找到天職,你可以幸福工作

找到天職,你可以幸福工作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:智富出版有限公司
作者:中越裕史
出品人:
页数:224
译者:許昆暉
出版时间:2012-12-29
价格:NT$260
装帧:平装
isbn号码:9789866151354
丛书系列:風向
图书标签:
  • 认识自己
  • 心理学
  • 职业
  • 灵魂的黑夜
  • 494.35
  • 天职
  • 幸福
  • 工作
  • 职业发展
  • 自我实现
  • 职场幸福
  • 热情
  • 目标设定
  • 个人成长
  • 成就感
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具体描述

現在的工作,能滿足你嗎?

「好想辭掉現在的工作!」

忙碌地追求地位和金錢,到頭來卻得不到快樂,

棄業時代,大公司不如自己真正想做的事!

日本首創第一位幫助人們「找出真正想做的事」專門諮商心理師

指導你如何「發現天職」,開展自己的第二人生。

與其買名牌,還不如買自己真正喜歡的東西。

藉由婚姻而鯉魚躍龍門是不錯,但還是比較想跟自己喜歡的人結婚。

辛苦賺大錢是不錯,但還不如過著自己想要的生活!

如果遇到蘇格拉底,你是否想問他如何過有價值的人生?

現在的工作真的能讓您幸福嗎?

你知道自己真正想做的事是什麼?

Step1 什麼是你的天職?

Step2 找尋「你真正感興趣的工作」

Step3 改變習慣,改造自我

Step4 改變自己,就等於改變人生

「生活富足」不等於「生命幸福」,無法滿足心靈的工作就沒有幸福可言。透過這本書,一起來尋找能滿足心靈的工作與生活態度吧!

