禅苑清规

禅苑清规 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中州古籍出版社
作者:[宋] 宗赜
出品人:
页数:213
译者:苏军 点校
出版时间:2001-10
价格:11.00元
装帧:平装
isbn号码:9787534820182
丛书系列:中国禅宗典籍丛刊
图书标签:
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具体描述

《禅苑清规》是中国禅宗典籍丛刊中的《禅苑清规》分册,书中收录了宋代宗赜所记录的重要禅宗典籍。并对之依照较好的版本作了校勘,分段和标点。 《禅苑清规》内容全面,具有一定的科学性、系统性、理论性及学术性,可供相关研究人员参阅。

禅苑清规:回归宁静的生命之道 一本引导您深入探索内心,寻回平静与智慧的生活指南。 在这个喧嚣浮躁的时代,我们常常被外界的纷扰所裹挟,迷失在琐碎的日常和无尽的欲望之中。内心深处的渴望——一份宁静、一份清晰、一份与天地万物和谐相处的力量——仿佛被深深地埋藏,难以触及。 《禅苑清规》并非一本宗教戒律的汇编,也不是深奥玄学的理论阐述。它更像是一位慈悲而智慧的长者,用温和的语言,引导我们一步步剥离心灵的尘埃,拨开思绪的迷雾,回归到生命最纯粹、最本真的状态。它所倡导的“清规”,是一种生活的方式,是一种心灵的修炼,是一种对生命本质的深刻觉察。 这本书将带您体验一场心灵的深度洗礼: 认识自我,照见内心的真实: 我们常常活在他人评价的框架里,或是被过去的经验所束缚。本书将帮助您放下对外在身份的执着,勇敢地面对自己的恐惧、焦虑和不确定,理解它们是如何形成的,并学会与之共处,最终找到内心的安稳。您将学会倾听自己内心的声音,辨别哪些是真正属于自己的需求,哪些是被社会和他人灌输的欲望。 修习专注,安住当下: 专注力是我们在这个信息爆炸时代最宝贵的财富。本书将提供一系列简单而有效的练习方法,帮助您将散乱的心念收拢,安住于每一个当下。无论是静坐、行走,还是处理日常事务,您都将学会全身心地投入,体验到前所未有的清晰和高效。您会发现,当心不被过去和未来牵绊时,眼前的世界会变得更加鲜活和有意义。 培养慈悲,化解情绪的纠缠: 负面情绪如同一团团烈火,常常让我们痛苦不堪,也影响着我们与他人的关系。《禅苑清规》将引导您以慈悲的心观照自己的情绪,理解它们并非敌人,而是生命信息的一种表达。您将学会如何不被情绪所控制,而是以一种更温和、更具建设性的方式来回应,从而化解内心的冲突,与自己及他人建立更深的联结。 简朴生活,回归自然: 在物质极大丰富的今天,过度的占有和追求反而带来了沉重的负担。《禅苑清规》鼓励我们审视自己的生活方式,学习放下不必要的执着,拥抱简朴。这并非意味着苦行,而是懂得取舍,将精力聚焦在真正重要的事物上,享受物质之外的丰盛,体验与自然和谐相处的喜悦。 洞察无常,超越患得患失: 生命的本质是无常的,然而我们却常常执着于稳定和永恒。本书将帮助您深刻理解“无常”的规律,学会以一种更开放、更豁达的心态来面对变化和得失。当您不再畏惧失去,也不再过度渴望获得时,内心的平静将油然而生,您将不再为外界的风吹草动而心神不宁。 智慧观照,活出生命的深度: 智慧并非来自书本的堆砌,而是源于对生活体验的深刻反思和觉察。《禅苑清规》将提供一套观照的方法,帮助您在日常生活中发现意义,理解事物之间的关联,培养洞察力,从而做出更明智的选择,活出更有深度的生命。 《禅苑清规》适合谁? 所有渴望从快节奏生活中抽离,寻找内心平静的人。 希望提升专注力,提高工作和生活效率的人。 在情绪困扰中挣扎,寻求心灵解脱的人。 对简朴生活和自然之道感兴趣的人。 希望更深入地了解自己,活出更有意义人生的人。 这不是一本需要刻意去“读”的书,而更像是一份邀请,邀请您与自己的生命进行一场温柔而深刻的对话。翻开《禅苑清规》,就如同推开了一扇通往内心宁静的花园,在那里,您可以卸下所有的伪装,自在地呼吸,静静地成长。 愿您在阅读《禅苑清规》的过程中,找到属于自己的那份清净与自在,让生命绽放出最本真的光彩。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《禅苑清规》这本书,更像是我人生道路上的一位良师益友。它没有给我直接的答案,而是通过引导我提问,让我自己去寻找答案。书中关于“因果”的阐释,让我开始思考自己行为的根源,以及它们可能带来的后果。这种辩证的思维方式,让我变得更加谨慎,也更加负责任。我尤其欣赏作者对“顺其自然”的理解,它并非听之任之,而是在尽力而为之后,接受结果,不强求,不抱怨。这种心态,让我能够更好地应对生活中的起伏,并且从中学习成长。

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这本书的语言风格非常独特,既有古朴的韵味,又不失现代的通俗易懂。读起来一点也不费力,反而有一种身心都被滋养的感觉。书中关于“正念”的描绘,让我对“活在当下”有了更深层次的理解。它不是让你什么都不做,而是让你在做事情的时候,全身心地投入,不被过去的回忆所困扰,也不被未来的忧虑所干扰。这种专注的状态,让我逐渐发现,原来生活中的许多小确幸,都隐藏在这些看似平凡的时刻里。对我而言,这本书就像是一面镜子,让我看清了自己的内心,也让我学会在浮躁的世界里,找回属于自己的那份宁静。

