具体描述
没有哭过长夜，不可语人生。在这个浮躁的社会，我们每个人害怕与担心的就是两个字：得失。而一个强大的人，总是会镇定自若地接受“失去”，也会平淡地接受“得到”。灾难也好，错愕也好，承受过的人一定会非常理解你和我：难，真的很难。
本书从“认识自己”开始，在对自己和社会的剖析中，对人生中的胆怯、成败、苦乐、陌生、慌乱、无奈、愤怒、不满、患得患失等各方面逐一分析，训练你强大内心，学会掌控自我，控制情绪，克制欲望和忧虑；认清人际关系的距离感，学会收放自如；剥离社会属性的伪装，了解背后的秘密；转移陌生与慌乱，找到你的心灵优势；撑破自我的牢笼，让你拥有内心鼓舞的原动力。做人真的不易，唯愿你我都能在一次次流泪过后，在一次次捡拾起自尊的生活中，变得真正强大，学会保护自己，为生命努力。
作者简介
梁静，天津人，中文系毕业，喜用笔名六月，先后就职于学校、广告公司、图书公司、网站等，从事教书、策划、编辑、活动组织与执行，潜心研究心灵疏导教育，并通过自身实践和大量调查，形成自己独特观点。
目录信息
第一章 强大的内心不迷茫/1
1．只有强大的心灵，才能博得美满的人生/2
2．内心强大的人，世界都会给他让路/6
3．找到你的心灵优势/10
4．还你一个不怕黑的夜/13
5．人生的意义就是创造意义，而不是等待/15
6．被一个眼神打败，你只会失败/19
7．内心强大的人能拥有更多成功机会/23
第二章 做好强大的心理准备/29
1．看赢家的内心，怎样控制世界？/30
2．残酷人生中唬弄傻瓜的心智游戏/34
3．让自己具备发现的能力/38
4．借别人的眼看自己/42
5．剥离社会属性的伪装，了解背后的秘密/46
6．使你痛苦的，也使你强大/49
7．从复杂到简单需要的时间/53
第三章 脸越看越淡，心越读越深/57
1．世界多变，意料之外的才是人生/58
2．谁戴着面具？谁二？谁不二？/62
3．活着能一点都不看别人的脸色吗?/67
4．请相信别人比你更怕，谁的明天都可能一无所有！/70
5．有时候直觉是个大忽悠/73
6．看着别人，内求于心/78
7．训练技巧，而不是盲目盯着目标/81
第四章 学会心随境转，自行冻结与解冻/85
1．认清人际关系的距离/86
2．隐藏你被刺激的冲动/89
3．冻结内心获取更多的反转机会/93
4．转移陌生与慌乱，你的目光不再逃离/96
5．直面真相，是内心强大的开始/100
6．有时候自来熟能让你镇定从容/104
7．你需要内心鼓舞的原动力/107
第五章 演好你的人生角色/111
1．与自己的潜意识沟通/112
2．在倾听中，拉近与他人的距离/115
3．蹲得越低，才能跳得更高/119
4．是一株小草，何必奢望长成参天大树/123
5．体味多样人生，清扫心灵的阴霾/127
6．自省让你内心充满能量/130
第六章 淡定，穿上理智的外衣/135
1．不必无奈和愤怒，有些事就是不能改变/136
2．不要指望有什么回报/139
3．深呼吸，撑破自我的牢笼/145
4．淡然处世，不要“有所谓”/148
5．远离虚荣，不胶着于人事纠纷/152
6．没有哭过长夜，不可语人生/155
第七章 相信你可以，用行动来说话/161
1．从专心每一件小事开始/162
2．去改变那些可能改变的事/167
3．去完成那些看似无望的事/170
4．去面对那些已经做错的事/173
5．让主动成为条件反射/176
6．建造心灵的牧场/180
第八章 改变气场，让你充满神奇的磁力/183
1．让别人愉快地接受你/184
2．给别人更多的安全感/188
3．没人的时候也要微笑/191
4．让你的一呼一吸充满魅力/193
5．将你的追求变成集体的期待/196
后 记
· · · · · · (收起)
读后感
生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世...