《找到天职:一本关于深度自我探索与职业重塑的实践指南》 你是否曾感到工作与生活之间存在一道难以逾越的鸿沟?是否曾怀疑眼前的职业道路是否真正契合内心的渴望?《找到天职:一本关于深度自我探索与职业重塑的实践指南》并非提供一套放之四海而皆准的“幸运符”或“捷径”,而是邀请你踏上一段诚恳而深入的自我探索旅程。这本书将引领你拨开迷雾,洞悉自己独特的潜能、热情所在以及核心价值观,最终寻找到那个能让你感到充实、有意义,并愿意为之付出的“天职”。 书的核心理念 这本书深刻理解,所谓的“天职”并非偶然的馈赠,而是通过 理解自己、认识世界、并勇敢行动 相互交织、层层递进的产物。它强调,真正的职业幸福感来源于一种内在的和谐,即你的工作能够充分调动你的才能,点燃你的激情,并与你最深层的价值观产生共鸣。这不仅仅是关于找一份“好工作”,更是关于 构建一种“好生活”。 为何踏上这段旅程? 在快节奏的现代社会,许多人被淹没在信息洪流和外部期望之中,逐渐遗忘了倾听内心的声音。他们可能拥有令人羡慕的职位,却依然感到空虚;他们可能 diligently fulfil their duties,却缺乏由衷的热爱。本书的出现,正是为了回应这种普遍的困惑。它挑战了“为了生存而工作”的被动心态,鼓励读者主动成为自己职业生涯的设计师。 本书的内容导航 本书的架构设计精巧,层层深入,旨在系统性地引导读者完成自我发现与职业重塑的过程: 第一部分:静心倾听——认识真实的自己 发掘你的“天赋棱镜”: 这里并非提供天赋测试题,而是引导你通过回顾过往的经历,识别那些让你感到轻松、自然,甚至乐此不疲的活动和任务。是解决复杂问题的能力?是连接人心的沟通技巧?是组织协调的才能?还是创意构思的火花?本书会提供一系列思考框架和反思练习,帮助你捕捉那些隐藏的闪光点,理解它们是如何在你的生命中显现的。 寻觅你的“热情磁场”: 热情并非总是轰轰烈烈,它可能隐藏在日常生活中的细微之处。本书将引导你审视那些让你感到兴奋、好奇、愿意投入时间和精力去学习和探索的领域。它会帮助你区分“短暂的兴趣”与“持久的热情”,理解热情背后所连接的深层需求和价值。 校准你的“价值罗盘”: 价值观是支撑你做出选择的内在准则。本书将带你深入挖掘那些你认为生活中最重要的原则,例如诚实、创造、服务、公平、成长等等。理解你的核心价值观,将是你在职业选择中做出清晰判断的关键。本书会提供一系列引导性问题,帮助你辨识并排序你的核心价值观,理解它们如何影响你对工作意义的认知。 第二部分:洞察世界——理解职业的可能性 “职业地图”的绘制: 仅仅认识自己还不够,你需要理解外部世界的丰富性。《找到天职》将鼓励你跳出现有的职业框架,去探索那些你可能从未考虑过的领域和职业形态。它会提供方法论,让你学会如何研究新兴行业、非传统职业路径,以及那些与你的天赋和热情高度契合的可能性。 “信息胶囊”的收集与分析: 在信息爆炸的时代,如何有效地收集与职业相关的信息至关重要。本书将指导你如何进行有目的的调研,包括但不限于行业报告、专家访谈、职业体验等,并学会辨别信息的真伪,提炼出对你最有价值的内容。 “需求与供给”的平衡思考: 找到天职也意味着你的技能和热情能够满足社会的需求,从而获得可持续发展的可能性。本书将引导你分析市场趋势,理解哪些领域正经历变革,哪些技能正在变得重要,以及如何将你的独特才能转化为市场所需的价值。 第三部分:勇敢行动——重塑你的职业之路 “试错与迭代”的策略: 职业重塑并非一蹴而就,而是一个不断试错、学习和调整的过程。本书将为你提供一套“小步快跑”的行动策略,鼓励你在现有基础上进行微调,尝试新的项目、学习新的技能,或者承担新的职责。每一次的尝试都是一次宝贵的学习机会,让你更清晰地认识到哪些方向是正确的,哪些需要调整。 “技能升级”的蓝图: 意识到自己天职所在之后,你可能需要为之做准备。本书将指导你如何系统地规划技能学习路径,无论是通过正式的教育、在线课程,还是实践项目,让你能够有效地弥合现有技能与理想职业之间的差距。 “人脉网络”的智慧构建: 你的职业发展离不开人。本书将分享如何有策略地构建和维护人脉关系,如何从导师、同行、以及那些在你感兴趣领域有所建树的人那里获得支持和启发。 “拥抱不确定性”的心态: 职业道路总会有起伏和变化。本书将帮助你培养一种积极应对不确定性的心态,将挑战视为成长的机会,并在变化中保持韧性。 本书的独特之处 《找到天职:一本关于深度自我探索与职业重塑的实践指南》的独特之处在于: 强调“内在驱动”: 它不以外部社会的评价标准来定义成功,而是将焦点放在个人的内在体验和成长上。 强调“实践性”: 书中充满了大量的反思练习、行动建议和案例分析,鼓励读者将所学转化为实际行动。 强调“过程性”: 它将寻找天职视为一个持续的旅程,而非终点,鼓励读者在生活中不断调整和优化。 强调“人性化”: 它理解人类在职业发展中的挣扎与渴望,提供温暖的支持和鼓励。 适合谁阅读? 这本书适合所有对现状感到不满,渴望在工作中找到更多意义和满足感的人。无论你是刚刚步入职场的年轻人,还是在职业生涯中段寻求转型的资深人士;无论你是对当前工作感到迷茫,还是希望将个人热情转化为事业的创业者,这本书都将为你提供宝贵的指引和强大的动力。 这本书将帮助你: 清晰地认识自己: 发现自己隐藏的天赋、真正热爱的事物以及不可动摇的核心价值观。 拓宽视野: 了解更多元化的职业可能性,不再受限于狭隘的职业认知。 制定可行的计划: 拥有明确的行动路线图,逐步走向更契合自己的职业道路。 提升职业幸福感: 找到一份让你感到充实、有意义,并充满能量的工作。 过上更精彩的人生: 将职业与个人价值完美融合,实现工作与生活的和谐统一。 《找到天职:一本关于深度自我探索与职业重塑的实践指南》不是一本简单的“人生指导手册”,而是一场 赋权于你,让你成为自己职业命运真正掌控者 的邀请。

作者简介

中越裕史

1979年生,定居於日本大阪

日本心理健康協會公認諮商心理師

財團法人日本產業諮商協會認定企業諮商心理師

在擔任派遣員工時,努力上進,終於取得諮商心理師資格。

是日本唯一專門「找出你真正想做的事」諮商心理師。

在作者的求職過程中,擔任公司職員時期,因為始終找不到真正想做的事,因此想運用心理學解決此一難題,最後終於獨立,成為專門找出真正想做之事的心理諮商師。作者在網站與部落格上發表許多專欄文章,協助讀者找出真正想做的事,獲得網友熱烈歡迎。所發行的電子郵件雜誌《發現天職的心理學》約有6000名讀者訂閱。

