自制力:不做性格的奴隶

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出版者:中国华侨出版社
作者:李锦清
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2013-12-1
价格:32.00元
装帧:平装
isbn号码:9787511343079
丛书系列:
图书标签:
  • 自控力
  • 自制力
  • 心理
  • 励志
  • 学习!!!
  • 成长
  • 超级自控力
  • 说服力
  • 自制力
  • 性格成长
  • 自我管理
  • 情绪控制
  • 意志力
  • 行为改变
  • 心理韧性
  • 目标设定
  • 专注力
  • 自律
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具体描述

作者简介

目录信息

读后感

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有的人相信性格决定命运,将自己的失败归因于自身性格的缺陷,不断放大自己的性格弱点,降低自身的心理预期,但他们从来就没有考虑过自己性格的优势和长处。他们不知道的是,失败的原因根本不在于自身性格的缺陷,而在于不能发挥自身性格的优势。  

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这个世界没有绝对的强者,也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点,不再做性格的奴隶,你就能成为生命的强者,成为人生的主人,把握自己的命运。

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人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自制力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,高原尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。高原尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继...  

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自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。 与之相反是任性。对自己持放纵态度,对自己的言行不加约束。任意胡为,不考虑行为及后果及事态带来的...  

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认识自我,不是没有益处。它至少可以给你带来两个好处:第一,让你明白自己的人生走向,清楚自己适合做什么,应该做什么;第二,可以帮助你塑造和发展稳定的性格特质,对自我概念和人格的形成有极为重要的作用。  

用户评价

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其实就是反复在说一些成年人都懂的道理,要控制自己往下沉的懒惰,不能丧。不断给自己潜意识上发条还是有用的。

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一些观点评析的很全面。除了有些枯燥,算是好文。

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记得你的珍贵,守住你的珍贵,实践你的珍贵!

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还以为是美国的研究型读物 结果只是类似于鸡汤的东西。。

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分析得略粗糙 缺乏专业性

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