康的心理
致谢
注释
· · · · · · (收起)

读后感

评分

紧凑,深刻,难得。有料呵。 写得好,译得好。 阴脑悲观,晴脑乐观,都跟人的体质性结构有关。 阴脑对应杏仁核,晴脑对应伏隔核。奇怪的名字,都是大脑中的特殊结构。 阴脑(杏仁核72)让人总是警惕危险,这是我们作为生物所必须的。否则如果不能发现蛇,那我们就死了。但分泌...

评分

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评分

紧凑,深刻,难得。有料呵。 写得好,译得好。 阴脑悲观,晴脑乐观,都跟人的体质性结构有关。 阴脑对应杏仁核,晴脑对应伏隔核。奇怪的名字,都是大脑中的特殊结构。 阴脑(杏仁核72)让人总是警惕危险,这是我们作为生物所必须的。否则如果不能发现蛇,那我们就死了。但分泌...

用户评价

评分

这本书的名字,直击了很多人内心深处对“公平”与“运气”的追问。我们常常看到,有些人仿佛总能站在风口浪尖,抓住每一次机会,而有些人则似乎总是在与逆境搏斗,即便付出加倍的努力,结果也常常不如人意。这种“一再”和“继续”的描述,精准地捕捉到了那种令人无奈的持续性。我非常想知道,作者是如何解析这种现象的。它是否会深入探讨我们内在的信念系统,或者我们在与外界互动时的某些关键行为?我更期待这本书能提供一种“方法论”,让我们能够理解并改变这种“运气模式”。如果它能帮助我识别并调整那些可能将我推向“不幸”的因素,并引导我走向更积极、更顺利的人生,那将是对我来说非常有价值的启示。

评分

这本书的书名,无疑是一个非常具有煽动性和普遍性的问题,它触及了我们对公平、成功和人生轨迹的深层思考。每个人在生活中都可能经历顺境和逆境,但当这种“顺”或“不顺”成为一种持续的模式时,我们便不得不去追问“为什么”。我迫不及待地想知道,作者是否会从一些我们容易忽略的细节入手,来揭示那些“幸运”的秘密。会不会是关于如何识别和把握机会的能力?是对风险的评估和管理?还是在面对困难时所展现出的韧性和积极性?我尤其关注,书中是否会探讨“自我实现的预言”这类心理学概念,即我们对自己的期待和信念,是否真的会影响我们最终的遭遇。如果这本书能够提供一套清晰的逻辑框架,帮助我们理解“幸运”的运作机制,并且能指导我们如何通过改变自身来吸引或创造更多的“好运”,那么它将是一本非常有价值的读物。

评分

“为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?”这个标题,简直精准地戳中了我的痛点。我一直很好奇,为什么有些人好像天生就拥有某种“吸引力法则”,总是能遇到对的人,得到好的资源,最终取得成功。而我,似乎总是在努力过后,面对更多的挑战和不如意的结果。这本书的出现,让我觉得终于有机会去探究这个深层次的原因。我希望它能提供一些具有颠覆性的见解,让我能够理解那些“幸运”的背后究竟隐藏着什么。是某种思维模式?是某种行为习惯?还是某种我们尚未意识到的潜意识影响?我期待这本书能给我带来启发,让我能够跳出“不幸”的循环,或者至少,能够更清晰地理解它的运作机制,并找到改变自己的可能性。

评分

这本书的书名,让我瞬间产生了极大的兴趣,因为它直接触及了一个普遍存在的、令人费解的现象:为什么成功和失败似乎在某些人身上会形成一种持续的模式。我经常会观察到,有些人似乎总是能抓住机遇,而另一些人则似乎总是被各种不如意所困扰。这种“一再”和“继续”的描述,非常精准地概括了那种令人焦虑的长期感受。我非常好奇,这本书会从哪些角度来解释这种现象?是否会探讨我们内在的心理模式,或者我们与外部环境互动的微妙之处?我期望这本书能够提供一些深刻的洞察,帮助我理解这种“运气”的分布规律,并能给我一些切实可行的指导,让我能够改变自己的“命运轨迹”。

评分

这本书的标题,就像一个抛给我的难题,也像一个我一直想寻找答案的迷题。我常常观察到,有些人似乎总能“碰巧”遇到好的机会,或者得到别人的帮助,最终顺遂地达成目标。而另一些人,即便付出巨大的努力,也常常会遇到各种阻碍,仿佛被一种“不幸”的魔咒笼罩。这种“一再”和“继续”的描述,非常准确地概括了我对这种现象的感受。我迫切地想知道,这本书是如何剖析这种“运气”的差异的。它是否会探讨我们思维方式中的盲点,或者我们与人交往中容易被忽略的细节?我希望这本书能够提供一些深刻的见解,让我能够理解为什么会这样,并且能够给我一些可以实践的方法,帮助我改变我对“运气”的体验。

