具体描述
《排毒拔罐疗法》一书介绍了治病的道理，介绍了适合拔排毒罐的工具，介绍了具体的治疗方法，对这部分人的看病问题有极大的帮助。本书的作用在于使每个人能够自己治愈自身所患的疾病，在于给每个人提供一个预防疾病、治疗疾病和增进健康的可靠、安全、简单易行的方法。
作者简介
目录信息
读后感
买这本书出于偶然，我在卓越上买了三本中医相关的书，一本是方剂，一本讲刮痧，一本关于拔罐。 但是这本书给我的冲击最大，也是读的最多实践的最多的。这本书完全是一本民间团体受益于拔罐疗法后出版的经验集。描述比较平民，也没有专家口气。也没有特别术语。不过话说现在，...
评分买这本书出于偶然，我在卓越上买了三本中医相关的书，一本是方剂，一本讲刮痧，一本关于拔罐。 但是这本书给我的冲击最大，也是读的最多实践的最多的。这本书完全是一本民间团体受益于拔罐疗法后出版的经验集。描述比较平民，也没有专家口气。也没有特别术语。不过话说现在，...
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评分买这本书出于偶然，我在卓越上买了三本中医相关的书，一本是方剂，一本讲刮痧，一本关于拔罐。 但是这本书给我的冲击最大，也是读的最多实践的最多的。这本书完全是一本民间团体受益于拔罐疗法后出版的经验集。描述比较平民，也没有专家口气。也没有特别术语。不过话说现在，...
用户评价
在我开始阅读《排毒拔罐疗法》这本书之前，我对拔罐的认识是非常有限的，甚至有些误解。这本书的出现，彻底改变了我对拔罐的看法，让我看到了它在中医养生保健方面的巨大潜力。作者在书中用非常通俗易懂的语言，阐释了拔罐疗法的核心——“排毒”——是如何通过疏通经络、调理气血来实现的。我尤其对书中关于“湿气”的论述印象深刻，拔罐如何能够有效地驱散体内的湿邪，从而改善身体的沉重感和疲劳感，这与我平时生活中常常感受到的症状不谋而合。书中对各种拔罐手法的详细讲解，以及针对不同身体部位和健康问题的应用，都让我觉得非常受用。我特别喜欢书中关于拔罐的禁忌症和注意事项的提示，这为我提供了重要的安全保障，让我能够安心地在家尝试。我计划按照书中的指导，先从简单的拔罐操作开始，逐步深入学习。我非常期待书中能够提供更多关于拔罐后的护理方法，以及如何根据季节变化调整拔罐的频率。
评分坦白说，在我翻开《排毒拔罐疗法》之前，我对拔罐的认知大多停留在运动明星身上出现的那种深色圆圈印记。但这本书的出现，彻底颠覆了我之前浅薄的认识。作者以一种非常严谨且富有逻辑性的方式，逐步揭示了拔罐疗法背后蕴含的深厚中医理论。书中对于“气血”、“湿气”、“淤滞”等概念的阐述，结合拔罐的原理，让我茅塞顿开。我了解到，拔罐不仅仅是物理上的吸引，更是通过负压刺激，促进局部血液循环，疏通经络，从而达到“排毒”的目的。这种“排毒”的概念，在我看来，是一种身体内部环境的净化和平衡。书中对不同拔罐手法，如留罐、走罐、闪罐、走罐等等，进行了详细的图文演示。每一种手法都有其独特的适用范围和疗效。例如，走罐似乎更适合大面积的肌肉酸痛，而留罐则可能更侧重于针对特定穴位的调理。我对于书中关于拔罐的禁忌症和注意事项也给予了高度的重视。作者明确指出，哪些人群、在哪些身体部位不适合拔罐，这对于确保操作的安全至关重要。这种负责任的态度，让我对这本书的专业性更加信赖。我特别欣赏书中对于拔罐过程中可能出现的反应，比如皮肤颜色的变化，以及这些颜色所代表的身体状况的解释。这使得拔罐不仅仅是一种治疗手段，更像是一种身体的“语言”，通过观察罐印，我们可以窥探身体的内在信号。
评分作为一名对传统中医保健方法充满好奇的学习者，《排毒拔罐疗法》这本书无疑是我的又一次宝贵收获。这本书不仅仅是一本指导手册，更是一扇让我深入了解身体自我修复机制的窗户。作者在开篇就为我们描绘了一幅中医视角下的“毒素”图景，并巧妙地将其与拔罐疗法联系起来，解释了拔罐如何成为身体“排毒”的重要途径。我非常赞赏书中对拔罐原理的深度挖掘，它不仅仅是简单的物理吸引，更是通过对穴位的刺激，激发身体自身的生命力和修复能力。书中对拔罐的各种手法，如留罐、走罐、走罐等，都进行了详尽的图文讲解，让我能够直观地理解每种手法的精髓。我尤其关注书中关于拔罐与经络的互动关系，以及如何通过拔罐来疏通经络，改善气血循环。我计划在掌握好基础操作之后，深入学习书中关于拔罐在改善特定健康问题方面的应用，例如缓解肌肉劳损、促进睡眠等。这本书为我提供了一个安全、有效且易于实践的健康管理工具。
