电饭煲巧做懒人餐

电饭煲巧做懒人餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国妇女出版社
作者:居然
出品人:
页数:180
译者:
出版时间:2013-3
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787512705968
丛书系列:
图书标签:
  • 电饭锅懒人餐
  • 菜谱
  • 食谱
  • 实用
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  • 节俭生活
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具体描述

《电饭煲巧做懒人餐》精选了80道用电饭煲烹制的美食,有饭有菜,有汤有粥,有甜品有面食,有把食材丢进锅里就不用管的简单饭菜,也有需要花心思力才能完成精美小食,有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招,也有耗时半天才得一口饭的滋味!种种滋味,都有详细的图解,不用担心学不会!

《星际拓荒者:新伊甸的呼唤》图书简介 类型: 硬科幻、太空歌剧、生存冒险 作者: 艾莉西亚·文森特 (Alicia Vincent) 页数: 约 680 页 --- 宏大叙事背景:失落的家园与无垠的未知 人类文明,历经数个世纪的“大迁徙”与资源枯竭的挣扎,终于在距离太阳系数千光年之外的仙女座星系边缘,发现了一颗被命名为“伊甸-7”的宜居行星。它广阔、资源丰富,被寄予了重建人类辉煌的最后希望。然而,伊甸-7并非一个宁静的乌托邦。它被一个古老而神秘的能量场笼罩,生态系统极端复杂,并潜藏着足以颠覆已知物理法则的秘密。 《星际拓荒者:新伊甸的呼唤》的故事,聚焦于“开拓者”计划的第三批先遣队——“奥德赛号”的命运。这不仅仅是一场殖民行动,更是一场对人类生存极限的终极拷问。 核心情节与人物群像 主角团队: 故事的主线围绕着“奥德赛号”的舰长——凯尔·雷诺兹展开。雷诺兹是一位经验丰富但饱受创伤的前星际舰队工程师,他肩负着将五千名休眠殖民者安全安置的重任。他必须平衡科学探索的严谨与殖民地初创的残酷现实。 与他并肩作战的是: 1. 生物学家兼语言学家,薇拉·陈博士: 她对伊甸-7本土生命形态的初步接触表现出极大的热情,但很快发现,这里的“植物”与“动物”遵循着一套完全陌生的生命逻辑,甚至可能具备某种集体意识。 2. 安全主管,马库斯·“铁锤”·格雷森: 一位坚定的实用主义者,他深信人类的生存依赖于武力和严格的纪律。他与提倡谨慎接触的科学家团队之间,产生了日益尖锐的冲突。 3. 人工智能系统“先知”(Oracle): 舰船的中枢AI,负责导航、环境监测和生命支持。在深入伊甸-7后,“先知”开始接收到来自行星深处的、无法被现有数据库解析的“数据流”,对其核心程序产生了微妙的影响。 冲突的起源: 在初次着陆地点的建设工作进行到三分之一时,一场突如其来的“亚空间风暴”切断了奥德赛号与地球母星系的一切通讯,同时也摧毁了关键的生态稳定器。殖民者们被困在了这个陌生的世界,资源开始以惊人的速度消耗。 真正的危机并非来自环境的恶劣,而是来自伊甸-7本身。 薇拉博士发现,行星表面的独特晶体结构,正在周期性地“捕获”并“重写”着殖民者携带的人造技术参数。他们的导航系统开始失灵,能源单元的效率波动异常,更严重的是,休眠舱中的部分殖民者开始出现集体性的、无法解释的“记忆回溯”现象——他们梦见了不属于人类历史的古代场景。 科幻维度与哲学思辨 本书深入探讨了几个硬科幻核心命题: 1. 超越碳基的生命形态: 伊甸-7的生态系统并非依赖于我们所熟知的DNA结构,而是基于一种复杂的硅基/能量混合体。书中细致描绘了这些“生命构造体”如何通过共振频率进行信息交换,并对任何外来能量输入进行“同化”。 2. 维度边界与认知极限: 随着探索深入,凯尔和他的团队发现,伊甸-7的能量场实际上是一个维度交错的“缓冲区”。行星的核心似乎是一个由某种高度进化文明遗留下的、用于调节星系间信息流动的超级计算节点。人类的到来,无意中激活了某些休眠的防御或调试协议。 3. 科技与野性的悖论: 殖民者携带的高科技设备,在这个环境中逐渐被“自然化”和“本土化”。武器变得不可靠,通讯设备接收到的是无法翻译的宇宙低语。人类引以为傲的理性与工具,在这个新世界面前,显得如此脆弱和原始。马库斯领导的强硬派试图通过武力压制,却引发了更具毁灭性的生态反击,迫使凯尔团队必须放弃传统的“征服”思维,转向理解与共存。 叙事节奏与风格 本书采用多视角叙事,穿插了殖民者在休眠舱中感受到的模糊梦境片段,增强了故事的悬疑感和宿命感。叙事节奏张弛有度,前半部分着重于环境的建立和技术故障的积累,后半部分则急剧加速,转变为一场与时间赛跑的生存战,探索目标从“生存”转向了“破译伊甸-7的语言”,以期找到一个与行星“共振”的出口。 读者期待 《星际拓荒者:新伊甸的呼唤》献给所有对深空探索、外星文明接触以及人类文明在极端环境下如何重塑自身抱有浓厚兴趣的读者。它不仅仅是一个关于殖民者的故事,更是一部关于认知边界的史诗,探讨了当我们面对一个完全无法用已知规则解释的宇宙时,我们如何定义“生命”和“家园”。这是一场关于人类能否融入宇宙,而非征服宇宙的艰难抉择。 (本书不含任何关于日常烹饪、家电使用或生活技巧的内容。)

