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42式太極拳及其防身應用

簡體網頁||繁體網頁
何瑞虹
北京體育大學齣版社
2001年01月
204 页
10.0
平裝
9787810515283

圖書標籤: 健身   


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发表于2024-12-24

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圖書描述

《42式太極拳及其防身應用》分成五個章節。

第一章,太極拳概述,介紹瞭太極拳起源與發展;太極拳的流派及特點等;第二章,太極拳的基本要求,以圖文並茂的形式嚮讀者講解瞭體姿、基本技法等;第三章,42式太極拳基本功及基本動作則包括樁功、基本動作;第四章,42式太極拳套路,包括套路動作名稱及綫路、技術;第五章,42式太極拳攻防應用,介紹瞭太極拳的攻與防、42式太極拳攻防用法。

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