评分我一直相信，身体是我们最宝贵的财富，而如何更好地照顾和维护它，是我们每个人都应该学习的功课。《排毒拔罐疗法》这本书，恰恰提供了一个非常实用的工具箱。作者在书中不仅仅是介绍“是什么”，更侧重于“怎么做”。我最喜欢的部分是那些针对不同健康问题的拔罐方案。比如，书中详细列举了如何通过拔罐来缓解颈椎不适、腰背疼痛、肩周炎，甚至是一些消化系统的问题。每个方案都配有清晰的穴位图示和操作步骤，让我在家进行尝试也显得不再那么困难。我特别好奇书中关于“排毒”的论述。作者将拔罐与身体的淋巴系统、血液循环以及新陈代谢联系起来，解释了拔罐如何帮助身体排出多余的水分、代谢废物以及可能积聚的“湿邪”。这种多角度的解释，让我对拔罐的功效有了更全面的理解。我尝试按照书中的指导，为自己进行了一次肩颈的拔罐。拔罐过程中，我能感受到皮肤下的热力在缓缓扩散，拔完后，原本僵硬的肩颈肌肉明显得到了放松，疼痛感也有所缓解。这种亲身体验，让我对书中内容的信服度又增加了几分。我计划继续深入学习书中的其他部分，比如如何根据季节变化调整拔罐的频率和方法，以及拔罐与其他传统疗法的结合运用。
评分这本书的出现，就像在我探索中医养生之路上点亮的一盏明灯。《排毒拔罐疗法》不仅仅是一本介绍拔罐的书，更是一本关于如何倾听身体、理解身体的书。作者用非常平实易懂的语言，阐释了拔罐疗法在中医理论体系中的位置，以及它如何能够帮助我们“排毒”，恢复身体的自然平衡。我特别喜欢书中关于“湿气”和“淤滞”的论述，以及拔罐如何能够有效地驱散它们。这与我日常生活中常常感受到的身体沉重、疲惫等不适有着很好的契合。书中为读者提供了丰富的实践指导，从如何选择合适的器具，到拔罐的力度和时间控制，再到拔罐后需要注意的事项，都讲解得十分细致。我尤其欣赏书中关于拔罐在缓解各种常见病症方面的应用，比如头痛、失眠、肠胃不适等。这些都是我们在日常生活中经常会遇到的困扰，而书中提供的拔罐方案，为我们提供了一种安全有效的非药物解决方案。我还在学习书中关于拔罐的禁忌人群和部位，这对于确保操作的安全至关重要。我计划在掌握好基础操作之后，尝试书中关于改善体质、提升免疫力的拔罐组合。
评分读完《排毒拔罐疗法》这本书，我感觉自己仿佛获得了一把打开身体健康之门的钥匙。作者用一种非常接地气的方式，将博大精深的中医理论与拔罐这一传统疗法相结合，让我在家中就能享受到专业的健康指导。我最喜欢的是书中关于“排毒”的解释，它并非简单地从体内“排出”什么，而是通过拔罐的吸力，促进身体内部的循环，帮助身体实现一种内在的平衡和净化。书中详细介绍了拔罐的各种方法，包括如何选择合适的器具，如何控制拔罐的力度和时间，以及拔罐后需要注意的事项。这些细节性的指导，让我觉得非常实用，能够帮助我避免一些常见的操作误区。我特别欣赏书中为不同人群和不同健康问题提供的个性化拔罐方案，这让我能够根据自己的具体情况进行调整。我计划将书中介绍的拔罐方法融入到我的日常生活中，作为一种调理身体、增强免疫力的方式。我期待着通过持续的实践，更好地理解和运用拔罐疗法，让我的身体更加健康、充满活力。
评分作为一名对健康生活方式充满热情的人，《排毒拔罐疗法》这本书无疑为我打开了一扇新的大门。我一直对中医的整体观和辨证施治的理念非常着迷，而拔罐疗法正是这种理念的体现之一。书中对拔罐原理的阐述，不仅仅停留在表面的力学作用，而是深入到中医的经络学说，解释了拔罐如何通过刺激体表的特定点，来调节内在的脏腑功能。我尤其欣赏作者对于“排毒”这一概念的解读，它并非简单地排除毒素，而是通过疏通气血、平衡阴阳，帮助身体达到一种自我净化的状态。书中关于不同罐法（如留罐、走罐、刺络拔罐）的详细介绍，配以生动的图文，让我能够清晰地理解每种方法的适用场景和操作要领。我非常期待书中能够提供更多关于拔罐与饮食、运动等其他健康生活方式的配合建议，这样我就可以将拔罐作为整体健康管理的一部分。我注意到书中还提到了不同拔罐器具的优缺点，这对于想要在家尝试拔罐的人来说，是非常实用的参考信息。我计划在掌握了基础的拔罐技巧之后，进一步探索书中关于特定穴位调理的内容，看看是否能对我的慢性疲劳问题有所改善。
