当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。
用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆
这本书要告诉我们的是：
一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始；
二、分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血；
三、9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法，不仅让你和一家老小平平安安，还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病；
四、每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平；
五、不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；
六、要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去，这样，天天健康才会轻而易举。
具体描述
读后感
没有看过这本书，换句话说对于类似我这种学中医近十年的人来说，这种书是不值得花费时间看的。所以现在在这里写书评也是不符合唯物辩证法的。但是我很认真的先声明，这是我在豆瓣混迹近三年第一次写书评，而且是给我没有阅读过的书写书评。 这一年多来，我在省内分属中医及西医...
评分有部分养生观点可以借鉴。但是也有不少东西并不完全合乎医理。 1，生吃泥鳅 这个偏方是书中反复提到用于去掉虚火的。但是泥鳅这种东西，生吃不妥，可能会有很多能治病的寄生虫。至于涌泉穴敷大蒜和艾叶泡脚，继续尝试，反正没见到立杆见影的效果。 2，不仔细辨证，只靠所谓...
评分大家都在抱怨广电局，电影掐了又掐，剪了又剪，结局也要积极正面。毋容置疑，艺术效果大打折扣。但是大家也都看到了，2012上映后农村的老人就真的觉得会有世界末日，谁说个反日大家就把自己同胞的车砸了。国人的文化水平判断能力在提高，但大部分的人还是盲从的，听风就是雨的...
评分姐妹们看过来:固元膏不宜常年吃 http://www.sznews.com/health/content/2009-07/02/content_3917288.htm 许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友受马悦凌的影响人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。但很多人通常都是照搬马悦...
评分看这本书的目的很单纯，因为我刚好得了病毒性感冒，结果前前后后大概1个月才好。最近2年我跑步健身比较多，所以很少感冒超过3天，结果这下一次病了1个月，读书的时候也很认真，希望能从中学到疾病的简单预防以及控制。 [赞同的观点] 气血的理论。之前我生病就是因为为了控制体...
用户评价
姐姐：你敢不敢吃生泥鳅？
评分生泥鳅。
评分10年初家里买入~
评分还敢更扯一点吗
评分啊哟，就它，高中时候俺妈逼俺读，还做了一大盆固元膏让我吃。。
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