评分
评分
评分
评分
1.睡眠 2.社交网络记录 3.记不下来可以选择笔记 4.输出
评分整本书还是蛮有说服力的。他表示,保证信息输入与信息输出二者平衡,是强化记忆的有效途径。受输出记忆法启发,开了个公众号(“飞行初设想”),谈谈喜欢的书的看法,增强记忆,锻炼表达。
评分总的来说读读目录,感兴趣的地方细读就行,认真看一遍也很快,干货挺多,都是有科学道理的。 本书大概总结:首先要头脑要有好状态,长期来看要多运动,睡眠好;短期来看要专注一件事(写待做清单),事前做好准备,从全局概览,侧重重点难点,多次分散记忆;从输入内容上看,输入要积极,做到坚持要开心;事后来看要及时输出,多输出,记录是一大利器,记录内容为自己的经历、发现、体验;输入输出保持平衡;利用现代科技工具,外化自己,让自己更无限。
评分这本书不同于其他记忆类的书在于作者以其精神科医生和运营Facebook多年的经历写作,给出了一些不错的帮助提高记忆的方法。如积极利用网络平台,做大量的信息输出和灵活利用笔记本涂鸦式记忆等等,挺适用于当下信息爆炸的时代。 个人觉得书后半部分过于冗长,表达的意思其实和前文涉及的内容差不多,可以精简着阅读。
评分这本书不同于其他记忆类的书在于作者以其精神科医生和运营Facebook多年的经历写作,给出了一些不错的帮助提高记忆的方法。如积极利用网络平台,做大量的信息输出和灵活利用笔记本涂鸦式记忆等等,挺适用于当下信息爆炸的时代。 个人觉得书后半部分过于冗长,表达的意思其实和前文涉及的内容差不多,可以精简着阅读。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有