具體描述
怎樣做，纔能改變你的人生?
對於所立的誌摞起來高於珠穆朗瑪峰、冒齣的想法能飛到都敏俊星球上的年輕人來說，從來不缺什麼夢想和決心，但為什麼自己的那點夢想總是走在被殺死的路上？
原來，如果想要你不曾擁有過的東西，就必須去做你從未做過的事情。
事實上，夢想、理想、信念……這些美好往往受製於你自己，它們匍匐在於脆弱和睏惑的腳下，正期待著你從迷茫中醒來。而你現在所做的一點小小的改變，都有可能影響未來！
本書隻想告訴讀者一點生活的真相：所有的理想，都起自於妄想；所有的美好，都經曆過不堪；所有的得到，都開始於去做。理想，都是從妄想開始，做，纔是改變人生的第一步。而成功，就是看你敢不敢為理想再決絕一點兒！
著者簡介
程程，心理谘詢師。思想界的女流氓，文學界的好姑娘。洞悉人性、見解深刻，是心靈療愈世界冉冉升起的新星。
她在越來越冰冷的世界裏，越來越執著地尋覓溫暖的火種。作品包括《此情須問天》、《示弱的力量》、《荒野生存》（譯作）、《烏閤之眾》（譯作）等。
本書是她獻給心靈感冒（包括拖延、抑鬱、狂躁、焦慮、失眠、裝睡）年輕人的自我救贖之書——感冒是小疾，早看早痊愈。
圖書目錄
低調是一種人生的哲學
最大的貴人，其實是你自己 / 003
成長，是掙紮後的覺悟 / 008
用最閤理的目標引導人生 / 012
釋懷，放下過分的認同感 / 018
平凡是一種重要的資源 / 024
放下得失之心纔能得到更多 / 028
換個角度審視你走過的路 / 035
越努力，越幸運
你要對得起心靈所受的苦 / 041
因為迷惘，所以是青春 / 044
當世界無法改變時，改變你自己 / 048
用“做”來消除恐慌 / 053
越能摺騰的人越會有奇跡 / 057
越努力越幸運，堅持沒有那麼難 / 065
莫找藉口失敗，隻找理由成功
077 / 你敢不敢為理想決絕一點兒？
084 / 凡事不是努力便可得到
092 / 遇見早已是最美的結果
100 / 當我們窮得隻剩下“自尊”時
107 / 獨特是一種與生俱來的價值
110 / 每個人都隻能為自己的人生負責
119 / 立刻、現在、馬上去做
在不完美的世界裏活齣完美的自己
127 / 誰沒有那麼一段憂傷的時光？
133 / 隻有行動能讓我們成長
139 / 我們浪費不起痛苦和抱怨的時間
149 / 拒絕孤獨就是拒絕自己
154 / 拒做讓人鄙視的伸手黨
167 / 覺悟於當下，解脫於未來
177 / 去愛去瘋去闖蕩，去夢去追去後悔
世界非我所願，卻理所當然
187 / 做個有變現能力的理想主義者
197 / 彆讓被迫害妄想癥害瞭你
208 / 原諒用愛來傷害你的至親
221 / 遇到45度憂傷美
227 / 怎樣走齣越訴越苦的怪圈？
231 / 需要一個獨自舔舐傷口的角落
236 / 平等是一種理直氣壯的人格
· · · · · · (收起)
讀後感
谁年轻的时候没有点梦想？但是那些梦想却总是走在被杀死的路上。 是什么让我们的梦想变成了妄想？又是谁在我们努力前进的道路上设置了种种障碍呢？我们甚至忙得连停下来想一下都顾不得了，只是在不断机械地前进着。从某种程度上来说，自己也是戕害自己梦想的帮凶。 看到这本小...
評分尽管我喜欢读书，但是我不是一个喜欢读励志书的人。逛书店，我从来不翻阅励志畅销书。在我看来，所谓励志也仅仅是励志而已。作者凭借其高超的语言技巧，让读者热血沸腾，似乎捉住了成功的尾巴，但放下书本，依然归于平淡。励志书所起的作用仅仅是为心灵补钙。它一直催你奋进，...
評分由于这是一本励志、心灵鸡汤、散杂文一体的书，我不好就一篇篇文章发表感受。因此只好就此书名写写自己的感慨。 做，才能改变。 这本书的书名道出了很多道理，说出了很多心声，解释了很多失败的原因。 这是写给空想主义者的书。 我会常常幻想某种美好的生活，却懒懒不付...
評分尽管我喜欢读书，但是我不是一个喜欢读励志书的人。逛书店，我从来不翻阅励志畅销书。在我看来，所谓励志也仅仅是励志而已。作者凭借其高超的语言技巧，让读者热血沸腾，似乎捉住了成功的尾巴，但放下书本，依然归于平淡。励志书所起的作用仅仅是为心灵补钙。它一直催你奋进，...
評分其实，人人都有一些不良的习惯性情绪，这些情绪的背后，却隐藏着很多往往被忽视，但却影响人们一生的东西。就像书中所说：一些不理性的信念恰是痛苦的来源，例如“任何人只要做好事，努力地付出就应该获得相应的对待”“这世界必须是公平的”之类的道理。 太多的理所当然让我...
用戶評價
北極熊一年吃兩頓飯？
评分很久沒讀書瞭，一直在茫然的狀態中。這本書讓我有瞭行動起來的衝動，做，纔能改變。
评分很喜歡每篇開頭的漢字解釋！簡短有力，和本書的書名異麯同工。
评分很久沒讀書瞭，一直在茫然的狀態中。這本書讓我有瞭行動起來的衝動，做，纔能改變。
评分很久沒讀書瞭，一直在茫然的狀態中。這本書讓我有瞭行動起來的衝動，做，纔能改變。
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