具体描述
幸福，不是长生不老，不是锦衣玉食，不是权倾朝野。幸福是每一个微小生活愿望的达成。
我会不断成长，经历风霜，经历挫折，一次次沉入深渊，一次次饱尝痛苦，更会一次次重新站起来。我不会认输，不会放弃。不压抑，不逃避，更多地品尝悲伤的滋味，饱尝痛苦的感觉，让悲伤治愈你的悲伤。
信仰自己的人，终将与最好的一切相遇。
关于梦想，关于爱情，关于自己，meiya把那些宝贵的生命体验记录下来，也写下自己的压力、焦虑、迷茫和不安全感。35段人生感悟，35次流着泪成长，在她的文章里，我们看到别人，看到自己，庆幸最终明白一个道理：爱自己，是与一切美好相遇的开始。
关于自己：你的第一个责任，就是让自己幸福。
“我希望你们可以尽己所能，想方设法给自己挣到足够的钱，好去旅游，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去看书、做梦或是在街头闲逛，让思考的渔线深深沉入这条溪流中去。”
只有愿意为自己的幸福快乐负责，你才能真正幸福快乐起来。当你自己幸福快乐时，你才有能力让别人也幸福快乐。
关于梦想：蝴蝶眨几次眼睛，才学会飞翔。
就像音乐曾是张曼玉渴望触碰而又不敢触碰的禁区，而她就算走音再严重，也从不会轻言放弃，“我会努力，我演了20多部戏，也给人说花瓶，所以，给我20个机会吧，我应该可以的”。
希望我们50岁的时候，还能有骑士的精神，去唱摇滚乐，去谈一场轰轰烈烈的恋爱，骑着摩托车周游世界。
关于爱情：岁月让你遇见对的人。
我们的内心要保持怎样的柔软才能一如既往地爱惜对方？
我们要心甘情愿地为对方煮多少碗面，才能换来地老天荒？
我们要努力坚持这最平淡的温柔多久？才能超越琐碎生活、岁月磨难？
你不要失望，激情总会退去，荡气回肠是为了最美的平凡。
那些上了年纪、七八十岁、满头白发还能牵着手去散步的夫妻，他们身上都有一种超越了平淡的从容与温柔的气质。他们会给你一种很温暖、很柔软的力量，不疾不徐，放佛时光在他们那里停止，没有外界的纷纷扰扰，只有两个人的似水流年、岁月静好。
希望有越来越多的人能按照自己的心意真实地生活，活出自己的姿态，也活出自己的幸福。
请坚定你的闪耀！
作者简介
meiya，豆瓣网最温暖、最励志的女子，被关注数高达140000人。热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。
关于梦想，meiya最欣赏张曼玉。就像音乐曾是张曼玉渴望触碰而又不敢触碰的禁区，而她就算走音再严重，也从不会轻言放弃，“我会努力，我演了20多部戏也给人说花瓶，所以，给我20个机会吧，我应该可以的”。
关于爱情，短暂的总是浪漫，漫长总会滋生不满。你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
关于自己，我会不断成长，经历风霜，经历挫折，一次次沉入深渊，一次次饱尝痛苦，更会一次次重新站起来，坚定地去追求自己想要的，成为自己想要成为的那个人。
个人微博：http://t.cn/RhRooKL
豆瓣主页：http://t.cn/Sq0UdB
目录信息
当我开始爱自己
成为自己比任何事都重要
爱自己，是一场终生恋情的开始
你可是值得特级称赞哦
午后三四点，与自己相谈甚欢
抱歉，我就是做不到一切与完美
你好，不安
你的心理按钮是什么？
示弱是勇气，是信任，更是柔软
只有悲伤才能治愈悲伤
从清醒的痛苦中生发出智慧
与生命里最深处的欢喜相遇
人的一生走在回家的路上
当你真心渴望时
50岁唱摇滚，80岁骑着摩托周游世界
控制不了体重，何以控制人生
大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋
你不需要完美，你需要的是行动与完成
做自己人生的转运牌
卑微工作的十二条启示
许自己一个不那么屌丝的未来
改变不了天气，但可以改变心情
让飞镖再飞一会儿
跑惯了高速路，会梦见羊肠小道
你喜欢，比什么都重要
你渴望的声音，世界听得见
岁月让你遇见对的人
你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡
离开，是为了更好地回来
这可能不是最好的，但在当时，这就是最好的
肯定言辞的力量
当我们既不凑合，也不渴求被拯救时，幸福便降临了
痴情人的伤心期限
理解别人是豁出性命的工作
独处、爱和无用的事
穿上婚纱的时刻不是你人生的终点
什么都不做的陪伴
彼此独立但又饱含亲情
meiya七年写作书单、影单
· · · · · · (收起)
读后感
很喜欢meiya 的文字。这本书没有买实体书，是想利用上下班时间去阅读。 很快就看完了，这本书比之前的慢慢来，更加成熟和沉稳。 不再像一个演讲者，站在讲台上振臂呼吁：你的人生该如何，认得观点该改变。而是，像一名心理医师或是像一个有沉淀的朋友，坐在桌旁，陪你...
评分Meiya，传说中的豆瓣红人，对于我这样一个早早的注册了豆瓣却很少来逛的人来说，实属陌生人，但是在一些被疯狂转发的meiya的文章中获得了一些对于她的零散印象，比如说她在学习心理学，80后，出过书，喜欢跑步，在积极的改变自己，实现着儿时无法实现的梦想等等这些都让我感觉m...
评分关注meiya已经好几年了，她的人生经历已能娓娓道来。每一个豆瓣写作界的红人都各有特色。meiya以其平淡温暖而不失力量的文字而广受好评。 《你值得拥有最好的一切》中间有几篇特别有共鸣，还有恰好能给朋友对症下药的文章已着手准备推荐给他们。 我相信，每个人都值得拥有最...
评分“实际上，自哀自怜并没有多少好处和美感，自怜会影响一个人的工作效率和身心健康，也会抑制他内在潜能的发挥。当一个人不断强调和暗示自己多么可怜、多么悲惨时，他极有可能就会变得很悲惨。”看到这句话的时候，我想到了竹久梦二《出帆》里的一段话“你是什么人便会遇上什么...
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用户评价
指定一星
评分底下给meiya写五星书评的大号，也请大家预防性取关甚至拉黑。如果书中有抄袭段落，且证据确凿（法律意义上），被抄袭者可以顺便连出版社一起告，能小发一笔哟。
评分奔小锣讲，读书的意义就是为了和自己相见而不得见的人面对面交谈。那么幸运之处在于，当我读完她的书而想见meiya的时候，我和她是能直接见面的。事实上，前不久她刚刚来北京，我之所以没见成是因为我当时剪了个光头。我和meiya之间的距离仅仅是一个光头。
评分指定一星
评分看meiya的书有三本了。感觉一直在成长。内容变得越来越充实，一直追下来太好了
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