具體描述
本書的作者東杜法王仁波切嚮我們提示心的真性和痛苦的根源，以溫柔、睿智的文字和實用的練習，引領我們透過影像和聲音的啓發、正麵的認知、撫慰的感覺、全然的依賴以及開放的接納，恢復心靈的本來麵目，讓我們將生命經驗化成無限的喜悅與安詳。
現代社會的多變、動蕩以及個人生活的繁忙、疑惑和在種種工作的壓力之下，使得我們的身體與心智受到雙重損害，希望作者的這本書能夠使你心的真性獲得覺悟與安詳。
著者簡介
東杜法王仁波切，齣生於藏東一貧苦傢庭。五歲時，被認齣是藏東學術重鎮杜竹韆寺一位著名上師的轉世，接受培育而成為藏傳佛教寜瑪派的大成就者。其纔學俱豐，現為美國哈佛大學客座教授，著有許多西藏佛教書籍，包括《禪修大師和奇跡》《覺悟之旅》《大圓滿修習》等。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
言语道断，心行处灭 野兽爱智慧 现代科学有一项伟大的成就，那就是发现身与心并非分离面独立的，它们只是一体的两面。笛卡尔（descartes）把身和心分离是错误的。在他的误导之下，西方医学低估病人心境对身体健康的影响，也犯了同样的错误。 在分析一百多个情绪与健康关系的...
評分书评： 这本书读的比较细，做了相当规模的笔记。虽说作者尽量想让这本书可以适合所有人读，但书的最后也不可避免参入了很多佛教的内容，隐隐还是有传教之意。 书的前面两部分总的来说还是作者的一些体验以及一些具体如何进行治疗的方法。 总结起来就是没事多做深呼吸，对别人...
評分第一次见到这本书,是在大召寺喇嘛强烈推荐买的, 这本书跟着我有念头了, 现在是我送朋友的书, 尤其是那些困惑的,觉得自己不幸福的. 我在中学到了很多.希望你也能.......
評分360度身心修行 多年前买的一本书，如今拿出来认认真真的看了。对于自己的身心修行，起到了一些实质进展。虽然图书背景是依托佛教内容，但并不阻断我对此书的理解，简单易懂，很切实际的内容。身心不分离，心是可以起到重要，关键的因素（之一），对于心首先要有其理解。通过为...
評分书评： 这本书读的比较细，做了相当规模的笔记。虽说作者尽量想让这本书可以适合所有人读，但书的最后也不可避免参入了很多佛教的内容，隐隐还是有传教之意。 书的前面两部分总的来说还是作者的一些体验以及一些具体如何进行治疗的方法。 总结起来就是没事多做深呼吸，对别人...
用戶評價
反正我讀時治好瞭當時的胃疼，也許胃疼正適閤精神療法。
评分讀完，不過，有一些將信將疑，還是要身體力行，否則隻是紙上談兵。
评分大國學基金會於2010年5月30日捐贈
评分整個高中= =好書
评分讀完，不過，有一些將信將疑，還是要身體力行，否則隻是紙上談兵。
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