本书是一本心灵自助手册,该内容以作者盖伊•芬利的内在生活体验作为基础,重点讲述了一种自我实现、自我超越的理念。它告诉你,那些迷茫、焦虑、恐惧的并非真实的自己,那只是你的“临时负责人”而已。书中所提出的观点犹如当头棒喝,它让我们意识到,隐匿在生活困扰背后的敌人并不是你所认为的某些人,某些事。敌人并不存在于身外,而是存在于当下你的内心之中。
在本书中,作者提出了许多全新的心理学名词,对心理状态的描述充满了新意,作者的最终目的,并非只是揭露真相,而是实实在在地教给人们战胜虚假本性的方法,使人们最终摆脱负面情绪的困扰,发现更高层次的自我,获得连绵永续的幸福。
作者文笔流畅,见解独到,直击人心,中间穿插了大量案例和故事,读来趣味盎然。好好把握本书的理念,大胆将其应用在自己的生活之中,敞开心扉接受这些理念,你将最终获得天地之间最强大的力量
盖伊•芬利,美国心灵自助畅销书作家,哲学家,精神导师,涉猎宗教哲学,心理哲学,东方哲学。出版过40多本自我实现题材的书籍,销量达数百万册。他提出过上千种自我认识的方法,发表了5000多场演讲,是美国ABC、NBC、CBS、CNN、NPR等著名电视台和广播电台的客座嘉宾,应邀参加600多次电视与电台节目。他于美国俄勒冈州创办了一家非盈利性终身学习基金会,其核心教程通过E-mail传递到142个国家的数百万读者手中,让他们通过终身学习,把握好生活的每一日。他的思想直入最普遍的个体和社会问题:包括人际关系、成功学、上瘾症、压力、和平、幸福和自由,他的终极目标是引导人们过上更美好的生活。
艾伦•狄克斯坦, 拥有约翰•霍普金斯大学心理学博士学位,曾经发表过自我概念开发与何为正确内在感觉的专业论文。 她任职于非营利机构学习生活基金会,与盖伊•芬利携手工作。
很多人在生活中遇到麻烦时总觉得其他人有问题,是他人的问题使得自己的生活更艰难。然而时时发生的人镜现象,却已经在提示我们应该追根溯源,不要整天只看到事情的表面。曾子不是曾曰:“吾日三省吾身”嘛,在与人交往时,与己为善,与人为善,处理事情会变得更加顺畅,...
评分转身,赢得世界的新力量…… ——让《亲密的敌人》与你为伴 也许一转身,曾经压在你心头的愤怒、焦虑、恐惧、自怜、仇恨等消极状态会荡然无存; 也许一转身,报复、自以为是、急躁、抑郁、恐惧等一切失控反应会转化为由你掌控的全新力量和自信; 也许一转...
评分很多人在生活中遇到麻烦时总觉得其他人有问题,是他人的问题使得自己的生活更艰难。然而时时发生的人镜现象,却已经在提示我们应该追根溯源,不要整天只看到事情的表面。曾子不是曾曰:“吾日三省吾身”嘛,在与人交往时,与己为善,与人为善,处理事情会变得更加顺畅,...
评分 评分约翰霍布金斯的心理学博士盖伊•芬利给我们带来了这本思想的结晶,非常有说服力,关键是非常实用。 我在阅读的过程中无数次与作者产生了深深地共鸣,会发出“哦,原来是这样”,“对,当时就是有这样的误区”,“所幸后来我是这样得救了”的感慨。我越读越入迷,最后是一字不...