著作包括《現在的工作真能讓你幸福嗎》、《為什麼他可以樂在工作》(大和書房)。

目录信息

前言 工作態度的時代改變了
利用本書,發現天職
Step1 何謂天職
樂在工作的人最有魅力
你的壓力支出有多少?
陷阱:「目前的工作只要多努力就好」
大象古倫巴的天職
10年後,你能得到幸福嗎?
心靈與時間要有餘裕的重要性
樂在工作,才有美好人生
天職就像高高在上的女王?
你的工作有意義嗎?
滿足心靈的工作方式為何?
Step2 如何找到「真正喜歡的工作」
無法找到真正想做之事的理由
人生的謊言
「為什麼自己會忘了過去曾那麼喜歡的事」
妖精能代為實現的心願
在假想世界中想要做的事
搞丟鑰匙的男人
如果人生可以豁出去
搭訕的心理療法
克服學習空手道的不安
可以認真,但不必看得太嚴肅
無法實現夢想的理由
恐怖的米爾格倫實驗
Step3 習慣是改造自我的魔法
有自信的男人才敢搭訕?
首先就從讓自己快樂的事開始
改變人生的方法吧!
如何打開心靈引擎的開關
就算覺得自己辦不到也沒關係
絕對能減輕恐懼的「刺激鈍化法則」
請以三流為目標
奇蹟般的時薪需要「追求卓越」
有毅力的青蛙
絕佳的金錢使用法
案例介紹 成為海洋領域的技術專家
第4次轉行,不想再失敗了
「單純的理想」是天職的入口
沒有行動,無法確定「是否真的喜歡!」
未來的建言
挖掘心靈深處──T先生的真心話
「意志力使得柳暗花明又一村」
Step4 改變自己就是改變人生
珍惜自己的人生
善,總是以蝸牛的速度前進
愛吃蜂蜜的蒼蠅
不輕言放棄的跳蚤
恐怖的聖誕節
結語 成為適合天職的人
· · · · · · (收起)

读后感

评分

????一直在找這本書 找到後 它立刻改變了我 每個人都有自己的天賦 找到天職所在 是一件幸運的事情 但是大多數人都壓抑了自己的天性或者 隨波逐流

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????一直在找這本書 找到後 它立刻改變了我 每個人都有自己的天賦 找到天職所在 是一件幸運的事情 但是大多數人都壓抑了自己的天性或者 隨波逐流

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????一直在找這本書 找到後 它立刻改變了我 每個人都有自己的天賦 找到天職所在 是一件幸運的事情 但是大多數人都壓抑了自己的天性或者 隨波逐流

用户评价

评分

读这本书的时候,我最大的感受是,作者非常尊重读者的独立思考能力。它没有预设任何标准答案,而是不断地抛出问题,让你自己去寻找最适合自己的答案。我发现自己过去在做选择时,总是下意识地去迎合社会主流的期待——比如“稳定”、“高收入”这些标签,却从未认真问过自己:这些东西对我来说,真的重要吗?这本书用了大量的篇幅,去拆解“社会定义下的成功”和“个人幸福感”之间的巨大鸿沟。它的语言风格非常克制和睿智,没有过度的情绪化表达,但每一个论点都掷地有声,仿佛是多年行业经验沉淀下来的金玉良言。我特别喜欢其中关于“心流体验”的描述,它精准地捕捉到了那种完全沉浸于某项活动而忘记时间流逝的美妙状态,并教你如何有意识地去创造更多拥有这种状态的场景。读完后,我开始有意识地记录我一天中感到最有成就感的五分钟,这种微小的觉察,正在慢慢地重塑我的日常工作模式。这本书真正做到的,是教你如何成为自己人生的首席执行官,而不是一个被动的接受者。