评分有人说，女人是水做的，眼泪天生就比男人多，快到而立之年我，已经记得不流过多少眼泪，但是清楚记得，每次擦干眼泪，都会告诉自己：不许再哭。要坚强。回头想想，“要坚强”一直鼓励自己，眼泪慢慢的减少，心确慢慢的开始平静。不管你哭过，还是笑过，一切都会过去，生活仍在...
评分你失意、你失落、你失败，那都是因为你不自信。遇到瓶颈和困难时，别安慰自己，说什么没关系没什么大不了，而就应该告诫自己，要么跪着坚持，要么站着死去。机遇和安逸，期待和放弃，从来不能兼得。你总走在路上，就一定有一天会抵达。在此之前，除了相信自己和坚持走下去，你...
评分剥离社会属性的伪装，了解背后的秘密；转移陌生与慌乱，找到你的心灵优势；认清人际关系的距离感，学会收放自如；撑破自我的牢笼，让你拥有内心鼓舞的原动力。 在这个浮躁的社会，我们每个人害怕与担心的其实就是两个字：得失。得到一个，会想要更多；失去一个，会害怕失去更...
评分我们一直在路上，踏着沿路的风景寻寻觅觅，不管有多大的磨难，不管有多急的风雨，始终都不要放弃，从容而行，笑对每一个花开花落的日子。甘甜也好，苦涩也罢，所有的所有，包括完美背后的缺失，欢笑过后的落寞，悲伤后面的遗憾，这些都是生命的意义。
用户评价
《多少次流泪让你坚强》这本书，光是名字就自带一种浑厚的底蕴，它仿佛饱含着岁月的沉淀，以及无数灵魂的经历。我脑海中闪过的是那些电影里，主角在暴风雨中奋力前行，在绝望中寻找一丝光明的画面。它似乎在告诉我们，那些让我们心碎的瞬间，那些让我们潸然泪下的经历，并非人生的终点，而更像是通往另一种生命形态的起点。我猜想，作者必定是一位经验丰富的人生行者，他/她用最真挚的笔触，记录下那些不为人知的内心挣扎，以及在这些挣扎中，如何找到那份隐藏的、属于自己的力量。我期望，通过这本书，能够重新审视那些曾经让我倍感挫败的时刻，不再将其视为耻辱，而是将其看作是塑造我内心韧性的宝贵契机。它不只是关于“坚强”本身，更是关于“坚强”是如何在一次次的“流泪”中，被悄然锻造而成。
评分拿到《多少次流泪让你坚强》这本书，我脑海中立刻浮现出小时候跌倒后，止不住的眼泪，以及妈妈轻柔的安慰，然后重新站起来继续奔跑的画面。这个书名，让我感觉它不仅仅是一本关于成长的书籍，更像是一次对生命最本真的回溯。它不会是那种强行灌输你“要坚强”的鸡汤，我更倾向于它会以一种温和而又充满力量的方式，带领我们去探索泪水与坚强之间的深刻联系。我期待，书中能够出现那些 relatable 的故事，那些让我们感同身受的内心独白，通过这些故事，我们能够看到，那些曾经让我们痛苦不堪的经历，是如何一点点地雕刻出我们内在的力量，如何让我们在经历风雨后，变得更加成熟和坚韧。它或许会让我们重新认识“脆弱”的意义，理解眼泪并非终结，而是新生的序曲。这对我来说，是一次寻找内心共鸣，一次关于生命韧性的深刻领悟。
评分这本《多少次流泪让你坚强》，光看书名就足以勾起人内心深处最柔软的角落，一种莫名的吸引力，仿佛能看见过往那些湿润的眼眶，又好像能预见到未来那些坚毅的目光。我捧着这本书，指尖滑过封面，脑海中已经开始编织属于自己的故事。它不是一本简单的励志书，也不是一篇空洞的鸡汤文，我感觉它更像是一面镜子，映照出我们每个人在人生旅途中必然会经历的那些或隐或现的伤痕，以及在这些伤痕愈合后留下的、闪闪发光的坚韧。我期待着，在翻开扉页的那一刻，能够与作者的心灵产生共鸣，能在文字的海洋中找到前行的力量，能够在那些关于“流泪”与“坚强”的叙事里，重新审视自己曾经的脆弱，并从中汲取面向未来的勇气。或许，书中的某些章节会触动我遗忘的记忆，让我回忆起那些曾经让我泪流满面的瞬间，但更重要的是，我希望能从中看到，那些眼泪是如何一点点雕刻出更强大的自己，又是如何在磨难中淬炼出不屈的灵魂。这本书，对我而言，不仅仅是一次阅读，更是一次心灵的洗礼，一次对生命本质的深刻探索，我已迫不及待想要沉浸其中，去感受那份独属于“坚强”的重量与光芒。
