具體描述
《我愛我自己 你愛你自己》內容簡介：下班時光是一天中最令人期待的時刻，但在擺脫繁忙工作的瞬間，卻要一個人麵對孤獨。雖然每個人都不喜歡孤獨，但是又不知道應該和誰一起度過。
在獨自一人時，如果想要過一種清醒的生活，或變得幸福，請先學習愛自己吧，因為當我愛自己的時候，世界纔會 對我好。
32個故事， 32個愛自己的感悟。他們每一個人都通過自己的“孤獨”，傳遞瞭一份“溫暖的慰藉”，讓我們懂得如何更愛自己。
沒人疼小姐：一個人住，一個人煮飯，一個人洗碗，一個人生大病小病，一個人過年過節；
愛情夢想傢：遇到瞭一個又一個人渣，玻璃心碎瞭一次又一次，但是依然勇敢去愛，不忘初心；
女漢子閨蜜：喜歡跳舞更喜歡八卦，敢愛敢恨，對外人沒心沒肺，對朋友掏心掏肺，比男人更可靠；
被加班狂人：加班到淩晨5點，每天24小時待命，每周7天都住在公司被資本主義迫害；
……
相關評價：
我又大瞭一歲，腦袋裏要裝的事情越來越多瞭，我喜歡工作，渴望休假，比去年瘦瞭些，臉上的痘依然沒好，我已經把自己發揮到極緻，但是我知道我還可以做很多，我一直相信心想事成這四個字，這個四個字也一直幫我圓著我的夢想，心特彆開心慢慢被更多人信賴和認可。我愛我自己。27。
——杜海濤
像我這個外錶柔弱，資質一般，際遇平平，情感豐富，能力有限的女子，一樣可以活得心安理得，堅強，平安，能分享愛。我，並不是奇跡，我隻是尊重生命，尊重自己作為一個女人的生命，謙虛做好一個人而已，無暇浪費光陰，白走一趟。
——素黑
編輯推薦：
1、 這是專寫給女人的書。在都市裏孤獨前行的女性，習慣一個人體味生活中的冷暖，下班後，總要一個人麵對黑夜。如果一人茫然不知所措，不知道和誰一起度過的時候，來看看這本書吧——《我愛我自己 你愛你自己》，孤獨的我寫給寂寞的你的32個故事，在下班後，學習愛自己。
2、 如果想要過一種清醒的生活，或變得幸福，請先學習愛自己吧！《我愛我自己 你愛你自己》為孤獨，或者心裏有傷的女性傳遞“溫暖的慰藉”，幫助女人建立強大的療愈心理，不忘初心，充滿正能量地度過每一天。
3、 我不傾國，不傾城，隻傾盡所有，去愛自己。《我愛我自己 你愛你自己》中那溫暖，療愈，充滿靈性的文字，那些姐妹淘之間的故事，那些都市的裏愛恨與得失，讓人讀完備感熟悉，仿佛那就是我們的故事，我們的情感呀，卻被作者溫柔地揭穿瞭，但是同時，又讓我們更懂得愛自己瞭。
4、 在今年，作者獲得香港青年文學奬散文高級組的冠軍，讓她無不興奮的不是這個奬，而是全世界華人的愛情知己張小嫻也拿過這個奬，這本書的齣版，更讓我們看到瞭“小張小嫻”的影子。
著者簡介
劉文，香港神秘專欄作傢，普華永道會計師事務所審計師。十八歲起背井離鄉獨自漂泊，背起行囊遊曆世界的不同角落，喜歡生活中未知的冒險和奇遇。熱愛文學和寫作，熱愛美食和佳釀，聽到音樂就能起舞，擅長發現生活中微小的溫暖，不忘初心，奮鬥不止。從不懼怕去愛和奔跑。著有《如果在巴黎，一個旅人》、《我愛我自己 你愛你自己》。
圖書目錄
我曾為你低到塵埃裏
犯傻是年輕人的權利
我以為我愛上瞭你
愛情帶來美好與憧憬
或許我隻是愛上瞭奮力愛著的自己
chapter02 讓現實撲滅小清新
玫瑰與火腿之爭
少女夢的保質期
小清新與大智慧
chapter03 為什麼老和自己過不去？
碩大的夢想藏匿在身體深處
每個人都該自由地跳舞歌唱
去美食，去祈禱，去戀愛
栽下渺小的種子，卻要不停生長
chapter04 衝動少女Vs 理智少女
如果生活未曾優待
及時行樂也不賴
人生永遠比規劃的更精彩
將所有的力量都用來奔跑嚮前
chapter05 光陰的紀念冊
最快與最慢的都是歲月
未知的地方為你開齣一朵花
誰還記得年少的夢啊
安靜地未曾走遠
總會長成我們希望的樣子
chapter06 談一場不輸給空間的戀愛
法蘭西的春夢一場
歡迎來到現實之城
玩一場棋逢對手的遊戲
剩女焦慮癥
走嚮迷人的未知終點
chapter07 越長大，越孤單？
以無聊對抗無聊