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说实话,一开始被这本书吸引,很大程度上是因为它的书名——《禅苑清规》。这个名字本身就带着一种古典的韵味和禅意的宁静。读完后,我更是觉得这个名字精准地概括了书中传递的核心精神。书中关于“心性修养”的部分,给我留下了极其深刻的印象。它不是空洞的理论说教,而是通过一个个生动的例子,将复杂的禅宗思想融入到日常生活的方方面面。我尤其欣赏书中关于“放下”的阐述,它教会我如何辨别什么是真正的“需要”,什么是被社会潮流裹挟的“欲望”。这种内省的过程,让我逐渐摆脱了许多不必要的束缚,内心变得更加澄澈。

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我一直认为,真正的好书,是能够引领你不断思考,并且在每一次阅读时都能有新的收获。这本书恰恰做到了这一点。书中关于“慈悲之心”的探讨,让我深受触动。它不仅仅是对待他人的态度,更是对待自己的一种方式。懂得慈悲,才能真正地接纳自己的不完美,才能以更温和的眼光看待世界。在读到关于“观照”的篇章时,我仿佛看到了自己内心的种种习气,作者并没有直接指出,而是通过旁敲侧击的方式,让我自己去觉察,去反思。这种引导式的方法,比直接的批评更有力量。

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这本书,我断断续续地读了许久,每一次翻开,都像是走进了一个宁静的庭院,即使身处喧嚣的尘世,也能在那一刻找到片刻的安宁。我尤其喜欢其中关于“生活之道”的论述,那些看似朴素的语言,却蕴含着深刻的生活智慧。比如,书中提到“一日之计在于晨”,这不仅仅是一句简单的早起宣言,更是对时间管理和生命活力的极致强调。它告诉我们,清晨是万物复苏的时刻,也是人精神最饱满的时刻。在这个时候,放下浮躁,倾听内心的声音,去规划一天的行程,去感受生命的美好,这本身就是一种修行。它不是强迫式的效率至上,而是一种顺应自然规律的生活态度,提醒我们珍惜每一个当下,用积极的心态去迎接每一天的挑战。

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这本书给我最大的感受,就是它像一位循循善诱的长者,用最温和的方式,引导我审视自己的生活,修正自己的行为。我尤其喜欢其中关于“感恩”的论述。它提醒我,生活中并非只有眼前的苟且,更有诗和远方,而这一切,都离不开我们内心的感恩之情。对阳光、对微风、对每一次呼吸,都心怀感激,这样的生活,自然会充满阳光。书中提到,人生的许多烦恼,源于我们对“失去”的恐惧。而学会感恩,就是对抗这种恐惧最有效的方式,因为当你真心感谢你所拥有的一切时,你就会发现,你拥有的远比你失去的要多得多。

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刚拿到这本《禅苑清规》时,我并未抱有太高的期待,毕竟市面上类似主题的书籍汗牛充栋,总感觉会落入俗套。然而,当我真正沉浸其中后,才发现自己错得离谱。书中所描绘的“寂静之美”,让我对“无为”有了全新的认识。它不是消极避世,而是通过放下对外在事物的执念,回归内心的平静,从而达到一种更高层次的自由。书中对“物欲”的剖析,更是入木三分。它没有简单粗暴地批判物质,而是引导读者去审视自己对物质的依恋,理解“得到”与“失去”之间的辩证关系。这种克制与超脱,不是压抑,而是真正的解放。

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很多人在谈论“禅”的时候,总会觉得它是一种遥不可及的哲学,或者是一种神秘的宗教仪式。《禅苑清规》却打破了我对“禅”的刻板印象。它将“禅”的生活化,将“规”的普适化。书中关于“身心合一”的论述,让我深刻体会到,身体的健康和内心的平静是相辅相成的。我们常常忽略身体发出的信号,而这本书,则像一个温柔的提醒,让我们更加关注自己的身体,并通过健康的饮食、规律的作息来滋养我们的生命。这种对生活细节的关注,最终会转化为内心的力量。

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我一直对东方哲学有着浓厚的兴趣,而这本书,则是我迄今为止读过的,最能让我体会到“东方智慧”精髓的作品之一。书中对“悟”的阐释,我尤为欣赏。它并不是什么高不可攀的境界,而是存在于每一个细微之处。一次的顿悟,可能来源于一次对落叶的凝视,一次对流水声音的聆听,亦或是一次与他人无声的交流。这本书,教会我如何用一颗开放的心去感知世界,如何从平凡的生活中汲取不平凡的力量。它没有承诺给你奇迹,但它会告诉你,如何通过调整自己的心态,去创造属于自己的奇迹。

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坦白说,这本书我是在一个压力巨大的时期读的。当时感觉整个世界都充满了不确定性,每天都在焦虑和迷茫中度过。翻开《禅苑清规》,我并没有期望它能给我什么“灵丹妙药”,但令我意外的是,书中关于“克制欲望”的篇章,让我找到了久违的平静。作者并没有去评判欲望的好坏,而是引导读者去观察和理解欲望的产生机制,以及它对我们生活的影响。这种客观的分析,让我开始审视自己那些不必要的追求,并逐渐学会了满足于当下的拥有。这种由内而外的放松,比任何外在的解压方式都更加有效。

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可以。

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可以。

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大国学基金会于2010年6月22日捐赠

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大开眼界!

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姑且算是读过了吧

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