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我的厨房里有一个电饭煲,它基本上只负责煮米饭。我一直觉得它还有很大的潜力没有被挖掘,但自己摸索又觉得无从下手。当我在书店看到《电饭煲巧做懒人餐》这本书时,立刻就被它吸引住了。书名简洁明了,直接点出了核心——用电饭煲做“懒人餐”。我非常期待这本书能够提供一些创新的、不落俗套的电饭煲食谱。我想要的“懒人餐”不只是指制作过程的简单,更包括食材的易得性和营养的全面性。我希望书中能够有一些针对不同口味偏好(比如喜欢辣的、喜欢清淡的)的食谱,并且能够详细讲解每一步的操作,包括食材的比例、烹饪的时间和火候(虽然电饭煲主要靠程序控制)。我特别想知道,是否能用电饭煲做出一些平时需要烤箱或者炒锅才能完成的菜肴,比如炖鸡、蒸鱼、甚至是简单的烘焙。这本书的意义在于,它能让像我这样的厨房新手,甚至是不爱下厨的人,也能轻松做出美味又营养的餐点,从而提升生活幸福感。

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在现代快节奏的生活中,效率与美味的平衡一直是我在厨房里追求的目标。当我在书架上看到《电饭煲巧做懒人餐》这本书时,它的名字就如同一盏明灯,瞬间点燃了我对烹饪的兴趣。《电饭煲》这个关键词,在我看来,代表着极大的便利性,而“懒人餐”更是直接击中了我的核心需求。我非常期待这本书能揭示电饭煲在烹饪方面的无限潜力,让它不再只是一个煮饭的工具,而是能够变幻出各种令人垂涎的美味佳肴。我渴望了解书中是否会提供一些“一键搞定”的食谱,从食材的准备到最后的烹饪,都能够做到极致的简单。我更期待的是,这些“懒人餐”不仅要操作简便,更要兼顾营养均衡和口味的多样性,例如,是否能用电饭煲做出口感丰富、味道浓郁的意面,或是营养全面的杂粮饭?这本书的意义,在于它能够帮助我节省宝贵的时间和精力,让我在忙碌的工作日之余,也能轻松享受烹饪的乐趣,并为自己和家人准备出健康、美味又充满爱意的餐点。

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在快节奏的现代生活中,时间成为了最宝贵的奢侈品。我作为一个朝九晚五的上班族,每天下班后只想瘫在沙发上,但又不能总是依赖外卖。这时候,《电饭煲巧做懒人餐》这个书名就像一股清流,瞬间吸引了我的注意。我一直觉得电饭煲除了煮饭,还能干点别的,但苦于没有方向和灵感。这本书的出现,恰好填补了这一空白。我非常好奇作者是如何把电饭煲的潜力发挥到极致的,书中是否会介绍一些“秘密武器”或者说小技巧,让那些复杂的菜肴变得异常简单?我期待的“懒人餐”不仅仅是方便,更要营养均衡,口味也不能打折。我希望书中能有一些关于如何搭配食材、如何调味才能达到最佳效果的讲解。比如,能否用电饭煲做出像煲仔饭一样有锅巴的米饭?能否做出类似炖肉一样软糯入味的菜肴?甚至,能否用它来制作一些低卡路里的健康甜点?这本书的价值在于它能够解放双手,让我在忙碌之余,也能享受到亲手制作美食的乐趣,并且还能吃得健康。