评分我最近对中国传统医学的兴趣日益浓厚，尤其是那些能够在家中自行操作的疗法。在浏览书店时，《排毒拔罐疗法》这个书名瞬间吸引了我。虽然我在此之前对拔罐略有耳闻，但对它的原理、具体操作以及如何达到“排毒”的效果一直知之甚少。这本书的封面设计简洁而富有力量感，传递出一种回归自然、净化身体的理念，让我产生了强烈的好奇心。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来。作者在开篇就详细地阐述了拔罐疗法的历史渊源，追溯到古代中医的实践，这让我对这项古老技艺的智慧和生命力有了初步的认识。随后，书中对“毒素”的定义和在中医理论体系中的位置进行了深入浅出的解释，不同于现代医学中对“毒素”的理解，这种从阴阳、经络、湿邪等方面阐释“毒”的方式，为我打开了一个全新的视角。我尤其对书中关于不同拔罐器具（如玻璃罐、竹罐、陶罐）的介绍和各自的适用性感到新奇。不同的材质和形状，似乎也蕴含着不同的疗效和操作手感，这让我意识到，拔罐并非简单的“吸附”，而是蕴含着精细的学问。书中的插图非常精美，清晰地展示了人体主要的经络和穴位，这对于我这样对中医理论基础薄弱的读者来说，简直是雪中送炭。能够直观地看到拔罐应该施加在哪些身体部位，并且理解这些部位与具体健康问题的关联，极大地增强了我学习的信心。我非常期待书中能够进一步讲解如何根据不同的身体状况选择合适的拔罐方法和力度。
评分我一直对中国传统医学有着浓厚的兴趣，而《排毒拔罐疗法》这本书，更是让我对这项古老而有效的疗法有了全新的认识。在阅读这本书之前，我仅有的了解仅限于拔罐能在皮肤上留下印记，对它更深层次的原理和功效知之甚少。作者在书中以非常清晰的逻辑，层层递进地介绍了拔罐疗法的核心理念——“排毒”。这种“排毒”并非简单的体内净化，而是通过疏通经络、促进气血循环，帮助身体排出积聚的“湿气”、“邪气”等。书中详细讲解了拔罐的多种技法，如留罐、走罐、闪罐等，并配有精美的插图，生动地展示了每种技法的操作过程和适用范围。我尤其欣赏书中对于拔罐与人体穴位的关联的阐述，通过对特定穴位的拔罐，可以有效地调理身体的各个脏腑功能。我非常期待书中能够提供更多关于拔罐与饮食、起居的配合建议，形成一套完整的养生体系。在仔细阅读了书中关于拔罐的注意事项和禁忌症后，我更有信心在家中安全地尝试这项疗法。我计划先从缓解肩颈酸痛开始，运用书中介绍的拔罐方法，亲身体验它带来的改善。
评分这本书为我打开了认识身体内部运作方式的新视角。《排毒拔罐疗法》不仅仅是关于一种治疗方法，更是一门关于如何与身体和谐相处的学问。作者以深厚的医学功底，将拔罐这一古老疗法与现代人的健康需求巧妙地结合起来。书中关于“排毒”的定义，远远超出了我之前的理解，它涉及到了身体内部的湿气、瘀滞、以及经络的畅通。我特别关注书中关于如何通过拔罐来改善血液循环和淋巴排毒的论述，这让我明白，拔罐不仅仅是缓解表面的疼痛，更能从根本上帮助身体恢复健康。书中对不同拔罐手法和器具的详细介绍，让我觉得非常实用，无论是初学者还是有一定基础的人，都能从中找到适合自己的内容。我非常欣赏书中针对不同健康问题提供的具体拔罐方案，例如如何缓解头痛、消化不良等。这些方案都配有清晰的穴位图和操作步骤，让我在实践中少走了很多弯路。我期待书中能够进一步探讨拔罐与其他传统疗法的结合，例如拔罐与艾灸、针灸等，看看能否产生更 synergistic 的效果。在掌握好基础知识后，我希望能够通过拔罐来提升自己的免疫力，应对生活中各种健康挑战。
评分这本书颠覆了我对拔罐的认知，拔罐宜15-20分钟，待罐印消失后再拨，有些地方不能拔，凡此种种，几年前我曾及亲友的，从书上，讲座中的认知，被打脸了。重罐40分钟以上，每日如是，注意营养，假以时日，病去也。实践中，痛并快乐，不过对症时，立杆见影。所以医疗专业的网友建议，此书最好读3遍，再开始，你会打开关于疗病的一个大门。
评分书中写的非常简单易操作，可以作为家庭常用拔罐手册，但是拔罐长期才能有效，需要长期坚持，更需要大家相互交流经验，发扬拔罐的光芒。
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