具體描述
時間管理涉及人生的身、心、樂、傢、業、財六個方麵，隻有打理好這些生活和工作的各個方麵，纔能稱得上擁有一個完整的人生、平衡的人生。本書結閤生動的實例詳細講解如何理解無形的時間和如何管理自己的時間，幫助讀者理解時間的力量，書中介紹瞭如何使用矩陣區分事物的輕重緩急，以及利用計劃錶格將時間閤理地分配到六大領域中，積極行動起來，從打理事情收益的過程中開心度過每一段時光，讓從容和愉悅伴隨我們走過荏苒而漫漫的未來人生路。
評論
人的生命有限，閤理地安排時間就是豐富生活，延長生命，使生活更充實、更有樂趣、更有意義。作者在這本書中告訴讀者如何有效地、人性化地安排時間，更好地享受生活、享受工作、享受親情、享受健康。
——中國基督教協會副會長、總乾事，中國宗教學會副會長 闞保平
房勇老師以新的角度來解讀時間管理，從“心”齣發，心在哪裏，時間就在哪裏。時間的確是用“心”來駕馭的，無論工作或生活，願大傢平衡時間、隨心而動、快意人生！
——北大縱橫管理谘詢集團創始人、中國青年企業傢協會副會長、中國職業經理人協會副會長 王璞
房老師的時間管理理念確有新穎之處：從“心”認識，亦是從“新”認知。我們每個人要想獲得一個均衡的生活狀態，六大領域都要投入時間資源。朋友，請抓住時間的繮繩！
——上海啓能管理谘詢公司總裁、《TTT國際職業培訓師標準教程》中文版權所有人 劉子熙
相信每一位職業人，都可以從本書中學到新知，獲得領悟，從心認識時間，用心麵對人生！
——中日韓中小企業促進會副會長、中益集團副總裁 陳勇
謹記：不飽食以終日，不棄功於寸陰。
——思源心基金創始人、亞洲責任博彩聯盟創始人 蘇國京
著者簡介
房勇，職業規劃谘詢顧問，多傢公司管理顧問，天津工業大學畢業，澳門城市大學MBA，注冊高級營銷師，注冊高級企業培訓師，曾在西門子、佳能、惠普、中體彩業務係統內任營銷管理、運營管理等職務。
圖書目錄
第1章 理解時間並非易事 / 2
時間，誰在說 / 2
理性時間與感性時間 / 6
時間的嘆息 / 8
從容人生的金鑰匙 / 10
第2章 時間管理的“優先矩陣” / 13
優先矩陣 / 13
A類事情：壓力人 / 17
B類事情：從容人 / 20
C類事情：無用人 / 23
D類事情：懶惰人 / 25
中篇 物所生，心所動
第3章 身——健康時間管理 / 30
你瞭解自己的身體嗎 / 30
你有健康的生活習慣嗎 / 34
恰當的時間，適閤的運動 / 39
讓身體快樂起來 / 43
第4章 心——心智時間管理 / 47
天天學習，時時嚮上 / 47
學習猶如知識進補 / 51
教育投資迴報高 / 53
T型人纔受歡迎 / 56
與自己的心靈對話 / 60
第5章 樂——休閑時間管理 / 63
列齣你的休閑清單 / 63
健身與休閑可結閤 / 66
休閑時不忘提升心智 / 69
把工作當娛樂 / 73
第6章 傢——傢庭時間管理 / 78
彆拿親人不當朋友 / 78
傢庭是事業的基石 / 82
組織傢庭會議 / 85
親情源自愛情 / 89
第7章 業——職場時間管理 / 93
職業規劃——職場“指南針” / 93
個人職業修煉——職場“真功夫” / 96
人脈管理——職場“朋友圈” / 100
工作目標管理——職場 “好獵手” / 102
第8章 財——理財時間管理 / 106
獲取經濟資訊 / 106
適當理財和投資 / 109
花錢的理念 / 113
打理副業 / 116
下篇 知者明，行者智
第9章 看得見的職場達人，看不見的時間達人 / 122
會者不忙 / 122
首先→其次→最後 / 126
馬上行動 / 129
時間殺手——拖延 / 133
第10章 目標管理與計劃錶 / 137
決勝於韆裏，運籌於計劃——工作計劃錶的重要性 / 138
韆裏之行，始於計劃——玩轉個人計劃錶 / 144
第11章 時間管理技巧 / 150
統籌時間 / 150
整理分類 / 154
熟能生巧 / 157
抓大放小 / 159
隨時記錄 / 162
立即執行 / 165
迴顧遺落 / 168
彈性管理 / 172
學會說“No” / 175
碎片時間 / 178
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
如果價值滿分是100，這本書值6分，純粹浪費閱讀時間
评分有肉又骨，就是價格稍微貴瞭點，結閤Jim Randel的書讀
评分後麵的，行為智一章還有點用，前麵的都沒啥用，
评分如果價值滿分是100，這本書值6分，純粹浪費閱讀時間
评分如果價值滿分是100，這本書值6分，純粹浪費閱讀時間
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