具体描述
暢銷英語世界三十年的禪學著作。這本暢銷英語世界三十年的書，幾乎是西方所有對佛教或禪有興趣的人的入門書。它指導人們如何修行，說明何謂禪生活、說明禪修是以何種態度和了解為前提的書。它鼓勵讀者去實現自己的真實本性，自己的禪心。
禪心是禪門老師常用的謎樣字眼之一，他們用這字眼來提醒弟子們跳出文字障礙，刺激弟子對自身的心和存在產生驚奇。這也是所有禪訓練的目的──讓你產生驚奇，迫使你用你本性最深邃的表現來回答此一驚奇。
禪修的心應該始終是一顆初心（初學者的心）。那個質樸無知的第一探問（「我是誰？」）有必要貫徹整個禪修的歷程。初學者的心是空空如也的，不像老手的心那樣飽受各種習性的羈絆。他們隨時準備好去接受、去懷疑、去對所有的可能性敞開，只有這樣的心能如實看待萬物的本然面貌，一步接著一步前進，然後在一閃念中證悟到萬物的原初本性。這種禪心的修行全書遍處可見。這本書的每一章節都直接或間接地碰觸到這個問題──如何才能在修行生活和日常生活中保持初心？這是一種古老的教學法，利用的中介是最簡單的語言和日常生活的情境。它的精神是，學禪的人應該自己教育自己。
作者鈴木俊隆禪師入寂前四個月，麻省理工學院哲學系教授找到一個機會問他：「這本書為什麼沒有談到開悟？」禪師還未開口，他太太就湊過來，調皮地輕聲說︰「因為他還沒開悟嘛！」禪師裝出一臉驚恐的樣子，用扇子拍拍太太，一根手指豎在嘴邊說︰「噓，千萬別說出去！」大家都笑翻了。等到笑聲沉寂下來，禪師說出了真正的原因︰「開悟不是不重要，只是它並非禪需要強調的部分。」這正是本書精神之所在。
作者简介
鈴木俊隆
師道元的法脈傳人。一九六一年在舊金山建立一座極具規模的塔撒加拉山鈴木俊隆（Shunryu Suzuki，1905∼1971），十三世紀日本曹洞宗的偉大禪（Tassajara Mountain）僧院和舊金山禪院，做為禪修中心，此舉帶動美國本土開始廣設禪修中心，並影響日本禪宗在美國的傳播，進而大放異彩。
目录信息
读后感
这本畅销英语世界三十年的书，几乎是西方所有对佛教或禅有兴趣的人的入门书。它指导人们如何修行，说明何谓禅生活、说明禅修是以何种态度和了解为前提的书。它鼓励读者去实现自己的真实本性，自己的禅心。 禅心是禅门老师常用的谜样字眼之一，他们用这字眼来提醒弟子们弹出文...
评分抱歉，因为一直想欠着来写长篇的书评，反而因为时间太久，忘了最初阅读时的那份惊讶和思考。但是印象最深的莫过于每每在阅读的时候，也有种快来打上一座的冲动。而阻碍自己不想打坐的各种想法，一一被铃木在书中用各种形式的解释化解掉了，并告知如果你遇到的不是一个当下的佛...
评分下面的这些读书记录，大概有一些疯狂。但是呢，我自己发自内心地认同书中的一些观点，也曾经，现在，未来都体会到这些观点的力量。我并不是佛教徒，但是那些观点就是那么深入地沉浸到我的内心，我相信它们，我在实践中微笑地感知到它们的力量。 观点一：(对待自己)专注努力做...
评分 评分会读这本书，是因为最近大家都挺爱读乔布斯传的，就会有热心人整理出教主的书单，而这本书，是引领教主入禅门的书。大家争相阅读起来。 我相信缘，再好的书，别人推荐再多，如果在遇见的那个时间里，我和它没有缘分，那也只会擦肩而过。我庆幸自己读了这本书，因为它是一本常...
