情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者:中国轻工业出版社

作者:David H.Barlow

出品人:

页数:213

译者:谢秋媛

出版时间:2013-10-1

价格:35.00

装帧:平装

isbn号码:9787501993550

丛书系列:情绪障碍跨诊断治疗的统一方案

图书标签:

心理学
心理治疗
心理咨询与治疗
心理
情绪
CBT
心理咨询
抑郁症
情绪障碍
跨诊断
统一治疗
自助手册
心理康复
自我调节
认知行为
情绪管理
心理健康
治疗方案

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具体描述

《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册》共有14章，围绕统一方案的开展而逐步展开。第一章介绍情绪障碍的实质，帮助读者更深入地理解情绪是如何变得适应不良的。第二章介绍了这一治疗方案是如何起作用的，它需要患者付出什么，以助于判断这一方案是否适合自己。第三章阐述做记录的重要性，介绍如何进行记录体验。第四章至第十四章详细介绍统一方案的实施步骤，内容涵盖从治疗初期的提高求助动机到治疗结束时预防复发。

作者简介

目录信息

第一章　什么是情绪障碍
第二章　这一治疗方案适合你吗
第三章　学习记录你的体验
第四章　维持治疗动机与设定治疗目标
第五章　了解你的情绪
第六章　识别和追踪你的情绪反应
第七章　学会观察你的情绪和你对情绪的反应
第八章　了解思维：往最坏的方面想与高估风险
第九章　理解行为：回避情绪
第十章　理解行为：情绪驱动行为
第十一章　了解并面对身体感觉
第十二章　付诸实践：面对情境中的情绪
第十三章　焦虑、抑郁和相关情绪障碍的药物治疗
第十四章　从这里开始—肯定成就，期待未来
附　录
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案—自助手册》读后感原著：【美】David H•Barlow，Todd J•Farchione，Christopher P•Farholme，Kristen K•Ellard，Christina L•Boisseau，Laura B•Allen，Jill Ehrenreich-May 翻译：王辰怡闫煜蕾谢秋媛审校：王建平 ...

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