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发表于2024-07-06
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本书的作者东杜法王仁波切向我们提示心的真性和痛苦的根源,以温柔、睿智的文字和实用的练习,引领我们透过影像和声音的启发、正面的认知、抚慰的感觉、全然的依赖以及开放的接纳,恢复心灵的本来面目,让我们将生命经验化成无限的喜悦与安详。
现代社会的多变、动荡以及个人生活的繁忙、疑惑和在种种工作的压力之下,使得我们的身体与心智受到双重损害,希望作者的这本书能够使你心的真性获得觉悟与安详。
东杜法王仁波切,出生于藏东一贫苦家庭。五岁时,被认出是藏东学术重镇杜竹千寺一位著名上师的转世,接受培育而成为藏传佛教宁玛派的大成就者。其才学俱丰,现为美国哈佛大学客座教授,著有许多西藏佛教书籍,包括《禅修大师和奇迹》《觉悟之旅》《大圆满修习》等。
自己的脾气该改了!
评分有点受不了
评分: R291.4/2234
评分读完,不过,有一些将信将疑,还是要身体力行,否则只是纸上谈兵。
评分老也看不完。有人早放弃我了
如果看丹尼尔戈尔曼的《情商》可以从科学的角度了解情绪,看这本书就可以从东方智慧的角度更加深刻的了解情绪。 心理学在佛法深厚的智慧面前,浅薄很多,这本书可以带我们一探究竟。 让我们把对外在关注的视野向内,低下头来向自己的心探索,于是就有机会触碰到真相了。
评分很早就听修佛的师兄说佛的最高境界是“空” 当时很不明白,如果一切都空了,那么活着还有什么意义呢 从叔本华的哲学角度来看,痛苦是绝对的,而快乐是相对的 所以我们的生活需要痛苦,因为只有这样快乐才能被衬托出来 然而在看这书的瞬间,我忽然感受到作为一棵树的快乐,阳光...
评分浮躁过后还是浮躁 越是在意也许做错的越多 越想得到 往往最后依旧要面对失去…… 学会放下 我执 坦然 真诚的面对自己 面对周遭的一切 就会发现未曾有什么是真正的背叛过…… 寂天菩萨说: 如果问题解决得了 何必担忧? 如果问题解决不了 何用担忧? 放下“我执” 如果一个...
评分360度身心修行 多年前买的一本书,如今拿出来认认真真的看了。对于自己的身心修行,起到了一些实质进展。虽然图书背景是依托佛教内容,但并不阻断我对此书的理解,简单易懂,很切实际的内容。身心不分离,心是可以起到重要,关键的因素(之一),对于心首先要有其理解。通过为...
评分浮躁,不安,虚伪,彷徨,痛苦,纠缠.现实中存在的磨难,其实一切都是虚无.比较喜欢读类似的书,每当心灵受伤时,就可以拿来医治一下,犹如心理医生,在你脆弱时安抚你.
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