用户评价
哇，这本书简直是心灵深处的触动，它不是那种高高在上的说教，更像是与一位智者在清晨薄雾中漫步，他指着路边的野花，用最朴素的语言讲述着宇宙的奥秘。我特别欣赏作者对“当下”的深刻洞察，那种将日常琐事提升到禅宗修行层面的能力，让人读完后立刻想放下手机，去认真地观察一下窗外那片云的形状。书中的叙事节奏非常舒缓，像潺潺流水，不紧不慢地引导着读者的思绪，让人在不知不觉中放下了平日里的焦虑和杂念。它不像那些心灵鸡汤那样给你一个立竿见影的“解决方案”，而是提供了一种看待世界的全新滤镜。读完之后，我感觉自己与周围的环境连接得更紧密了，即便是厨房里洗碗的动作，也变得有了一种仪式感。作者的文字功底极其深厚，却又带着一种天真烂漫的坦诚，这种平衡把握得太绝妙了。它没有用复杂的术语去堆砌，而是用生活化的例子，将那些看似玄奥的东方哲学变得触手可及，让人觉得“原来我一直都忽略了生活的美好”。这本关于如何“重新开始”的书，真正做到了让人卸下心防，重新以孩童般的好奇心去面对这个复杂的世界。它不是教你如何成为什么样的人，而是帮你发现你本来就是谁。
评分这本书给我带来的最持久的影响，是关于“接受不完美”的深刻理解。我们生活在一个追求完美和终极目标的社会里，这本书却在反复强调“过程中的瑕疵”才是生命本身应有的底色。作者似乎对那些急于求成的态度持有一种温和的嘲讽，他描绘了一种安住在“半成品”状态的舒适感。这与我以往阅读的许多关于“精进”和“超越”的书籍形成了鲜明的对比，它没有催促我向前跑，而是温柔地邀请我坐下来，品味脚下的土地。阅读体验中，我感觉自己仿佛被置于一个温暖的庇护所，外界所有的评判标准都被暂时搁置了。书中的语言充满了画面感，经常使用自然界的意象来阐释内在的状态，比如“风吹过竹林的声响”或者“石头上的苔藓的生长速度”，这些意象的重复出现，构建了一种宁静且有生命力的氛围。它不是关于如何成功，而是关于如何与失败、与平庸、与不确定性和平共处。这种彻底的接纳态度，为我紧绷的神经松绑，让我重新审视了“足够好”的标准，这种内心的松弛感，是这本书最珍贵的馈赠。
评分这本书最让我感到意外的是它对日常细节的关注度，简直达到了偏执的程度，但这种偏执却散发出一种迷人的光辉。它不是那种宏大的叙事，关乎人类命运或历史进程，而是聚焦于那些我们每天都会经历，却从未用心对待的微小瞬间。比如，作者详细描述了如何冲泡一杯茶，从水温的细微变化到茶水在杯中扩散的纹理，每一个步骤都被赋予了近乎神圣的意义。这种对“微观世界”的尊重，让我在阅读过程中不断停下来，反思自己过去的生活状态——我到底有没有真正“看见”过我早上吃的面包的纹理？这种细腻到极致的描写，并没有让阅读过程变得拖沓，反而像施加了某种魔力，将这些日常物品从平凡中抽离出来，进行了高光处理。它挑战了我们对“重要性”的传统定义，暗示着真正的智慧可能就藏在那些我们匆忙走过的地方。对于追求深度体验的人来说，这本书无疑是一个宝藏，它教你如何通过缩小你的视野，反而获得了更广阔的洞察力。
评分我阅读这本书的体验，更像是一次与自我进行的缓慢而坚决的“对话”，它不像一本教科书，提供明确的“怎么做”，而更像一面镜子，让你看到自己正在“如何存在”。书中的某些论述非常直白，甚至带着一丝辛辣的幽默感，但这种幽默感并非用来取悦读者，而是为了刺破我们自我构建的种种假象。比如，当它谈到我们如何用“忙碌”来逃避内心的空虚时，那种被精准点破的感觉，让人既尴尬又感到一丝解脱。这本书在结构上非常松散，似乎作者只是随性地记录下他的所思所感，但当你将所有篇章串联起来时，会发现背后有一条坚韧的线索在牵引着你，那就是对“真实”的无休止的追寻。这种写作手法对于习惯了清晰章节划分的读者可能需要适应，但一旦进入那个频率，就会发现它无比高效，因为它模仿了思维的自然流动状态，而不是僵硬的逻辑推理。它成功地将一种深沉的哲学思辨，转化成了可以被日常感官直接接收的信息流，这本身就是一种了不起的文学成就。
评分我必须说，这本书的语言风格对我来说是相当新鲜和具有挑战性的，它拒绝了传统非虚构作品那种清晰的逻辑线索和明确的论点支撑，反而更像是一系列散落的、却又互为映照的片段集合。初读时，我甚至有些迷茫，感觉作者的思绪跳跃得太快，一会儿讲到天气，一会儿又转到人际关系中的某种微妙的张力。但坚持读下去后，那种“散”反而成了一种独特的魅力，它迫使你不再依赖线性思维去理解内容，而是要用一种更像做梦或者冥想的方式去“感受”文字背后的意境。书中有些段落的意象构建极其大胆和富有张力，比如对“空性”的描述，没有用任何哲学定义，而是用一个空旷的房间、一个回音来代替，这种感觉非常震撼。它不是一本提供标准答案的书，更像是一个邀请函，邀请你去探索自己思维地图中那些未被开发的角落。我尤其喜欢它对“不确定性”的赞美，在如今这个追求效率和结果的时代，这本书提供了一个反思的支点，提醒我们，过程本身就是意义所在。对于那些厌倦了被“指导”的读者来说，这本书提供了一种难得的自由感，让你自己去完成最后的拼图。
评分英文版读起来又是另外的感觉
评分英文版读起来又是另外的感觉
评分好到不行，翻译有问题
评分看完一遍，觉得可以看第二遍，以及很多很多遍。道理，想完一遍，觉得可以多想几遍。初心难寻。
评分o6a noa tgm ta 9afb 96g da ta 47f nom 96g da noa ogm ia 4a6f ea rgfb ea7 97 4a ea6g o6g nom rogfb o6g ro6g 4m t6g da tgfb 7j tm6f dmf d6a na c6g y7f la 9ma yg tgm ia 86 eam noa omf tm6f 97 c6a 96a noa ea7 rogfb h7a ta b7 ymla yg noa im6f j6f 7j tm6f 97 c6a 96a ro7fb b7 ym la 96f noa t7 4m f7fb oma 4a ia rogfb 97 nogm ea h6g ia l6 ea 47f 9gmnoa 5ogf
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