圖書標籤: 心理學  記憶  艾賓浩斯  遺忘麯綫  提高學習能力  經典  方法論  金鳳書目   

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1、遺忘率隨時間的流逝而先快後慢，特彆是在剛剛識記的短時間裏，遺忘最快（20分鍾剩58.2%）。2、有人分組做過實驗，學習後不復習一周後隻剩13%，按遺忘麯綫規律復習，一周後保持86%。3、宋鴻兵的方法是一段時間（兩個月）隻學習一個項目的東西，建立體係的同時其實也是在不斷復習。

隻要知道艾賓浩斯遺忘麯綫就行。看最後總結即可。人的記憶有短時記憶和長期記憶，易理解的，識記材料少的效果更好。記憶會遺忘，規律是先快後慢，所以需要定時復習。8個復習階段5分，30分，12時，1天，4天，7天，15天。復習時誦讀次數增加，復習次數增加，音節組變短都有利於記憶。不必深究其它瞭。209

理論多 原諒我看不懂 助眠吧

研究記憶的實驗過程，我最希望看到的是艾賓浩斯記憶遺忘麯綫的應用，所以幾分鍾翻完瞭，最後幾頁纔值得一看。僅此而已。

研究記憶的實驗過程，我最希望看到的是艾賓浩斯記憶遺忘麯綫的應用，所以幾分鍾翻完瞭，最後幾頁纔值得一看。僅此而已。