30种大脑训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
简体网页||繁体网页
图书标签: 自我管理 记忆 大脑 个人提升-注意力 注意力 心理学 知识管理 学习
喜欢 30种大脑训练方法 的读者还喜欢
点击这里下载
发表于2024-11-22
30种大脑训练方法 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
30种大脑训练方法 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
30种大脑训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
《30种大脑训练方法:提高你的注意力(修订本)》内容简介：如何才能自然而然地把精力集中起来，而且让这种专心致志的状态保持较长的时间呢？果真能够达到这种境界的话，那么工作进度就会突飞猛进，时间支配上游刃有余，事业与生活都将成为人生真正的享受。
《30种大脑训练方法:提高你的注意力(修订本)》就像一座桥梁。将从脑科学、认知科学、精神医学等学科中汲取来的科学知识和科学原理重新整合，转变成在日常生活中方便实用的锻炼方法，从而打造能够随心所欲控制注意力的“超脑”。
著者简介
筱原菊纪，东京大学教育研究科(健康教育学)硕士，国土交通省国土交通政策研究所客座研究员(交通健康学的调研)日本热门的电视健康节目中受人欢迎的脑科学家。曾经在《发现！万事通！！》等电视节目中发表演讲著作有《我们都不能自控——从脑科学看社会现象》、《我们都中计了——快感与依赖的脑科学原理》、《大脑提速88法》等。
图书目录
30种大脑训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
还算不错。
评分开头介绍的腹式呼吸可能是少有的真知灼见。那种方式可以避免过度呼吸引起的头晕。如果不是仔细实践研究过不会说出这样的见解吧?比国内一些气功书讲解的腹式呼吸感觉都科学。但是这种方法国内也不是没有。所以可以相互印证。注重呼气是很重要的。有时候好书只要有一点好就足够了，就能超越购买它付出的
评分开头介绍的腹式呼吸可能是少有的真知灼见。那种方式可以避免过度呼吸引起的头晕。如果不是仔细实践研究过不会说出这样的见解吧?比国内一些气功书讲解的腹式呼吸感觉都科学。但是这种方法国内也不是没有。所以可以相互印证。注重呼气是很重要的。有时候好书只要有一点好就足够了，就能超越购买它付出的
评分还算不错。
评分30种训练大脑注意力的方法，无论是专心不足导致的注意力欠缺，或是由于专心过剩而且导致的疲劳，都可以从呼吸、步行、游戏、手工等方法来刺激主管注意力的额叶脑区。饮食多摄取“豆麻藻蔬鱼菇薯”类。
读后感
评分
评分
评分
评分
30种大脑训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
隋唐長安：性別、記憶及其他 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
Places of Memory in Modern China pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
记忆 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
记忆哲学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
激活右脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
国学大师之死 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
冠军记忆术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
记忆人人hold得住 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
怀旧制造厂 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
世界记忆冠军的魔法书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
超实用记忆力训练法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
记忆心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
文字、仪式与文化记忆 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
遮蔽与记忆 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
记忆圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
不用背的记忆术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中药功效“快快”记忆法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
18小时超束记忆法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
记忆力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
超右脑开发训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载
