30种大脑训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
筱原菊纪，东京大学教育研究科(健康教育学)硕士，国土交通省国土交通政策研究所客座研究员(交通健康学的调研)日本热门的电视健康节目中受人欢迎的脑科学家。曾经在《发现！万事通！！》等电视节目中发表演讲著作有《我们都不能自控——从脑科学看社会现象》、《我们都中计了——快感与依赖的脑科学原理》、《大脑提速88法》等。
出版者:电子工业
作者:筱原菊纪
出品人:
页数:144
译者:江霆
出版时间:2010-6
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787121109249
丛书系列:
图书标签:
- 自我管理
- 记忆
- 大脑
- 个人提升-注意力
- 注意力
- 心理学
- 知识管理
- 学习
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《30种大脑训练方法:提高你的注意力(修订本)》内容简介：如何才能自然而然地把精力集中起来，而且让这种专心致志的状态保持较长的时间呢？果真能够达到这种境界的话，那么工作进度就会突飞猛进，时间支配上游刃有余，事业与生活都将成为人生真正的享受。
《30种大脑训练方法:提高你的注意力(修订本)》就像一座桥梁。将从脑科学、认知科学、精神医学等学科中汲取来的科学知识和科学原理重新整合，转变成在日常生活中方便实用的锻炼方法，从而打造能够随心所欲控制注意力的“超脑”。
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像我这种许久不动脑大脑快残掉的真需要训练训练~
评分像我这种许久不动脑大脑快残掉的真需要训练训练~
评分30种训练大脑注意力的方法，无论是专心不足导致的注意力欠缺，或是由于专心过剩而且导致的疲劳，都可以从呼吸、步行、游戏、手工等方法来刺激主管注意力的额叶脑区。饮食多摄取“豆麻藻蔬鱼菇薯”类。
评分还算不错。
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