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有一定指导性意义
评分非研究人员没必要看，知道结果就行了。
评分读完就忘记系列: 不是不科学，而是写作的风格太过中规中矩，乃至于读完没留下什么印象
评分研究记忆的实验过程，我最希望看到的是艾宾浩斯记忆遗忘曲线的应用，所以几分钟翻完了，最后几页才值得一看。仅此而已。
评分1、遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快（20分钟剩58.2%）。2、有人分组做过实验，学习后不复习一周后只剩13%，按遗忘曲线规律复习，一周后保持86%。3、宋鸿兵的方法是一段时间（两个月）只学习一个项目的东西，建立体系的同时其实也是在不断复习。
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