谢谢你折磨我(第2版)

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出版者:吉林出版集团有限责任公司
作者:【美】马克•罗森
出品人:
页数:264
译者:王丽
出版时间:2013-8-1
价格:29.80
装帧:平装
isbn号码:9787553421636
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 好书,值得一读
  • 马克•罗森
  • 人际关系
  • 谢谢你折磨我
  • 人生
  • 自我管理
  • 成长
  • 爱情
  • 虐恋
  • 甜宠
  • 复仇
  • 成长
  • 治愈
  • 都市
  • 情感
  • 心理
  • 成长
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具体描述

这是一本让你明白人际关系背后意义的书。

作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。

经过几万个案例研究,他发现那些为人际而困扰的人,普遍存在三个问题:感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说,所有看似外在的关系问题,都是源于那个内在的自我。

一旦认识到这一点,并努力改变自我的时候,你会发现所有的人际关系都将发生改变。

作者简介

作者:马克•罗森(Mark I.Rosen),美国威斯康星大学心理学博士毕业,现任波士顿本特利学院教授,专门从事人际冲突和人际沟通的研究,成功让几万人走出了人际关系的阴影!

译者:王丽,翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《发现爱找回爱》等畅销书.

目录信息

第一部分 谢谢你折磨我
第1章 为什么人际关系中总会有这样那样的困难/003
我们中很多人都不会大声说出自己的感受,也不会询问别人的感受。就这样,别人继续做着让我们抓狂的事,而我们也从来没停止过让别人抓狂。
第2章 只有少数人是邪恶的/019
在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后,在他面前要万分小心,然后迅速离开他的势力范围。
第3章 难相处之人:心理学分析/031
有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到,他们与我们看待这个世界的角度不同,而他们的视角和我们的一样合情合理。
第4章 改变他人,还是改变自己/054
几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望,那就是让难相处之人发生改变。不幸的是,这种想法却让他们自己陷入窘境,这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。
第5章 如果生活是一所学校,难相处之人就是老师/085
我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况,它们就仿佛一场场考试,目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西——如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。
第二部分 改变心路,就能改变出路
第6章 找回那个内在的自我/135
困难之所以会来到我们面前,是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路,找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。
第7章 与自己和解/191
一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的,也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突,在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。
第8章 灵性的成长/233
我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度,最能说明灵性道路的真实性。
· · · · · · (收起)

读后感

评分

这是一本关于人际关系的书,也是一本关于灵性的书。书中的观念、故事、练习和意见能够帮助大家处理与难相处之人之间的问题,更好地生活,更好地与人相处,使自己变得更加强大,从而改变自己的人生。它告诉你如何创造奇迹和生活,让很难相处的人不再为难你,而且让你变得更加强...  

评分

这本书放了好久都没顾上看,但却很快就看完了。作者更多的强调了在和难相处之人交手过程中改善自我的重要性。另外我从书中得到了一个想法,就是把自己的情绪、想法通过一定的途径表达出来,我原来一直没写过东西,现在开始可能要试着写点了。  

评分

最近好像正遇到一些难相处人,和他们相处的时候,有太多的不开心,也因为他们的出现,我开始常常抱怨,好像原来自己良好的心情,也随之受影响,不时地会有负面情绪出现。 之所以推荐这本书,是因为它让我从一个正面的积极的心态去理解,去看待这件事,也许这么说...  

评分

最近好像正遇到一些难相处人,和他们相处的时候,有太多的不开心,也因为他们的出现,我开始常常抱怨,好像原来自己良好的心情,也随之受影响,不时地会有负面情绪出现。 之所以推荐这本书,是因为它让我从一个正面的积极的心态去理解,去看待这件事,也许这么说...  

评分

这是一本关于人际关系的书,也是一本关于灵性的书。书中的观念、故事、练习和意见能够帮助大家处理与难相处之人之间的问题,更好地生活,更好地与人相处,使自己变得更加强大,从而改变自己的人生。它告诉你如何创造奇迹和生活,让很难相处的人不再为难你,而且让你变得更加强...  

用户评价

评分

一本关于如何理解别人的书,让我释然了很多。

评分

折磨吧,越挫越勇。。。

评分

很好的自我管理书籍,适合拥有一本。

评分

很有感觉的一本书啊

评分

很好的自我管理书籍,适合拥有一本。

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