具体描述
《说谎心理学:为什么不说谎,我们就活不下去?》一书告诉我们：说谎是天生的，诚实需要学习。我们天生爱说谎。说谎驱动了人类的演化，善于说谎的人比其他人更为安定和谐。4岁的孩子已经开始有预谋地说谎；每人每天至少说谎1.5次；在陌生的环境中，每10分钟就会冒出一句谎话；80%的谎言是出于自身利益考虑；……
但是，说谎并不容易。谎言到底有哪些征兆？
骗子必须要在受到质疑的情况下，思索出有说服力的答案；要小心避免自相矛盾；说出的故事必须和讯问者已经知道的事实相符；必须避免口误；也必须记住自己之前说过的话，才能在被要求重复时不露出马脚。在这么多重任务之余，他们还得控制自己的肢体语言。更需要注意的是，不过度控制自己的行为举动，以免引起怀疑。
谎言需要认知、情绪和社交能力的配合。最佳骗子都是那些有魅力、有同理心、有能力比听众预想好几步的人。而撒谎最有效的方法，就是从心里不觉得自己在说谎。最好的谎言家也就是那些最会欺骗自己的人，因为他们在说谎时，真的相信自己的谎言。
作者简介
[英]伊恩•莱斯利（Ian Leslie），说谎心理与行为研究专家
英国心理学专家、专栏作家、记者。他深谙人们在特定情况下的心理表现，曾经写过《成为总统》（To Be president），深度揭密了美国总统奥巴马入主白宫时的戏剧化情绪与反应。
伊恩研究发现，说谎是一项需要对智力、身体、情绪进行综合自控的心理能力。说谎看起来很简单，但说谎并不容易，谎言将消耗掉更多的心智能量，它将使我们心理失控、人格失调。说谎是人类的基本生存技能，人类通过学习让自己变得更诚实。
目录信息
第一章 说谎的动物：我们的智慧因欺骗而得益
每一个团体成员都要依赖他人的帮助才能生存下去并繁衍生息；而在争夺食物与配偶时，又都必须学会利用别人、用谋略胜过他人——至少要知道如何避免同样的坏事发生在自己身上……越懂得预计自己的行为对别人的影响，以及别人的行为对自己的影响，存活的机会就会越大。
第二章 第一则谎言：儿童如何学会说谎？
所有教导读者“如何为人父母”的作者，都会要求家长对儿童说谎这一行为持警觉心态。除了察言观色外，要成为一位说谎高手，还要具备两大能力。其中之一是包括预先思考、运筹帷幄和推理等较高等的读心技巧，它被心理学家称为“执行功能”；另一项能力是创造性智力—— 一开始就能够想象当下情境的不同版本。即便是非常微小的谎言，也需要有想象力。
第三章 虚构症患者：骗子、艺术家和疯子
演员、剧作家和小说家并不是在说谎，因为规则是大家预先就知道的：你来戏院，看我们如何高明地欺骗你。就像白兰度和其他人观察到的，说故事的艺术手法和说谎其实非常相似：两者都捏造了一些情节，并要求观众或听众相信他们。心路历程非常接近。
第四章 马脚和露馅儿：谎言有哪些征兆？
骗子必须要在受到质疑的情况下，思索出有说服力的答案；要小心避免自相矛盾；说出的故事必须和讯问者已经知道的事实相符；必须避免口误；也必须记住自己之前说过的话，才能在被要求重复时不露出马脚。在这么多重任务之余，他们还得控制自己的肢体语言。更需要注意的是，不过度控制自己的行为举动，以免引起怀疑。
第五章 真理机之梦：测谎仪的过去、现在与未来
长期以来，我们都梦想科技能够让我们穿越人类行为的迷雾和那些令人困惑的不确定性，直接看到真相。测谎仪刚出现时，我们把身体当成证据，以为真相在大脑里。但事实上，真相并没有居住在人体内——真相分散在事件之中，唯有收集证据，并从不同角度组合它们，才能得见真相。
· · · · · · (收起)
读后感
如果说我是一种教育的代表，那我表弟就是跟我正相反的代表。事实证明，会撒谎的人在社会上确实更受欢迎。人们也许会称赞你的诚实，但从人们的态度可以看出来，更被人们喜欢的是“善意的谎言”。当然是什么时候是“善意”的主观意识太重要了。也许很多人从小的时候接受的教育是...
评分谎言在特定的环境和情况下，的确能缓和很多的矛盾，避免一些不必要的上海。以前不知道为什么会不经意说谎，看了《说谎心理学》里讲的很多道理，才恍然大悟。 总是觉得我们应该学习避免撒谎，现在才知道原来撒谎是天生的，诚实才是需要学习的。大多数诚实的人，事实上还...
评分 评分谎言在特定的环境和情况下，的确能缓和很多的矛盾，避免一些不必要的上海。以前不知道为什么会不经意说谎，看了《说谎心理学》里讲的很多道理，才恍然大悟。 总是觉得我们应该学习避免撒谎，现在才知道原来撒谎是天生的，诚实才是需要学习的。大多数诚实的人，事实上还...
用户评价
略读
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评分1. 说谎是人的本能。在长期的演化过程中，为了生存人类不得不学会欺骗。比如，利用环境隐藏自己，给猎物没有危险的假象；伪装自己的真实意图，以获得同伴的支持……说谎，其实本质上是为了获得更多资源，提高生存概率。2. 说谎造就了人的共同想象，让人类能够大规模协作。3. 人们习惯用谎言来避免认知失调。当事实与想法矛盾时，我们就会产生认知失调，导致心理上不舒服、纠结。为了避免这种难受的感觉，人们就会用谎言安慰自己。。比如，抽烟者明知道吸烟有害，还是会欺骗自己，“抽烟危害没那么大”“抽烟能激发灵感”4. 谎言还能维持我们良好的自我感觉。研究发现，大部分人都会高估自己的外貌、能力，并且深信自己与众不同。适度的正向谎言能给自己心理暗示，激发潜能。
评分动物可以通过欺骗获得好处, 甚至发生了用于欺骗的进化 | 人会受到环境的影响，不受控制地进行自我欺骗；为了别人而说谎 | 锁定在说谎者的脸部表情上；线索就藏在说谎者的语言中 | 总是怀疑别人的人反而比愿意信任别人的人更容易受骗
评分动物可以通过欺骗获得好处, 甚至发生了用于欺骗的进化 | 人会受到环境的影响，不受控制地进行自我欺骗；为了别人而说谎 | 锁定在说谎者的脸部表情上；线索就藏在说谎者的语言中 | 总是怀疑别人的人反而比愿意信任别人的人更容易受骗
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