The Power of Habit pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
关于作者：
查尔斯•都希格
耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。《纽约时报》商业调查记者，撰写了一系列极具影响力的报道。都希格先生获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治•伯克奖、杰拉尔德•勒伯奖等众多奖项，并入围2009年普利策奖最终提名。他也经常为《美国生活》、《奥兹医生脱口秀》、美国国家公共广播电台、美国公共广播公司《新闻时刻》栏目以及《前线》撰稿。
- 心理学
- 个人管理
- 管理
- 行为学
- 英文原版
- 思维
- 美国
- 生活
NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.
NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times
In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
With a new Afterword by the author
“Sharp, provocative, and useful.”—Jim Collins
“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception. Charles Duhigg not only explains how habits are formed but how to kick bad ones and hang on to the good.”—Financial Times
“A flat-out great read.”—David Allen, bestselling author of Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
“You’ll never look at yourself, your organization, or your world quite the same way.”—Daniel H. Pink, bestselling author of Drive and A Whole New Mind
“Entertaining . . . enjoyable . . . fascinating . . . a serious look at the science of habit formation and change.”—The New York Times Book Review
具体描述
读后感
拖延症患者我看了这本书两遍后，然后做了这个读书笔记。 按全书逻辑，把理论和案例都整理了一下，去除了重复的轱辘话，去除了“社会习惯”这种对个人拖延症患者没用的内容。 我觉得其实内容还算靠谱，但全书内容其实一篇文章就能搞定呢。。。 懒得看书或者买书的，我觉得看这个...
评分第二章讲，推销员试图让人们建立刷牙的习惯，关键在于在牙膏中加入清新的味道，让人们喜欢刷牙后的味道。书里的解释是这里“建立期待”，其实也可以理解成，用固定的、有规律的感官刺激来强化用户的使用习惯。就和情理软件后红色的界面会变成绿色，或者红色的十叉会变成一个蓝...
评分第一次听的时候被故事吸引了。第二遍稍微总结了一下。 其实与其说习惯不如说是模式。当然作者的意思是有的行为模式是下意识完成的，如果合理利用，可以改变个人或者团体行为。我比较喜欢做联系，所以ambiguous definition is not such a turn off for me. 故事是多个故事穿...
评分 评分《习惯的力量》这本书可以配合另两本书一起看，《高效能人士的七个好习惯》、《意志力》。书中所说的改变习惯的方法，其中之一提到信仰的力量，在《史上最简单的问题解决手册》书中有提到信仰和知识讨论的部分，信仰不需要多思考，而知识需要。 习惯，在某些程度上来说，也是...
用户评价
习惯真正的力量就在于，我们可以凭借自由意志，培养新习惯，改善旧习惯，从而更好地达成自己的目的。
评分习惯真正的力量就在于，我们可以凭借自由意志，培养新习惯，改善旧习惯，从而更好地达成自己的目的。
评分read the part one, the habits of individuals.
评分Cue, reward, routine
评分Cue, reward, routine
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有