评分

我用了很长时间才把这本书读完,不是因为它难懂,而是因为我需要时间去消化它所带来的冲击和反思。这本书的价值,不在于它给你指明了一条笔直的跑道,而在于它给你提供了一套强大的内在导航系统。它让我明白,所谓的“天职”,并非是天上掉下来的某个特定职位,而是一种与你内在价值观高度契合的工作状态和生活方式的完美融合。书中关于“内在驱动力”与“外在激励”的平衡分析尤其深刻,它提醒我们,过度依赖外部的奖赏(比如金钱和赞扬)最终会导致精神上的枯竭。我最欣赏的是作者对待“失败”的态度,它将失败重新定义为“数据收集”,是一种必要的、甚至是宝贵的反馈机制。这极大地减轻了我对尝试新事物的恐惧感。这本书不是那种读完就能立刻改变世界的“速效药”,它更像是需要长期服用的“营养补充剂”,一点一滴地滋养着我们对自我价值的坚定信念。如果你正处于职业选择的十字路口,或者仅仅是感觉日复一日的工作失去了意义,这本书绝对值得你投入时间和精力去细细品味。

评分

这本书的结构设计得极其巧妙,像是一场精心策划的心理探险。我最欣赏它摒弃了那种“一蹴而就”的虚假叙事,而是将“找到天职”这个宏大的目标,分解成了无数个可操作、可检验的小步骤。它不像那些心灵鸡汤那样,只会让你对着镜子大喊“我可以”,而是提供了一套系统的方法论,让你真正动手去“做”。书中穿插了许多真实案例,那些人物背景和我们普通人并无二样,他们的挣扎、犹豫和最终的突破,都显得那么真实可信,让人忍不住代入。特别是关于“试错成本控制”的章节,真是太实用了!很多时候我们不敢改变,就是怕万一失败会一无所有。作者提供了一种渐进式的探索模型,让你能够在现有生活框架内,安全地测试新的可能性。我根据书里的建议,给自己设立了一个为期三个月的“微型项目”,用业余时间去验证我对某个领域的兴趣是否持久。这个过程虽然不算轻松,但那种“掌握主动权”的感觉,比任何高薪工作都来得更踏实。这本书不仅仅是关于职业规划,它更像是一部关于如何有尊严、有目标地生活的哲学手册。

评分

坦白说,我对这类书籍的期望值通常很低,总觉得它们是在贩卖一种廉价的乐观。但这本书完全颠覆了我的看法。它的深度和广度令人惊讶,它不仅关注职业的“选择”,更深入探讨了“心态的建设”。比如,书中关于如何处理“平庸感”的那几页文字,简直像是一剂清醒剂。很多人在追逐天职的过程中,会经历一段漫长而无趣的“学习期”或“积累期”,这时候很容易自我怀疑,觉得自己的努力毫无意义。作者用严谨的论证告诉我们,这种“无聊”恰恰是内功修炼的必要阶段,是通往精通的必经之路。它帮助我建立了对“慢工出细活”的敬畏心,不再急于求成,而是专注于过程中的每一次打磨。这本书的排版和配图也做得非常精致,阅读体验极佳,让人愿意一页一页地翻下去,而不是囫囵吞枣。我甚至开始把它当成一本工具书来对待,时不时地会翻到标记过的地方,重温那些提醒我保持初心的箴言。

评分

这本书简直是为我量身定做的指南!我一直觉得自己的工作和生活之间隔着一层看不见的墙,每天上班就像是例行公事,得过且过,心里总觉得少了点什么。拿到这本书的时候,我其实是抱着将信将疑的态度,毕竟市面上关于“找到热情”的书籍太多了,大多都是空泛的口号,读完后感觉激情澎湃,但现实依旧骨感。然而,这本书的切入点非常独特,它没有直接告诉我“去追逐你的梦想”,而是从更深层次的自我认知开始。作者似乎非常理解现代人在职场中的迷茫和焦虑,用非常接地气的方式,引导我们去解剖那些阻碍我们前行的内在恐惧和外界压力。我特别喜欢其中关于“能力与兴趣的交叉点”的探讨,它让我意识到,天赋和热爱并非是遥不可及的奢侈品,而是隐藏在我们日常习惯和微小成就之中的宝藏。读完第一部分,我开始重新审视我过去十年来的职业轨迹,那些被我视为“失败”或“弯路”的经历,竟然在作者的引导下,显现出了清晰的逻辑和隐藏的技能点。这种“豁然开朗”的感觉,是很多励志书籍无法给予的,它不是强行灌输,而是温柔的唤醒。这本书的文字有一种魔力,让你在不知不觉中,就完成了对自我价值的重估。

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