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发表于2024-11-22
住在我心里的猴子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
焦虑曾一度让丹尼尔•史密斯为一块三明治而崩溃,在他看来,这块三明治配番茄酱还是烧烤酱的抉择就如同生死抉择一样可怕。焦虑使他撕扯自己的指甲外皮直到出血,使他汗流浃背到求助于吸汗贴,还使他不得不向他的精神治疗师母亲供认他羞于启齿的性问题。在过去的日子里,焦虑折磨着他,威胁着他的理智,摧毁着他的亲密关系。
在《住在我心里的猴子》这本书里,史密斯向我们讲述了与焦虑共舞是怎样的情景,如何用幽默拔除这种情绪尖利的毒牙,他经历了最极端的焦虑,并描述了由此引发的荒谬的自我毁灭和令人痛不欲生的内在感受,以此唤起我们的情感。史密斯将焦虑视为恐惧背后的一位意志薄弱的矮胖巫师,在他的努力下,以真诚与智慧驯服了这位折磨了成千上万人的情绪魔鬼。
丹尼尔•史密斯
(Daniel Smith)
曾担任《大西洋月刊》的事实调查编辑,同时为《纽约时报》、《纽约时报书评版》等多家知名刊物撰稿。同时他还是畅销书作家,著有《缪斯女神》、《先知:幻听和理智边缘》以及本书。史密斯曾在布林茅尔学院和新罗谢尔学院任教,在新罗谢尔学院任教期间担任玛丽•埃伦•唐纳利•克里什洛英文系讲席教授。
不知道是文案导向,还是翻译,还是故事本身,一团乱麻
评分对未来危险过度担心。
评分看完这本书最大的感想:你妹的我是不是也是焦虑症?
评分不知道是文案导向,还是翻译,还是故事本身,一团乱麻
评分作者把焦虑症的感觉写得很细致,阅读中就能体验到这种感觉。有人说写得散乱,这不正好体现出病态吗?
写下这个标题的时候,我心里有点暗戳戳的爽感。自从某年去峨眉山旅游惨遭猕猴殴打以后,我乐意鼓吹一切“干掉猴子”的话题。然并卵。那之后我又在马来西亚、斯里兰卡等各地旅游景点被猴子殴打了一次又一次。每次猝不及防地遭遇猴子,我感觉到威胁,肾上腺素开始分泌,准备好要...
评分对于焦虑来说,作者似乎夸大了他自己和他母亲,他家族的焦虑程度---仅仅为了有可以写的东西。 那些极其细致的细节描写,已经超过了繁复的程度,到了絮叨而令人不悦了。实际上作者所面临的焦虑不过是某种病态而已,片面而不具普遍性。对于过程的重视,反衬出他对如何克服之的漠...
评分克服心魔从写这本焦虑书的评论开始,用自己的刀解剖自己。 每个人都在患得患失的心理体验中成长并老去,也许随着时间的推移,这样的患得患失可以缓解,甚至治愈,也可能这样的患得患失愈演愈烈,陪伴你到坟墓,如果你能够有一个坟墓的话,总之陪你到生命的尽头。在自卑与自满...
评分在人生的某些时刻,你是否觉得焦虑不安,脑海中呈现多种念头,而这些念头多是不会发生的,但却困扰着你内心的节奏。所以,焦虑如果过度的话,那就无疑成为心理疾病的范畴。不仅仅因为它的临床表现会发生在大部分人身上,更是因为如人们常说的,它是现代生活的一个普遍且无法解...
评分克服心魔从写这本焦虑书的评论开始,用自己的刀解剖自己。 每个人都在患得患失的心理体验中成长并老去,也许随着时间的推移,这样的患得患失可以缓解,甚至治愈,也可能这样的患得患失愈演愈烈,陪伴你到坟墓,如果你能够有一个坟墓的话,总之陪你到生命的尽头。在自卑与自满...
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