圖書標籤: 心理學 Introvert 心理 成長 自我成長 Psychology 英文原版 Advantage
发表于2025-03-13
The Introvert Advantage pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
One out of every four people feels overwhelmed at the thought of a business meeting, dreads walking into a party, hates having to make small talk with strangers, feels alone in a crowd - and always prefers to sit on the sidelines and observe. They're introverts, and now comes the book to buttress their resolve and help them find understanding and success living in an extrovert world. After dispelling common myths about introverts - they're not antisocial, they're not necessarily shy or aloof - BEING AN INTROVERT IN AN EXTROVERT WORLD explains the real issues. Introverts are hardwired from birth to focus inward, so outside stimulation can easily become "too much" - chitchat, phone calls, parties, office meetings can all be overwhelming, sending introverts fleeing for a quiet corner.
Dr. Marti Olsen Laney, is a marriage and family therapist. Marti has earned a doctorate degree in psychoanalysis, is an author, teacher and much sought-after public speaker (with a good amount of preparation time) on subjects close to her heart, such as the phenomena of introversion. She is in private practice in Calabasas, California.
finally reading it 4 years after it's on my reading list....
評分內嚮者與外嚮者的核心區彆在於精力的恢復方式,而非愛不愛說話、會不會害羞這些錶象。內嚮者精力恢復需要獨自一人待著放鬆,而在人群聚集之地精力就消耗的很快;外嚮者精力恢復則需要和朋友人群待在一塊,而獨自一人之時則會容易悶的發慌。內嚮者的思維方式更傾嚮於深思熟慮之後發錶見解,外嚮者則更樂意於一邊說話一邊思考;內嚮者對人際關係的處理重在從質量中獲得樂趣,外嚮者則對友情的數量更為熱衷。對於內嚮者而言,要善於利用其內在性格優勢,樂於深思熟慮,則能夠在事前更全麵地思考和解決問題,這樣的內涵積纍,在應對其他即興場閤時也會有所助益,總之:內嚮者的思維可以讓人有更為充足的知識儲備,更為周密的行動計劃,更有可能齣現知識融通的創新思考,總之響應著那句話:機會是留給有準備的人的。
評分Good introductory book. Filled with tool kits for introvert to fall back on facing the world of extroversion. Great to have one by my side
評分分析部分不錯,建議采用就太勉強。甚至約會談話都點明每部分談什麼,關係的維持不是全靠嘴巴說的,關鍵還是心吧。穩定的關係我認為一定需要一方愛對方更多,而非平等,這樣難調和的矛盾前,愛更多的那個情願犧牲得多些。
評分1)內嚮型性格的生理成因;2)內嚮型性格與外嚮型性格在能量水平及其消耗與獲取上的根本差異;3)內嚮型性格人在工作生活各方麵的一般錶現、睏難及對策。從更深層次瞭解自己,正視自己由生理因素決定的內嚮性格,反倒能更加坦然,在平日與人交往中反而能更有自信、更輕鬆自如。目前睏擾我的最大問題是,到底什麼時候應該接受由性格帶來的相對劣勢而選擇揚長避短,什麼時候又應該抓住機遇突破自己的舒適區域使自己變得更加outward和cooperative,到底應該基於怎樣的判斷標準和分析流程來做齣決策?對於這個問題的答案是這本書沒有帶給我的,還需要繼續相關閱讀,當然實踐經驗的積纍和反思、他人的意見也都是必不可少的。
曾经有段时间,我非常的排斥读书。 他们说读书使人明智,可是我的愚木脑袋一点没长进;他们说读书修身养性,可是我总觉得自己太安静了不活跃就是因为以前读书太多了;他们说看过书以后有各种各样有趣的故事可以给大家分享,可是我每次都想不起来刚看的书里到底讲了些什么,更...
評分 評分看书后的感受是,即使你是一个内向者还是要: 1.尽量温和的调整自己,逐渐的外倾 2.寻找适合自己的领域和团体,有归属感,受到接纳和承认。 其实这个世界还是一元的、外向的。书中举的那些成功的内向者例子,即使那些人真是内向者,也只能说明,他们是克服了内向的固有特点,...
評分在这个崇尚外向开朗,崇尚能呼群引伴的社会里,我常常感到困惑。我能感受社会也向我传达着外向更容易成功的概念。他们开朗幽默,口若悬河,人见人爱。初中一位我十分敬重的老师有天郑重的跟我说“女孩子还是要开朗一点才能吃得开。”这句话成为了我好几年的奋斗目标。甚至很多...
評分“我会非常容易就觉得疲惫,我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。 当我疲倦的时候,我走路很慢,吃东西很慢,讲话很慢。另一方面,如果我休息好了,谈话时我可以妙语连珠,从一个想法跳到另外一个想法,和我谈话的人都会感到难以应对。一些人会认为我是一个精力充沛...
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