具體描述
《權力最終屬於有自控力的人:哈佛大學心理學教授的自控力法則》內容簡介：你是有自控力的人嗎？你知道要掌控世界，先要掌控自己嗎？如果把權力比喻為一座高山，要徵服這座高山，我們首先得徵服自己的內心。自控力，就是掌握自己內心的能力。如何纔能獲取這種能力呢？ 美國哈佛大學心理學教授保羅•哈莫尼斯，在《權力最終屬於有自控力的人:哈佛大學心理學教授的自控力法則》中運用大腦科學和心理學研究成果，創立瞭一套完整的自控力法則。這套法則可以幫助你理順大腦，理順內心，提升自控力，由內而外掌控自己的工作、生活和命運。
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著者簡介
圖書目錄
讀後感
全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...
評分全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...
評分1、由内而外掌握自己的人生、命运 2、和《大学》中修齐治平有相似之处 3、对自我的认知是自控力的基础，知道自己是谁，追求什么 4、掌控自己的情绪、思想、反应 5、提高自控力不是灭人欲、压抑自我,而是以自己内心的渴望为起点，掌控内心，不被情绪所支配，释放自身能力，成就...
評分全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...
評分全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...
用戶評價
跟隔壁經管的姐姐要的樣書 這書名深得我心d(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!
评分片兒湯話
评分至少自己的生活更有序啦
评分我認為掌控彆人還不如掌控自已，隻有轉變自已的認識，就能夠轉變自已的情緒，甚至可以讓自已做事更能集中精神的做事。學習瞭±
评分至少自己的生活更有序啦
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