具体描述
《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法，是走向成功的必由之路；专注是一种生活的技巧，更是一种高贵的精神和品质！如何克服内心的负面情绪，如何将力量集中在积极事务上，如何利用专注力解决生活中的难题，如何将“专注”变成自己的习惯，从而使自己成为命运的主人，《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》中论述的这些问题，是每个有志于成功的人都必须了解的！
作者简介
瑟伦•杜蒙特，原名威廉•沃克•阿特金森，律师、出版商、作家，美国“新思想运动”的先驱。主要关注自我完善和精神意志的发展，其作品自问世以来，不断再版，影响了数以万计的人。
目录信息
第02章 控制你自己
第03章 把愿望刻在心上
第04章 专注的能量
第05章 情绪调节术
第06章 释放愿望的力量
第07章 调动意志之力
第08章 区分沉溺与专注
第09章 让专注与好习惯为邻
第10章 专注决定成败
第11章 在心中注入勇气
第12章 开启你的财富之旅
第13章 认识你自己
第14章 提高专注力的方法
第15章 提高记忆力的方法
第16章 提高意志力的方法
第17章 做自己命运的主人
第18章 现在决定未来
第19章 传递精神之力
第20章 伟大的专注力
· · · · · · (收起)
读后感
作为一名大二想要改变以往大学生活模式的学生，我在开学没多久后就开始了我自己的个人改变计划，开始使用水湄姐姐说的“圆梦记事本”大二，我开始了自己心灵修炼与能力提高的新旅途。每天都给自己安排了一些固定的任务，每天都会让自己闲不下来。但是在坚持改变的两个月后，...
评分作为一名大二想要改变以往大学生活模式的学生，我在开学没多久后就开始了我自己的个人改变计划，开始使用水湄姐姐说的“圆梦记事本”大二，我开始了自己心灵修炼与能力提高的新旅途。每天都给自己安排了一些固定的任务，每天都会让自己闲不下来。但是在坚持改变的两个月后，...
评分作为一名大二想要改变以往大学生活模式的学生，我在开学没多久后就开始了我自己的个人改变计划，开始使用水湄姐姐说的“圆梦记事本”大二，我开始了自己心灵修炼与能力提高的新旅途。每天都给自己安排了一些固定的任务，每天都会让自己闲不下来。但是在坚持改变的两个月后，...
评分作为一名大二想要改变以往大学生活模式的学生，我在开学没多久后就开始了我自己的个人改变计划，开始使用水湄姐姐说的“圆梦记事本”大二，我开始了自己心灵修炼与能力提高的新旅途。每天都给自己安排了一些固定的任务，每天都会让自己闲不下来。但是在坚持改变的两个月后，...
评分作为一名大二想要改变以往大学生活模式的学生，我在开学没多久后就开始了我自己的个人改变计划，开始使用水湄姐姐说的“圆梦记事本”大二，我开始了自己心灵修炼与能力提高的新旅途。每天都给自己安排了一些固定的任务，每天都会让自己闲不下来。但是在坚持改变的两个月后，...
用户评价
太多重复，读的时候你很难确定这一章到底在讲什么内容，总之还好吧。
评分一本可以只看目录的书 不过最后的几个小方法还是有点意思的
评分弃了，鸡汤中飘着一些干货，硬要啃的朋友们可以练习跳读能力。
评分弃了，鸡汤中飘着一些干货，硬要啃的朋友们可以练习跳读能力。
评分....
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