评分《多少次流泪让你坚强》，这个书名本身就具备一种强大的吸引力，它像一首婉转却又充满力量的歌，直接触及我内心深处最柔软的部分。我曾以为，坚强就是不哭泣，就是永远一副无所畏惧的样子，但这本书似乎在挑战我固有的认知。它暗示着，那些让我们心痛、让我们潸然泪下的经历，恰恰是塑造我们内心强大力量的熔炉。我迫切地想要知道，书中是如何描绘这种“流泪”与“坚强”之间奇妙的辩证关系。是那些在黑暗中摸索前行的个体故事？是那些在绝望中寻找到希望的瞬间？还是对人生哲学更深层次的探讨？我期待，这本书能够让我以一种全新的视角去审视自己曾经的痛苦，不再将其视为生命的阴影，而是看作是孕育更强大自我的养分。它不仅是一次阅读，更是一次心灵的洗礼，一次关于生命韧性的深刻探索。
评分《多少次流泪让你坚强》这个书名，就像一首写给生命的歌，带着淡淡的忧伤，却饱含着不屈的旋律。我翻阅着这本书，指尖轻柔地拂过封面，内心涌动着一股莫名的熟悉感。仿佛书中的文字，早就藏在我灵魂的深处，只是等待着被唤醒。它不是那种高高在上的说教，也不是空洞的理论，我能感受到，它是一种与我同行的力量。它会讲述那些在深夜里独自品尝的苦涩，那些在人群中伪装的坚强，那些在跌倒后重新爬起的瞬间吗？我迫切地想知道，作者是如何将那些生活中必不可少的“眼泪”，化作滋养我们精神的甘露，化作让我们更加坚韧的铠甲。我期待着，这本书能够让我明白，眼泪并非软弱的证明，而是内心成长的见证，是蜕变成更强大自己的基石。它不仅仅是一本书，更像是一个无声的陪伴者，在每一个脆弱的时刻，给予我们温暖的慰藉和前进的勇气。
评分读《多少次流泪让你坚强》这本书，我首先被它那充满诗意的书名所吸引。那种淡淡的忧伤，又带着磅礴的力量，在我心头激起层层涟漪。我曾以为坚强就是永不流泪，就是永远的乐观向上，但这本书的标题却给了我一个全新的视角。它暗示着，流泪并非是软弱的象征，而是一种蜕变的过程，是通往更深层次坚强的必经之路。我猜测，作者一定是一位深谙人性、饱含智慧的长者，她/他用自己的经历，或者观察到的他人故事，为我们描绘了一幅关于成长与韧性的画卷。我迫切地想要知道，书中是如何将那些看似痛苦的泪水，转化为滋养心灵、塑造品格的养分。它会讲述那些在逆境中不屈不挠的灵魂吗？它会剖析那些在绝望中寻找希望的瞬间吗？我期待着，在阅读的过程中，能够获得一种被理解、被抚慰的力量，同时也能够从中学习到如何在人生的跌宕起伏中，保持内心的平静与力量。这本书，在我看来，与其说是一本读物，不如说是一次与自我对话的契机，一次关于生命意义的深刻反思。
评分我拿到《多少次流泪让你坚强》这本书的时候，脑海里immediately浮现出电影里的经典场景：主角在雨中哭泣，然后第二天迎着朝阳，眼神坚定地走向新的开始。这不禁让我对书中的内容充满了好奇。它究竟是以怎样的方式，将“流泪”与“坚强”这两个看似矛盾却又紧密相连的概念结合起来？是讲述那些在困境中被逼到绝境，却依然选择不放弃的个体故事？还是剖析那些在看似平静的生活下，隐藏着不为人知的辛酸与付出？我猜测，这本书的作者定是一位对人性有着深刻洞察的人，他/她能够捕捉到那些在平凡生活中闪耀着不凡光芒的瞬间，并且用文字将其放大，让我们看到，那些曾经让我们痛苦不堪的经历，其实是塑造我们内在力量的宝贵财富。我期待着，通过这本书，能够学会如何更好地处理自己的负面情绪，如何在痛苦中找到意义，并且最终能够以一种更加从容和坚韧的态度，去拥抱生活中的一切。
