The Easy Way to Stop Smoking pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
亞倫•卡爾，是一位事業有成的會計師，也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡,每天100隻煙,日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷於絕望。1983年，他終於發現瞭“輕鬆戒煙法”，告彆瞭煙癮。從此，他立誓為這個世界解決吸煙問題。25年來，他通過自己的書籍和戒煙診所，讓全球1000萬人成功擺脫瞭煙癮的控製！
出版者:Sterling
作者:Allen Carr
出品人:
頁數:224
译者:
出版時間:2005-01
價格:USD 14.95
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9781402718618
叢書系列:
圖書標籤:
- 生活
- 不想抽菸
- 心理學
- 英語
- 癮癥
- 送人
- 不明覺厲的樣紙
- sk
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具體描述
讀後感
評分
評分
一直以为吸烟是一种享受,表现了成熟，便开始了第一次的吸烟，后来尼古丁上瘾产生心理上的空虚感，就不断地吸烟来满足心理上的空虚感，见到朋友、一个人看书、看电视时吸烟，后来想到了戒烟，因为知道了抽烟带来的很多令人后怕的疾病，尝试过好独自几天不抽烟，可还是控制不住烟...
評分 評分我家这个男人，有多年的吸烟史，每天要抽很多烟。抽烟的时候真的悠哉游哉酷似神仙。虽然我沉迷我爱的男人抽烟时的样子，但没有节制或不分场合的抽烟仍旧惹人讨厌。 很早以前就知道，男人抽烟只是一种习惯，一种依赖。没有烟抽，他们可能会丧失安全感。烟大概和男人们婴儿时期...
評分用戶評價
评分
it works!
评分不管寫的怎麼樣，我看後真成功瞭！3年來就抽過2根
评分兩星給吸煙的兩個關鍵原因總結，囉裏八嗦地重復觀點以及沒完沒瞭的後記簡直讓人想再扣一顆星
评分兩星給吸煙的兩個關鍵原因總結，囉裏八嗦地重復觀點以及沒完沒瞭的後記簡直讓人想再扣一顆星
评分重復陳述達成洗腦效果
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