The Easy Way to Stop Smoking

The Easy Way to Stop Smoking pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:Sterling
作者:Allen Carr
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2005-01
价格:USD 14.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781402718618
丛书系列:
图书标签:
  • 生活
  • 不想抽菸
  • 心理學
  • 英语
  • 癮症
  • 送人
  • 不明觉厉的样纸
  • sk
  • 戒烟
  • 自助
  • 健康
  • 心理学
  • 习惯改变
  • 自我提升
  • Allen Carr
  • 无痛戒烟
  • 行为改变
  • 健康生活
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具体描述

作者简介

亚伦•卡尔,是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!

目录信息

读后感

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整本书,并没有太多具体做法上的提示,核心的东西只有一个:那就是你一定要想清楚戒烟这个事情的所有原因,一定要想明白,戒烟的好处,和戒烟的坏处,当然,还有抽烟的好处(结论是没好处)和抽烟的坏处!作者隐含表达的意思是:如果你想明白了这些,其实戒烟非常容易! 所以,...  

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老早就想为这本书写点什么了,因为这书使我戒掉了10年的烟瘾,我很感谢它。某天当我呼吸新鲜空气时发觉不在有什么困扰牵绊时,说不出的自在,我只想说这感觉棒极了。 当我熄灭最后一支烟,一年后再次回想时,这才恍然意识到,吸烟从始至终不过是因为无知罢了。 你有没有问过...  

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老早就想为这本书写点什么了,因为这书使我戒掉了10年的烟瘾,我很感谢它。某天当我呼吸新鲜空气时发觉不在有什么困扰牵绊时,说不出的自在,我只想说这感觉棒极了。 当我熄灭最后一支烟,一年后再次回想时,这才恍然意识到,吸烟从始至终不过是因为无知罢了。 你有没有问过...  

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我想分享一下我老公成功戒烟的经历。 认识他的时候,他已有烟龄十几年,很小就开始抽烟。因为我的气管很敏感,一闻到烟味就会狂咳,所以当初在一起的时候,他就承诺以后有小孩子了就会戒烟。所以,一直也还在抽着,跑到阳台或门外,避免呛到我。 2012年的圣诞节...  

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用户评价

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I’m not brainwashed by the Easyway just because I am a non-smoker.The author boasted his book from the beginning to the end.Maybe it works but I quit.

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把一句话翻来覆去说无数遍然后就成了一本书

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搞错了,刚才说的是这个

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把一句话翻来覆去说无数遍然后就成了一本书

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把一句话翻来覆去说无数遍然后就成了一本书

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