评分《多少次流泪让你坚强》这个书名，像一个温柔的询问，又像一个坚定的宣告。它直击人心，让我不禁回想起生命中那些被泪水浸湿的日夜，那些在孤独中咬牙坚持的时刻。我猜想，这本书并非只是讲述成功的励志故事，它更可能深入探讨的是我们作为个体，如何在经历痛苦、失望、甚至创伤后，重新站起来，并且变得更加成熟和强大。它或许会剖析那些隐藏在泪水背后的情感，那些不为人知的挣扎，以及最终是如何找到内心的力量去战胜它们。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，让我们能够更好地理解和应对生活中的挑战，而不是一味地压抑自己的情绪。我希望，读完这本书，我能够以一种更积极、更豁达的态度去面对生活中的不如意，并且能够相信，每一次的泪水，都是一次成长的机会。这本书，在我看来，将是一场与内心对话的旅程，一场关于勇气和韧性的深刻体验。
评分当我看到《多少次流泪让你坚强》这个书名时，一种莫名的共鸣油然而生。它不像那些直白的口号式励志，而是带着一种叙事的温度，一种对生命过程的深刻理解。我脑海里会不由自主地回想起，人生中那些曾经让我心如刀绞、泪眼婆娑的时刻，以及在那些时刻之后，我又是如何咬牙挺过来的。这本书，我感觉它更像是一本关于“内在力量”的养成秘籍，它不会告诉你“不要哭”，而是会告诉你，你的每一次眼泪，都可能是在为你的坚强积蓄能量。我期望，作者能够用最朴实、最真挚的文字，去讲述那些普通人在不平凡经历中的成长故事，让我们看到，那些看似微不足道的坚持，最终能汇聚成多么强大的力量。它会教会我们如何与自己的脆弱和解，如何从每一次的跌倒中站起，并且以一种更加坚韧的姿态，去面对生活的种种挑战。
评分《多少次流泪让你坚强》，这句话本身就蕴含着一种深刻的哲学。它不像那种生硬的教导，而是像一位智者，用一种低语般的方式，与你进行一场关于生命意义的对话。我拿到这本书，心中涌起的不是预设的期待，而是一种自然的共鸣。仿佛它触碰到了我内心深处，那些曾经被泪水模糊了的记忆，那些在黑暗中独自舔舐伤口的经历。我猜测，这本书并非是简单地罗列励志故事，它更像是对人生中那些必不可少的“试炼”进行一次深入的剖析。它会揭示，正是那些让我们心碎的瞬间，那些让我们感到无助的时刻，才是在悄然无声中，锻造我们内心最坚硬的铠甲。我期待，通过这本书，能够重新理解“坚强”的真正含义，不再将其视为一种表面的硬朗，而是看作一种源自内心深处的韧性，一种在经历了风雨洗礼后，依然能够保持的温柔与力量。
评分借科幻片为名的国产片不少，这部却是反过来做，进去之前完全没想过结局会这样，啧啧！
评分影院都是动画片，可以选择得太少。陪哥哥去看，没想到还不错哟。
评分绝对的惊喜！要不要那么恶趣味啊！！！！！！！
评分借科幻片为名的国产片不少，这部却是反过来做，进去之前完全没想过结局会这样，啧啧！
评分估计只有像我这样的怪人才能看出片子的真正逻辑吧，咔咔咔咔咔咔咔！拍得还确实欠点火候，毕竟不是好莱坞级别的预算规模，但是故事结构够复杂，够精彩！
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