这是一本结构精巧、叙事流畅的现代小说,它以一种近乎冷峻的笔触,描绘了都市生活中人与人之间微妙的张力与难以言喻的依恋。作者似乎对人性的幽微之处有着敏锐的洞察力,笔下的人物并非脸谱化的好人或坏人,而是深陷于各自的困境与欲望之中,挣扎着寻找出口的真实个体。故事的节奏把握得极好,开头便以一个引人入胜的悬念将读者拖入情境,随后情节层层递进,每一次转折都出乎意料却又在情理之中。尤其值得称赞的是其环境的描摹,那些高耸入云的玻璃幕墙、霓虹闪烁的街角,都仿佛成了人物内心世界的延伸和投射,冰冷而疏离,却又充满了诱惑。读完之后,脑海中久久回荡的不是某个具体的事件,而是那种弥漫在字里行间的、关于现代人精神状态的深刻反思。这种文学上的留白和深度,让这本书超越了一般的娱乐消遣,成为值得反复品味的佳作。整体而言,它成功地构建了一个自洽且引人入胜的文学空间,让人不得不跟随主角的脚步,一同经历这场心灵的探险。
评分说实话,一开始我对这本书的期待值并不高,总觉得这类探讨人际复杂关系的作品难免落入窠臼,但出乎意料的是,它在人物塑造上的深度和广度完全超出了我的预期。书中那些配角的塑造同样出彩,他们并非仅仅是主角前进道路上的绊脚石或助力器,每个人都有自己完整的动机和逻辑链条。作者很擅长使用对比的手法,比如光明与阴影、公开的表象与私下的真实之间的剧烈反差,使得整个故事的张力持续在线。我尤其喜欢那些关于“选择”和“代价”的探讨,书中没有给出简单的答案,而是把选择的重量和随之而来的后果赤裸裸地摊开在读者面前,迫使我们去思考,如果站在那个位置,自己会作何抉择。这种代入感和思想上的碰撞,是真正优秀的文学作品才具备的特质。它不仅仅是在讲述一个故事,更是在进行一场关于伦理和生存哲学的对话,让人在合上书本之后,依然久久不能平静,反复咀嚼其中的深意。
评分我向来对那些叙事结构复杂的作品抱持着一种审慎的喜爱,而这部作品无疑是近年来少见的在结构上做出大胆尝试的佳作。它的时间线处理得非常巧妙,闪回和现实的交织,非线性叙事的使用,非但没有造成阅读上的混乱,反而像解谜游戏一般,一步步揭示出事件背后的真相和人物关系的错综复杂。每一章的结尾都像精心设计的钩子,让人情不自禁地想立刻翻到下一页探寻究竟。在主题的探讨上,它避开了宏大叙事,而是将焦点聚焦于个体在社会结构下的异化和重塑,探讨了信任的脆弱性以及个体身份认同的模糊地带。这种对现代生存状态的精准捕捉,使得作品具有了超越时空的现实意义。总而言之,这是一部在文学技巧和思想深度上都达到了高水准的杰出作品,它挑战了读者的阅读习惯,并以其独特的方式给予丰厚的回报。
评分我必须说,这本书的语言风格简直是一场盛宴,充满了不加雕饰的原始力量,但又在关键时刻展现出诗意般的细腻。它的叙事视角非常独特,仿佛作者站在一个极高的维度俯瞰着这一切,既不偏袒任何一方,却又将所有角色的痛苦与狂喜看得透彻。我特别欣赏作者处理冲突的方式,那些激烈的对峙和内心独白,没有落入俗套的戏剧化表达,而是通过精准的对话和动作细节来体现,如同冰面下的暗流,看似平静,实则波涛汹涌。当我读到某些段落时,甚至能清晰地感受到文字本身在纸上跳动的节奏感,这无疑是对语言驾驭能力的一种极致体现。尽管故事的主题可能偏向沉重和复杂,但作者的笔法始终保持着一种克制和优雅,没有让情绪泛滥成灾。对于喜欢追求文字美感和叙事创新的读者来说,这本书绝对不容错过,它提供了一种区别于主流叙事的阅读体验,更像是一次深入作者精神宫殿的朝圣之旅。
评分这本书的行文节奏像极了一部精心编排的音乐剧,时而舒缓低沉,酝酿着情感的爆发点,时而又突然加速,将你推向情节的高潮。我个人对那种娓娓道来的氛围营造特别敏感,而这部作品在这方面做得堪称典范。它没有急于解释一切,而是让线索像蛛网一样慢慢展开,每个角色都有自己的秘密,每一次会面都暗藏玄机。读起来的感受就是,你觉得自己好像无意中闯入了一个极度私密的空间,正在窥视着不该看到的一切,这种禁忌感和探索欲被极大地激发了出来。更重要的是,作者对于“沉默”的运用达到了出神入化的地步,那些未说出口的话语,那些眼神的交汇,其信息量往往比冗长的独白还要丰富得多。这要求读者必须保持高度的专注力,才能捕捉到那些转瞬即逝的暗示和潜台词。这是一部需要用心去“听”而不是仅仅用眼去看的小说。
评分读的很混乱,有些地方真的很难懂。我们常常会被自己的感觉欺骗,可是意识暂停,不知道跟着感觉走是对是错,我对于这一切都不理解。2016.3.1---3.14
评分读得不是很透。自省,你以为你是人格分裂?其实那都不是你。
评分对于寻找自我的人来说,比较有说服力的书。
评分对于寻找自我的人来说,比较有说服力的书。
评分读的很混乱,有些地方真的很难懂。我们常常会被自己的感觉欺骗,可是意识暂停,不知道跟着感觉走是对是错,我对于这一切都不理解。2016.3.1---3.14
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