具体描述
当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。
用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆
这本书要告诉我们的是：
一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始；
二、分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血；
三、9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法，不仅让你和一家老小平平安安，还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病；
四、每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平；
五、不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；
六、要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去，这样，天天健康才会轻而易举。
作者简介
马悦凌，著名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，人称“健康教母”。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
看这本书的目的很单纯，因为我刚好得了病毒性感冒，结果前前后后大概1个月才好。最近2年我跑步健身比较多，所以很少感冒超过3天，结果这下一次病了1个月，读书的时候也很认真，希望能从中学到疾病的简单预防以及控制。 [赞同的观点] 气血的理论。之前我生病就是因为为了控制体...
评分完全误导广大老百姓。。。天知道为什么还排在DD的销售榜首。 打着民族医药的旗号来进行误导，无敌了！
评分中医讲究个体差别。马女士可以用自己的办法调理自己的身体，不用大张旗鼓地拿自己说事情。 读者不需要注重她怎么做，更需要审视自己的身体状态，学习马女士，为自己生命负责的态度。
评分姐妹们看过来:固元膏不宜常年吃 http://www.sznews.com/health/content/2009-07/02/content_3917288.htm 许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友受马悦凌的影响人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。但很多人通常都是照搬马悦...
用户评价
生泥鳅。
评分我不评价……
评分哈哈哈我曾经艾灸了半年，起码激发兴趣了嘛
评分生泥鳅。
评分一半一半，有可取处，也有可商榷处
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