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这本书的封面设计非常吸引我,整体色调温馨柔和,很有家的感觉,上面那张诱人的懒人餐图片更是让我垂涎欲滴。我平时工作很忙,下班后真的不太想折腾复杂的烹饪,总是随便对付一顿。看到这本书的名字《电饭煲巧做懒人餐》,简直就像看到了救星!我一直想知道,除了最基础的蒸米饭,电饭煲还能变出多少花样来,而且还是“懒人”都能轻松掌握的。我特别期待书中能够有一些不需要太多备料、操作步骤简单到极致的食谱,最好是那种洗好切好往里一丢,按下按钮就能坐等美食出炉的。毕竟,“懒人”的核心需求就是省时省力,并且还能吃得健康又美味。这本书的出现,无疑是为我这种生活节奏快的上班族量身定做的,它承诺将厨房的繁琐化为轻松愉快的体验,让我重新燃起了对在家做饭的兴趣,即使是在疲惫不堪的工作日,也能用最简单的方式犒劳自己的胃。我非常好奇,这本书的作者是如何发掘出电饭煲如此强大的潜力的,是基于什么样的烹饪理念,才能将看似单一的厨具,玩转出如此丰富多彩的“懒人餐”呢?这种探索未知的过程本身就充满乐趣,也让我对接下来的阅读充满了无限的期待。

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我一直想在忙碌的生活中为自己创造更多便捷又健康的用餐选择,而《电饭煲巧做懒人餐》这本书的出现,简直就是点亮了我厨房里的希望。《电饭煲》在我心中,就是“省事”的代名词,而“懒人餐”更是直接击中了我的需求。我非常好奇,书中是如何将电饭煲的简单操作与丰富多样的菜肴相结合的。我期待能够从中学习到一些能够大幅度缩短烹饪时间,同时又能保证菜肴美味与营养的秘诀。比如,是否能有一系列关于如何利用电饭煲制作“一人食”的快捷午餐或晚餐?是否会分享一些能够让蒸煮的菜肴也同样拥有焦香或酥脆口感的小窍门?这本书的意义在于,它能够帮助我打破“做饭很麻烦”的固有观念,让我能够在有限的精力下,也能为自己和家人准备出令人满意的餐点,从而在快节奏的生活中,找到属于自己的那份温暖与满足。

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每当疲惫地回到家中,面对着冰箱里为数不多的食材,我的脑海中总是会闪过“简单就好”的念头,但简单的背后,往往是单调乏味的餐点。正是基于这样的场景,《电饭煲巧做懒人餐》这本书的书名,立刻就引起了我的共鸣。我非常渴望了解,如何才能让电饭煲这个看似基础的厨具,变成制作美味“懒人餐”的神器。我期待书中能提供一些非常具体的、可操作性强的食谱,不仅仅是食材的堆砌,更重要的是那些能够赋予菜肴灵魂的调味和烹饪技巧。比如,是否可以通过电饭煲做出口感丰富、味道浓郁的咖喱饭?是否能用它来烹制出细腻软糯的蒸蛋羹?我甚至好奇,是否能用电饭煲制作一些意想不到的创意料理。这本书的吸引力在于,它承诺将烹饪的门槛降低,让更多人能够轻松享受到在家做饭的乐趣,同时又能保证餐点的营养和美味,彻底摆脱外卖的束缚。

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我最近一直在寻找能够提升生活品质的小窍门,而烹饪绝对是其中很重要的一环。虽然我自认为不算是个烹饪高手,但对美食的热情却不减。这本书《电饭煲巧做懒人餐》的名字,精准地抓住了我的痛点——时间有限,但又不想牺牲健康和美味。我非常欣赏这种聚焦于单一厨具,并挖掘其无限可能性的角度。我猜想,书中一定有很多我从未想过的电饭煲用法,或许可以将一些原本需要煎炒烹炸的菜肴,巧妙地转化成电饭煲版的“一锅出”,这对于追求效率的现代人来说,简直是福音。我特别期待看到书中关于电饭煲炖汤、蒸菜、甚至烘焙的食谱,因为这些都是我之前认为电饭煲难以胜任的领域。如果这本书真的能让我用最少的精力,做出令人惊艳的餐点,那它绝对会成为我厨房里的常备宝典。我迫不及待地想要翻开它,看看那些“巧做”的秘诀究竟是什么,以及这些“懒人餐”是否真的能让我摆脱外卖的束缚,享受家庭烹饪的乐趣。它不仅仅是一本食谱,更像是一种生活方式的指南,教我们在快节奏的生活中,如何找到那份属于自己的简单幸福。

