具體描述
沒有哭過長夜，不可語人生。在這個浮躁的社會，我們每個人害怕與擔心的就是兩個字：得失。而一個強大的人，總是會鎮定自若地接受“失去”，也會平淡地接受“得到”。災難也好，錯愕也好，承受過的人一定會非常理解你和我：難，真的很難。
本書從“認識自己”開始，在對自己和社會的剖析中，對人生中的膽怯、成敗、苦樂、陌生、慌亂、無奈、憤怒、不滿、患得患失等各方麵逐一分析，訓練你強大內心，學會掌控自我，控製情緒，剋製欲望和憂慮；認清人際關係的距離感，學會收放自如；剝離社會屬性的僞裝，瞭解背後的秘密；轉移陌生與慌亂，找到你的心靈優勢；撐破自我的牢籠，讓你擁有內心鼓舞的原動力。做人真的不易，唯願你我都能在一次次流淚過後，在一次次撿拾起自尊的生活中，變得真正強大，學會保護自己，為生命努力。
著者簡介
梁靜，天津人，中文係畢業，喜用筆名六月，先後就職於學校、廣告公司、圖書公司、網站等，從事教書、策劃、編輯、活動組織與執行，潛心研究心靈疏導教育，並通過自身實踐和大量調查，形成自己獨特觀點。
圖書目錄
第一章 強大的內心不迷茫/1
1．隻有強大的心靈，纔能博得美滿的人生/2
2．內心強大的人，世界都會給他讓路/6
3．找到你的心靈優勢/10
4．還你一個不怕黑的夜/13
5．人生的意義就是創造意義，而不是等待/15
6．被一個眼神打敗，你隻會失敗/19
7．內心強大的人能擁有更多成功機會/23
第二章 做好強大的心理準備/29
1．看贏傢的內心，怎樣控製世界？/30
2．殘酷人生中唬弄傻瓜的心智遊戲/34
3．讓自己具備發現的能力/38
4．藉彆人的眼看自己/42
5．剝離社會屬性的僞裝，瞭解背後的秘密/46
6．使你痛苦的，也使你強大/49
7．從復雜到簡單需要的時間/53
第三章 臉越看越淡，心越讀越深/57
1．世界多變，意料之外的纔是人生/58
2．誰戴著麵具？誰二？誰不二？/62
3．活著能一點都不看彆人的臉色嗎?/67
4．請相信彆人比你更怕，誰的明天都可能一無所有！/70
5．有時候直覺是個大忽悠/73
6．看著彆人，內求於心/78
7．訓練技巧，而不是盲目盯著目標/81
第四章 學會心隨境轉，自行凍結與解凍/85
1．認清人際關係的距離/86
2．隱藏你被刺激的衝動/89
3．凍結內心獲取更多的反轉機會/93
4．轉移陌生與慌亂，你的目光不再逃離/96
5．直麵真相，是內心強大的開始/100
6．有時候自來熟能讓你鎮定從容/104
7．你需要內心鼓舞的原動力/107
第五章 演好你的人生角色/111
1．與自己的潛意識溝通/112
2．在傾聽中，拉近與他人的距離/115
3．蹲得越低，纔能跳得更高/119
4．是一株小草，何必奢望長成參天大樹/123
5．體味多樣人生，清掃心靈的陰霾/127
6．自省讓你內心充滿能量/130
第六章 淡定，穿上理智的外衣/135
1．不必無奈和憤怒，有些事就是不能改變/136
2．不要指望有什麼迴報/139
3．深呼吸，撐破自我的牢籠/145
4．淡然處世，不要“有所謂”/148
5．遠離虛榮，不膠著於人事糾紛/152
6．沒有哭過長夜，不可語人生/155
第七章 相信你可以，用行動來說話/161
1．從專心每一件小事開始/162
2．去改變那些可能改變的事/167
3．去完成那些看似無望的事/170
4．去麵對那些已經做錯的事/173
5．讓主動成為條件反射/176
6．建造心靈的牧場/180
第八章 改變氣場，讓你充滿神奇的磁力/183
1．讓彆人愉快地接受你/184
2．給彆人更多的安全感/188
3．沒人的時候也要微笑/191
4．讓你的一呼一吸充滿魅力/193
5．將你的追求變成集體的期待/196
後 記
· · · · · · (收起)
讀後感
挺好的，能看出作者用了不少心思，倾注了一定的感情。有些篇章细细读去很有感同身受，和同类书相比，是用了不少心思在里面的。 装帧排版的缺憾是：前言、后记没有时间标注，没有签名，这两个地方整体感觉有些紧凑，好像是在压缩经费省纸一样，还好的是整体的装帧质量还不错，纸...
評分生活中、职场上，谁都有可能出现闪失。跌跤在聪明人那里不完全是坏事。需要跌倒，才可以学会爬起。只有在人生经历过考验的人，才会真正懂得去珍惜身边的一切。就如人生是一部没有结局的剧本，或是永不落幕的演出，每个人都有着自己的角色，不到最后都不知有多精彩。
評分生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世...
評分坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。并不是我们喜欢一件事情就可以把它做好，而是我们在做的时候，学会了喜欢它。我没有别的，只有热血，辛劳，眼泪和汗水可以奉献。这些都是我最宝贵的财富。请记住：永远永远永远都不要放弃你自己。
評分有人说，女人是水做的，眼泪天生就比男人多，快到而立之年我，已经记得不流过多少眼泪，但是清楚记得，每次擦干眼泪，都会告诉自己：不许再哭。要坚强。回头想想，“要坚强”一直鼓励自己，眼泪慢慢的减少，心确慢慢的开始平静。不管你哭过，还是笑过，一切都会过去，生活仍在...
用戶評價
挺好的，能看齣作者用瞭一定的心思，傾注瞭一定的感情。有些篇章能有感同身受的地方，和同類書相比，是用瞭一些心思在裏麵的。可以推薦，可以看。
评分絕對的驚喜！要不要那麼惡趣味啊！！！！！！！
评分藉科幻片為名的國産片不少，這部卻是反過來做，進去之前完全沒想過結局會這樣，嘖嘖！
评分藉科幻片為名的國産片不少，這部卻是反過來做，進去之前完全沒想過結局會這樣，嘖嘖！
评分科幻版西遊降魔，驚悚版無人區。
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