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腦抽瞭又買瞭本“雞湯”。

很久沒讀書瞭，一直在茫然的狀態中。這本書讓我有瞭行動起來的衝動，做，纔能改變。

很喜歡每篇開頭的漢字解釋！簡短有力，和本書的書名異麯同工。

很久沒讀書瞭，一直在茫然的狀態中。這本書讓我有瞭行動起來的衝動，做，纔能改變。

開篇閱讀讓我覺得很輕鬆也比較有趣。讀完也是一個不錯的旅程。

其实，人人都有一些不良的习惯性情绪，这些情绪的背后，却隐藏着很多往往被忽视，但却影响人们一生的东西。就像书中所说：一些不理性的信念恰是痛苦的来源，例如“任何人只要做好事，努力地付出就应该获得相应的对待”“这世界必须是公平的”之类的道理。 太多的理所当然让我...

《做，才能改变》中讲述了“睡美人”一词，对此尤为深刻。睡美人类型的人，说得难听点，没公主的命，却得了公主的病。总感觉别人应该会欣赏、发现自己，而不是先证明自己值得被欣赏和发现。这让我想起灰姑娘的故事。灰姑娘总是毫不费劲就等到白马王子，等到幸福，可是灰姑...  

当我拿到这本书的时候，略显激动的翻开了这本书。 《做，才能改变》—这四个字给了我些许的慌神，让我有些沉重。作者程程是一位80后的心里咨询师热爱写作，这是她写给年轻人的自我救赎之书。这是一本心灵、励志的书，没有华丽的辞藻。聊自己的未来，谈自己的理想；当梦想与未...  

要用随时敢生敢死的决心，撑起随时敢做敢当的底气。如果你活得都不敢在临终的人生总结报告中得瑟一下，你基本等于白活一回了。 ——摘自文中的“你要受得起心灵所受的苦” 我曾经很不喜欢进行改变，或者说习惯于溺爱自己。 3年前...