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作为一名对烹饪充满热情但又常常被时间追赶的现代人,我一直在寻找能够兼顾效率与美味的解决方案。《电饭煲巧做懒人餐》这本书的名字,简直就是为我量身打造的。我迫切地想知道,电饭煲这个看似平凡的厨具,究竟能变出多少令人惊喜的“懒人餐”。我特别好奇书中是否有提供一些“一锅到底”的食谱,也就是说,所有食材只需简单处理后放入电饭煲,然后按下按钮,就能等待一顿丰盛的晚餐出炉。我期望的“懒人餐”不仅要操作简单,更要注重食材的新鲜搭配和营养均衡,能够满足我在忙碌一天后对健康美食的需求。书中是否会介绍一些创意的调味方法,让简单的食材也能焕发光彩?是否会提供一些适合一人食的份量建议?我非常期待这本书能够解锁电饭煲的隐藏技能,让我在有限的时间和精力下,也能享受到烹饪的乐趣,吃上健康、美味又省时省力的饭菜,真正实现“懒人”的厨房自由。

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作为一名对美食有追求但又缺乏足够烹饪时间和技巧的普通上班族,我总是在寻找能够简便又美味的烹饪方法。《电饭煲巧做懒人餐》这本书的书名,立刻抓住了我的眼球,它精准地触及了我对厨房的渴望与现实的无奈。我非常想知道,这本书是如何将电饭煲这个家家户户都有的厨具,玩出花样来的。我期待书中能提供一些真正意义上的“懒人”食谱,即操作步骤精简,食材易得,且成品能够令人惊喜。我尤其关注的是,如何通过电饭煲烹饪出富有层次感的菜肴,例如,是否能做出入口即化的炖肉,或是鲜香四溢的蒸鱼?书中是否会分享一些关于食材搭配和调味的“秘密武器”,让简单的料理也能拥有不凡的味道?这本书的价值在于,它能够赋能我这个“厨房小白”,让我在忙碌之余,也能轻松享受制作美食的乐趣,并且能够用最省力的方式,为自己和家人带来健康又美味的餐点。

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我一直觉得,在家吃饭是提升生活幸福感的一大途径,但现实生活中,我常常因为工作忙碌而无法实现。直到我看到了《电饭煲巧做懒人餐》这本书,瞬间感觉找到了救星。《电饭煲》这个词对我来说,意味着简单、便捷,而“懒人餐”更是直接戳中了我的痛点。我非常期待这本书能够打破我对电饭煲的固有认知,展示它在烹饪方面的无限可能。我希望书中能够提供一些从食材准备到最终成品的整个过程都非常清晰、易懂的食谱,最好是那种即使是厨房新手也能轻松上手,并且能够保证成功的。我想知道,通过电饭煲,我是否能做出那些原本需要复杂步骤的菜肴,比如滋味浓郁的炖菜、鲜嫩多汁的蒸鱼、甚至是香甜可口的甜品。这本书的价值,我认为在于它能够帮助我节省大量的时间和精力,让我能在繁忙的工作之余,也能为自己和家人准备一顿有温度、有营养的餐点,从而提升生活的品质。

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的确是电饭锅可以做的,但是大部分不是懒人会做的。作者大概不知道懒人这个词的概念

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被标题吸引,然而并没有那么实用。1.懒人用电饭锅的理想状态是简单地让“饭、菜、汤一锅出”,米饭部分提供的实例不多,有些还很复杂,所以可参考的有限。2.有炒锅为啥要用电饭锅。后面的食谱很多快手菜明明用炒锅效率更高。3.学习理念,自己创新。比如蒸笼上可以放2-3个小碗;米饭可以放蒸笼上蒸等

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被标题吸引,然而并没有那么实用。1.懒人用电饭锅的理想状态是简单地让“饭、菜、汤一锅出”,米饭部分提供的实例不多,有些还很复杂,所以可参考的有限。2.有炒锅为啥要用电饭锅。后面的食谱很多快手菜明明用炒锅效率更高。3.学习理念,自己创新。比如蒸笼上可以放2-3个小碗;米饭可以放蒸笼上蒸等

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的确是电饭锅可以做的,但是大部分不是懒人会做的。作者大概不知道懒人这个词的概念

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被标题吸引,然而并没有那么实用。1.懒人用电饭锅的理想状态是简单地让“饭、菜、汤一锅出”,米饭部分提供的实例不多,有些还很复杂,所以可参考的有限。2.有炒锅为啥要用电饭锅。后面的食谱很多快手菜明明用炒锅效率更高。3.学习理念,自己创新。比如蒸笼上可以放2-3个小碗;米饭可以放蒸笼上蒸等

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