评分

这本书的书名,瞬间就抓住了我的眼球,因为它触及了一个人人都能感同身受的现实:人生的起伏并非总是平均分布,有些人仿佛自带光环,而有些人却总被阴霾笼罩。这种“一再”和“继续”的描述,精准地描绘了那种长期积累的、令人焦虑的感受。我好奇的是,作者会从哪些独特的角度来解读这种现象?是否会涉及我们潜意识中的信念系统,又或者是我们与他人互动时所展现出的微小但关键的行为模式?我希望这本书能够提供一些颠覆性的视角,让我能够重新审视自己过去的经历,并从中学习如何改变那些可能导致“不幸”的循环。如果书中能够提供一套方法论,让我们能够更主动地去塑造自己的“运气”,那么这绝对是一本值得细细品读的书。

评分

我之所以会被这本书的标题所吸引,是因为它直击了许多人在生活中会遇到的一个核心困惑。我们常常看到身边有人,好像做什么事都顺风顺水,遇到的机会总是恰到好处,人际关系也往往能得到别人的帮助和赏识。反过来,有些人则似乎诸事不顺,努力了也得不到预期的回报,小小的挫折也能引发一系列的连锁反应,让人倍感无力。这种“一再”和“继续”的描述,精准地捕捉到了那种长期存在的、令人沮丧的感受。我非常好奇,这本书会从哪些角度来解释这种看似不公平的现象。是关于个人选择和行为模式的分析?是对环境因素的探讨?还是会深入到更深层次的心理学或甚至哲学层面?我希望这本书能提供一些具有操作性的建议,让我们不只是被动地接受所谓的“命运”,而是能主动地去理解和影响自己的“运气”。我想知道,那些“幸运的人”究竟拥有哪些我们尚未发掘的特质或习惯,又或者,他们是如何避免那些“不幸”的陷阱的。

评分

坦白说,我被这本书的标题所吸引,是因为它揭示了一个长期以来困扰着我的问题——为什么有些人好像总是能轻而易举地获得成功,而另一些人即便努力也似乎难以摆脱困境。这种“一再”和“继续”的说法,非常有共鸣,因为它捕捉到了那种持续的、令人沮丧的模式。我想要知道,这本书是如何解释这种现象的。是关于某种隐藏的“思维习惯”?是关于如何“吸引”好的机会?还是关于如何“规避”那些导致失败的因素?我希望这本书不仅仅提供理论,更能够给我一些切实可行的“工具”或“方法”,让我能够理解并改变我的“运气”。如果它能帮助我识别并纠正那些无意识中阻碍我前进的因素,并引导我走向一个更积极、更顺利的人生轨迹,那它将是我近期阅读过的最有价值的书籍之一。

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“为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?”这个标题,简直像一声呐喊,回应了我内心深处对人生际遇差异的困惑与不解。我曾多次观察身边的人,对那些似乎总能“碰巧”遇到贵人、抓住机遇的人感到好奇,也曾为那些即便付出了巨大努力,却依旧步履维艰的人感到惋惜。这本书的出现,让我觉得终于有了一个可能深入探讨这个话题的途径。我期待书中能够不仅仅停留在描述现象,而是能够深入分析其背后的原因。它是否会提及一些隐藏的、不为人知的“规则”?是否会教导我们如何去“调整”自己的频率,以匹配那些“好运”的发生?我希望它能提供一些切实可行的方法,让我能够跳出“不幸”的循环,或者至少,让我能够更好地理解为何会陷入其中,并找到摆脱困境的钥匙。

评分

这本书的名字,当初吸引我的,并非那种“一夜暴富”或“秘籍大全”的承诺,而是它所触及的那个既普遍又令人费解的现象——为什么有些人似乎总能抓住好运,而另一些人却似乎被厄运缠身,仿佛有一只无形的手在冥冥之中拨弄着人生的天平。我一直觉得,人生并非纯粹的概率游戏,也并非全然是个人能力的比拼。在那些看似偶然的际遇背后,一定隐藏着某种模式,某种可以被我们理解和学习的规律。这本书的标题,恰恰点出了我心中长久以来的疑问,也勾起了我对探索背后原因的强烈好奇。我想知道,作者是如何剖析“幸运”与“不幸”的根源,是关于心态的调整,是关于思维方式的改变,还是关于某种潜意识的运作?我期待这本书能够提供给我一些深刻的见解,帮助我理解自己过去经历中的一些起伏,甚至找到一些可以借鉴的思路,去改变自己的“运气轨迹”。毕竟,没有人甘愿一直沉浸在不顺遂之中,而“为什么”的答案,往往是改变的第一步。

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关于大脑的解读,挺有意思的

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乐观不仅指感觉良好,还指过有意义的生活,培养韧性,又控制感。——《为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉》

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专业性太强,但我相信凡事都是有原因的,心态可以人为改变

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专业性太强,但我相信凡事都是有原因的,心态可以人为改变

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专业级......信息量可以浓缩成:大脑就是可塑的,消极抑郁或者乐观嗨皮都是与大脑内神经回路相关,因为可塑,所以可改变。原版貌似是2012年出,现如今也应该出了很多新东西...翻译的人也辛苦了,致敬。

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