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脾虚的女人老得快

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佟彤
湖南科学技术出版社
2013-4
216
32.80元
9787535776037

图书标签: 养生  健康  女性  中医  养脾就是养身  生活  美容  女人书   


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发表于2024-12-23

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图书描述

《脾虚的女人老得快》内容简介:在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书权威、实用、易操作。

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著者简介

佟彤,毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》,《北京晨报》首席记者。江苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持;北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的生活》《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》等健康科普书。


图书目录


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用户评价

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爷爷让读的书,还是要注意身体,不要让老人担心哦!

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几乎所有毛病都给说重,补脾吧,太重要了

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实用

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老了,要开始看这种书了。。。

评分

还不错有帮助

读后感

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做个懂养生的女人 想想,我为什么动读这本书的念头呢?其实也跟虚有关系,不过这一“虚”是心虚。心虚什么呢?也很简单,就是自己年岁徒长了近三十,一个将近而立的人,对自己的身体却根本一点都不了解。不论是身体各器官的功能,或是生病的原因和如何调养,还有基本的养生理...  

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这本书最大的特点是将中医原理用浅显易懂的文字表达出来,作为科普文普及下浅显的中医养生常识还是挺不错的。 该书给我最大启发有3点:(1)女性一定要注意保暖,尤其是腰腹;(2)分清了阴虚和阳虚体质,懂得健脾养气的重要性。(3)运动非常重要。 书中一些方法,开始在日...  

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《脾虚的女人老得快》这本书最吸引我的是“老”,中年女人不怕死,因为死似乎离得很远,但怕老!都想抓住青春的尾巴,让人家说一句“真年轻”。于是为了让年轻更年轻一些,不惜花重金整容,美容,用化妆品……改变外在的容颜毕竟治标不治本,真正的年轻应该是由内而外。那么保...  

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对与“脾胃”这个话题有较多的接触,可能从某种程度上说因为我们全家都是这样的人,皮肤蜡黄,有很大的眼袋,总是吃的很多,但是却很瘦,就这样,继续吃,继续瘦,总是医院的常客,常常去医院,但是却没什么大病,小病不断……最喜欢的节目是养生,但是很多办法都没有什么作用...  

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非常好的一本书!女人想要美,想要健康真的不能单纯指望高档化妆品,一堆保养品,那些只能是锦上添花,起不到根本作用,治标不治本,只是广告宣传的太美好了。 读过之后才知道,原来脾这么重要,中医里的脾不只是简单的消化系统,还包括了免疫系统,造血系统,是多系统的一个功...  

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