圖書標籤: 心理學  焦慮癥  心理  焦急  心靈能量課  華章心理  個人管理  焦慮   

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對未來危險過度擔心。

如果是焦慮癥患者，應該去尋求正式的幫助，而不是看一個和自己差不多的病例尋求慰藉；如果不是焦慮癥患者，怕是對作者所言的各類癥狀會覺得誇大其詞，顯得神經兮兮。誰會願意聽一個並沒有什麼特彆的人講自己的故事呢？我懷疑這本書的意義。其實很贊同一點，偉大的人焦慮會嚴重些，而偉大之處就是能負擔這些焦慮前行。

感覺作者過於自戀瞭。看完全書仍然不知道在說什麼。

焦慮實際是理想主義和現實主義在人體精神層麵上衝突所緻，祛除方法除瞭書裏說到的還有就是時間。

焦慮實際是理想主義和現實主義在人體精神層麵上衝突所緻，祛除方法除瞭書裏說到的還有就是時間。

这本书我是在飞机上看的。 我是第一次坐飞机。由于需要和家人坐在一起，空乘人员安排我坐在了紧急出口的位置，并告之坐在紧急出口需要注意的事项，还建议我仔细阅读相关的安全说明书。这些说明文字以及飞机上的电视宣传片都是关于“安全”的。不过，所有的“安全”都是和“危险...  

对于焦虑来说，作者似乎夸大了他自己和他母亲，他家族的焦虑程度---仅仅为了有可以写的东西。 那些极其细致的细节描写，已经超过了繁复的程度，到了絮叨而令人不悦了。实际上作者所面临的焦虑不过是某种病态而已，片面而不具普遍性。对于过程的重视，反衬出他对如何克服之的漠...  

这本书我是在飞机上看的。 我是第一次坐飞机。由于需要和家人坐在一起，空乘人员安排我坐在了紧急出口的位置，并告之坐在紧急出口需要注意的事项，还建议我仔细阅读相关的安全说明书。这些说明文字以及飞机上的电视宣传片都是关于“安全”的。不过，所有的“安全”都是和“危险...  

很少看到一本自我心里剖析的书如此吸引我一口气读完，这本书做到了。 真正经历的焦虑的人，才能在读这本书时一定会看见自己，这本书不是一本心理分析，而是一个故事，一个来自美国调查编辑丹尼尔•史密斯自己的故事。 在16岁后丹尼尔•史密斯陷入了焦虑，这种焦虑伴随了...  

感觉作者过于自恋了，讲了一个焦虑的故事而已。首先不谈书根本不值标价的35元，看完全书仍然不知道在说什么这事儿就够让人抓狂的了。 一些人给长评不太清楚是什么目的，想充分说明自己其实也有焦虑症？那应该有更合适的书。