不肯妥協的單身女子
一朝相逢，一夕彆離
不敢與不甘沉淪於愛
相遇在夢醒時分
chapter08 你的夢想還在嗎
把每天都當成是末日來生活
無論何時邁齣第一步都不會晚
金錢買不到的東西，夢想可以
chapter09 唯食物與文字不會背叛
渺小的與溫暖的
光鮮的與苟且的
孤獨的與安穩的
安靜的與熱鬧的
浪漫的與平淡的
吃進肚裏的慰藉
chapter10 把幸福留在身邊
近乎偏執的企圖心
流水綫型人纔
一直孩子下去
機會在轉角不期而至
chapter11 我開始與自己和解
我教會瞭你愛情，可你卻要牽彆人的手
我們離開瞭誰都能活下去，隻是，活得有多好
敢不敢瘋狂一次，願賭服輸
如果從來沒有奢望過永恒，那就能坦然享受片刻
71% 的黑巧剋力恰如愛情的味道
麯終人散，各奔東西是最好的鞠躬落幕
chapter12 把自己寵成女漢子
並不單愛淑女裙
世界在你周圍簡單起來
不要忘記孤獨的人
記憶經由食物念念不忘
chapter13 當我愛自己，世界纔會對我好
多的是，你一眼看不透的事
各自生活在希望的田野上
我已經堅強到可以獨自走完來路
chapter14 忘記那些再與你無關的幸福
假裝還有許多時間可以揮霍
自娛自樂
偷得浮生半日閑
chapter15 一個人的遠行
你的砒霜，我的蜜糖
現實麵前，人人平等
chapter16 自負盈虧，願賭服輸
光鮮的背後是陰影
唯願生活能溫柔相待
沒有誰能十全十美
走過生活的白晝和黑夜
堅持下去就能眺望遠方
後記
孤獨的我寫給寂寞的你
· · · · · · (收起)
讀後感
拿到书后停不下来的把它翻完了然后就有了读后感。我不倾国，不倾城，只倾尽所有，去爱自己。已经习惯了每天喝点蜂蜜水有闲暇时间给自己做好吃又好看的水果沙拉和适合各种季节好吃又香甜的食物当然也不会忘记冰箱里的牛奶固原膏，爱惜自己的身体；在忙完一段考试，一个task后不...
評分我爱我自己，是因为我想更好的爱别人。爱自己是前提，爱别人是目的。这个别人，既是自己的亲戚朋友，也是萍水相逢的人。你爱你自己，是因为你为了给被人的更多爱。爱，需要健康的你先爱够你自己。
評分拿到书后停不下来的把它翻完了然后就有了读后感。我不倾国，不倾城，只倾尽所有，去爱自己。已经习惯了每天喝点蜂蜜水有闲暇时间给自己做好吃又好看的水果沙拉和适合各种季节好吃又香甜的食物当然也不会忘记冰箱里的牛奶固原膏，爱惜自己的身体；在忙完一段考试，一个task后不...
評分“幸福就是/该结束的时候 不再强求 在你应该珍惜的时候/学会别无所求 幸福就是去包容 却从不会遗忘自我 懂得爱自己才更加辽阔” 最近，情绪一度低落，无数个失眠的日子里，在这本书的陪伴下，慢慢度过！我一直以为自己是内心特别强大的人，不畏惧生活的任何变故，总想着...
評分我是从自己喜欢的一个“小众”公众号分享的读书笔记上第一次知道这个作者，听到这个书名，然后就列入了自己的书单中。 书不长，一个一个短的故事，也不需要一整片的时间来阅读，但是因为中途“荒废”了读书这个事情，短短的一本书我竟也看了一两个月。 刚开始阅读这本书的时候...
用戶評價
看到13%，刪瞭。為瞭吐槽打低分還得按“已讀”真是不甘心。大傢噴的和我想的一緻，看你們寫的反對票感覺很暢快～
评分傻逼
评分我愛你，但我還是我，必須為自己而活。正因為愛你，我纔更要好好愛自己，堅持做自己。
评分我近來覺得，生活的中心思想主要有兩條：一條就是，隻要努力瞭，總會在某種方麵得到意想不到的迴報。另一條中心思想是，是你的就是你的，不是你的就永遠不是你的，珍惜眼前事物，但是不要強求。
评分老實說，我第一次因為一本書而討厭一個人的。作者筆尖無時不刻流露齣的那種矯情和故作姿態讓我很無語，這種類型的書看瞭兩本，他們都是那種流過一下洋就忘瞭自己根在哪的人罷瞭，一邊打著孤單的旗號，一邊極盡所能炫耀自己朋友很多。
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