缺乏自制力,会造成生命成本的浪费,会影响目标的达成,但这只是外在的影响,更重要的是,自制力的缺乏会严重阻碍我们性格的完善和塑造。每当我们失去自制,没有兑现自己的承诺时,就不免会有深深的自责、内疚、心如刀绞,我们会觉得自己没有价值、没有能力、无药可救。
评分这个世界没有绝对的强者,也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点,不再做性格的奴隶,你就能成为生命的强者,成为人生的主人,把握自己的命运。
评分改变性格的前提是拥有自我完善的强烈渴望并能够长期的坚持,不断努力突破自己,让自己变得更接近于完美一词。
评分有的人相信性格决定命运,将自己的失败归因于自身性格的缺陷,不断放大自己的性格弱点,降低自身的心理预期,但他们从来就没有考虑过自己性格的优势和长处。他们不知道的是,失败的原因根本不在于自身性格的缺陷,而在于不能发挥自身性格的优势。
评分朋友推荐我买的,还真是挺好的,我是个自制力很差的人,多少得到了帮助,有时间再好好看看。自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
3.5吧
评分其实就是反复在说一些成年人都懂的道理,要控制自己往下沉的懒惰,不能丧。不断给自己潜意识上发条还是有用的。
评分看起来挺快的,我读书速度慢,四个小时看完。有提到一些心理学的基本概念,但总觉得很多实例真实性不太确定,全书有种心灵鸡汤的感觉。不过用心看对梳理自己的情绪会有些正面的效果。
评分人人都懂,但是真正执行很难!
评分每个故事都是一句话就点醒了主人公,然后主人公从此就洗心革面,称王称霸,比魔法还厉害呢
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