The Introvert Advantage

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出版者:Workman Publishing Company
作者:Marti Olsen Laney Psy.D.
出品人:
页数:330
译者:
出版时间:2002-2-1
价格:USD 14.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780761123699
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • Introvert
  • 心理
  • 成长
  • 自我成长
  • Psychology
  • 英文原版
  • Advantage
  • introvert advantage
  • personal growth
  • self improvement
  • introverted personality
  • mindfulness
  • productivity
  • mental health
  • inner strength
  • focus
  • entrepreneurship
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具体描述

One out of every four people feels overwhelmed at the thought of a business meeting, dreads walking into a party, hates having to make small talk with strangers, feels alone in a crowd - and always prefers to sit on the sidelines and observe. They're introverts, and now comes the book to buttress their resolve and help them find understanding and success living in an extrovert world. After dispelling common myths about introverts - they're not antisocial, they're not necessarily shy or aloof - BEING AN INTROVERT IN AN EXTROVERT WORLD explains the real issues. Introverts are hardwired from birth to focus inward, so outside stimulation can easily become "too much" - chitchat, phone calls, parties, office meetings can all be overwhelming, sending introverts fleeing for a quiet corner.

作者简介

Dr. Marti Olsen Laney, is a marriage and family therapist. Marti has earned a doctorate degree in psychoanalysis, is an author, teacher and much sought-after public speaker (with a good amount of preparation time) on subjects close to her heart, such as the phenomena of introversion. She is in private practice in Calabasas, California.

目录信息

读后感

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人们从出生到死去,整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视,这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中,外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。 父母要求孩子必须进行的社交活动,其他...  

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Marti Olsen Laney 这位了不起的美国心理学家在她的书中告诉我们,内向和外向是有基因决定的性格,他们只是在补充能量的方式上有所不同,而没有优劣之分。在这个外向占主导地位的社会,内向的人要学会了解和认清自己,摆脱世俗的偏见,树立应有的自尊和自信,发挥自己性格的优...  

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首先谢谢小K童鞋的推荐。对于一个I90,有时候一天不说十句话的人,我是应该看看这本书了。 内向者的一些特点(优点): 他们独立的工作、斟酌作出决定、搞得创造性、富于想象、有智慧和善于体贴人。他们是观察者。他们的工作经常影响到许多人,他们有说出不寻常事情的勇气和远...  

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这是一本不读已经知道答案的书,因为在此之前我已经完整理解掌握了MBTI的理论结论及性格修炼的要素。但是还是一本要用心凝练与推荐的好书。特别是对于内向的朋友。 记得年少时我最烦恼的是寒暑假,父母总是催促我与小朋友们玩耍,但我更愿意从父母单位的图书室里去借阅回家一本...  

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“我会非常容易就觉得疲惫,我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。 当我疲倦的时候,我走路很慢,吃东西很慢,讲话很慢。另一方面,如果我休息好了,谈话时我可以妙语连珠,从一个想法跳到另外一个想法,和我谈话的人都会感到难以应对。一些人会认为我是一个精力充沛...  

用户评价

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the introvert is not something antisocial

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外向者和内向者并没有优劣之分,它们仅仅是不同类型的人而已。内向者没有必要为了显得积极而外向,外向者也没有必要为了显得沉静而内向,首先要认同自己做你自己,而后再采用适当的手段技巧弥补性格中的缺陷。记住,一切的改变,都是为了做更好的自己,而不是丢掉自己。

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内向者与外向者的核心区别在于精力的恢复方式,而非爱不爱说话、会不会害羞这些表象。内向者精力恢复需要独自一人待着放松,而在人群聚集之地精力就消耗的很快;外向者精力恢复则需要和朋友人群待在一块,而独自一人之时则会容易闷的发慌。内向者的思维方式更倾向于深思熟虑之后发表见解,外向者则更乐意于一边说话一边思考;内向者对人际关系的处理重在从质量中获得乐趣,外向者则对友情的数量更为热衷。对于内向者而言,要善于利用其内在性格优势,乐于深思熟虑,则能够在事前更全面地思考和解决问题,这样的内涵积累,在应对其他即兴场合时也会有所助益,总之:内向者的思维可以让人有更为充足的知识储备,更为周密的行动计划,更有可能出现知识融通的创新思考,总之响应着那句话:机会是留给有准备的人的。

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这个冬天加上寒假断断续续读完这本书,多又意思的,如同书背印的评语一样:Filled with Aha! moments 内向不是错,特别是在中国混乱的今天。个人生活如人饮水冷暖自知,最重要还是做自己

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有些地方偏啰嗦,但总体很有帮助。很多内容全中,我是彻底的内向人格。

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