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细节决定健康2

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纪康宝
青岛出版
2007-5
246
18.00元
9787543641884

图书标签: 健康  生活  科普  生活与健康  中国  畅销书  5❤生活志  %科普   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《细节决定健康2:细节369健康久久久》与那些必须要做的事情相比,健康细节最容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。细节决定健康·细节决定活百岁!细节成就健康·细节成就大未来!影响一生健康的369个生活细节。

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著者简介

纪康宝,男,我国著名养生专家、大众健康科普作家,2006年全同生活类畅销书《细节决定健康》、《给老爸老妈的健康枕边书》的作者,国内知名养生机构孔伯华养生医馆亚健康教育研究室主任。

近年来,纪康宝先生一直致力于亚健康教育与中医养生保健的课题研究,并作为相关课题研究的带头人,相继出版了一系列养生保健著作,如《细节决定健康》、《无病一身轻》、《习惯是最好的医药》等。这些著作因其独特的养生视角和新颖的健康理念,以及通俗易懂、科学实用的保健知识,甫一出版,便广受好评,深受广大读者的喜爱,成为大众健康类图书一道独特的风景线,并多次荣登畅销书排行榜。纪康宝先生本人也被业界权威媒体《中国图书商报》评选为“2006年十一大健康图书策划人”。


图书目录


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用户评价

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还不错,许多生活细节。总是见常识上说马桶要盖盖,在书里终于知道为什么了。

评分

枕边书 每天看看 改变一些自己的生活习惯

评分

不过真的好多细节啊!哭泣都不应该超过十五分钟的呢

评分

比第一本好

评分

不过真的好多细节啊!哭泣都不应该超过十五分钟的呢

读后感

评分

细节成就健康·细节成就大未来!影响一生健康的369个生活细节。     对于人类而言,健康是人类与生俱来的权利和目标。     拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的最大愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与我们的...

评分

细节成就健康·细节成就大未来!影响一生健康的369个生活细节。     对于人类而言,健康是人类与生俱来的权利和目标。     拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的最大愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与我们的...

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