具体描述
寻找身心灵平静的方式有很多，如修行、冥想、朝圣、隐居等。很显然，对于大部分人来说，这些方式是很难有条件施行的。所以，人们需要一种更为简单的方式来使身心成长和平静。本书作者提出：喝茶就是这种简单的方式。
不过，在万事纷繁且节奏紧凑的当今世界，那种古茶大师住在山腰的小屋里、从野生茶树上采制新鲜茶叶的生活，看起来早已恍若梦境了。但本书旨在告诉现代读者，你其实并不需要山腰的小屋或是连续数日无尽的冥想，而只需与你钟爱的茶相处片刻，就能将平静带入到你的日常生活中，其效果与世外隐修所得相差无几。
这听起来似乎是个神话，但无为海──著名的茶专家和作家，在本书中向现代的读者切实地展示了通过饮茶而身心双修的简单方式。其要点在于如何在饮茶中找到通向内心平静之径，一种释放自我、体验幸福生活的绝佳秘方。在你开始饮茶之前，你应该了解些什么？饮之时，应该品味些什么？饮之后，又应该回味些什么？关于茶的一切：文化、历史、品格、功用，都化合在这一过程之中，最终，人们能够在日常生活中方便地饮茶悟道，获得身心灵的平静与喜乐，而勿需将其看作是一场庄严甚至苦逼的宗教仪式。
作者简介
亚伦·费希尔（Aaron Fisher）的中文名是無為海，他出生于美国俄亥俄州（Ohio），曾学习人类学和哲学，后游历世界，在印度、中国和日本生活了很多年。最后他定居在台湾。他喝茶、修习茶道的时间超过十年，从一些世界上最好的茶艺大师学习到很多不同的传统文化。茶对他而言是药，能够清洁身体，更重要的是清洁灵魂。他是《茶艺》（The Art of Tea Magazine，www.the-art-of-tea.com）杂志的高级编辑，也是网络杂志《茶叶》（The Leaf，www.the-leaf.org）的合创者和主编。除本书外，他还著有《茶的智慧》（Tea Wisdom）和《大师的脸》（Faces of the Master），并为其它杂志写过不少中、英文文章。他最近编辑并翻译了先燕云（Sian Yan Yun）所著的《寻找茶马古道》（Searching for The Ancient Tea Horse Road）。
同时，茶所带的谦卑、尊重、纯洁和静谧等品质也表现在他的宣纸、笔墨与砚台之间。他是一个中国书画的热爱者，通过网站www.sagacitea.com，可以欣赏他的书画作品。
目录信息
第一章 茶道
道教 木之纹理 茶之和谐
第二章 茶之源——中国茶道
关于“南边的云”的冥想 史前时期的药袋子 茶与道 茶与药 走出森林 进入城市 一次词语里蕴藏着什么 茶之传奇（神农 菩提达摩） 一种艺术的诞生 茶与艺之思 神仙（诗人 学者 皇帝 圣人） 树叶的故事
第三章 茶之汤——日本茶道
茶之侘 大师村田珠光 大师武野绍鸥 大师千利休 利休的茶道四谛 卖茶翁 中国茶道与日本茶道
第二部分 享受那一杯宁静
第四章 平静的快乐
自然的优雅
第五章 沉静
断开连接 在留白中找到真正的沉静
第六章 存在
无为：无为者之为 包含“内在”的茶聚
第七章 清
茶之气 风平浪静 与“气”相连
第八章 圆满
超越 茶之美德
第九章 通向宁静的仪式
第十章 茶具与修行
茶具之美 记住心灵，忘记茶具 茶具中的“道”
第十一章 茶之境
在茶中成为一体 内心的纯洁 茶之清境 日常喝茶
第三部分 茶余之思
第十二章 喝茶人的幸福
茶之德
第十三章 与茶成为一体
鸣谢
· · · · · · (收起)
读后感
书评： 本书作者写这本书是花了不少心思的，然并卵 这本书的作者将茶道几乎奉为了一种修炼的方法，位置推到了极高的位置，作者甚至认为茶道高手都是思想高手。书中很多言论都非常主观，对我来说并没有太多的意义，所谓的喝茶能带给你平静，其实更应该写成专注能带给平静，作者...
评分p39 王褒 误为 王宝；僮约 误为 雇工合约。 p64 陈眉公 误为 陈梅坤 p123 引言引自张源《茶录》，误为张元。这段原文也不难找，没必要白话意译。兹引原文：饮茶以客少为贵，客众则喧，喧则雅趣乏矣。独啜曰神，二客曰胜，三四曰趣，五六曰泛，七八曰施。 全书译文还算通顺，可...
评分书评： 本书作者写这本书是花了不少心思的，然并卵 这本书的作者将茶道几乎奉为了一种修炼的方法，位置推到了极高的位置，作者甚至认为茶道高手都是思想高手。书中很多言论都非常主观，对我来说并没有太多的意义，所谓的喝茶能带给你平静，其实更应该写成专注能带给平静，作者...
评分p39 王褒 误为 王宝；僮约 误为 雇工合约。 p64 陈眉公 误为 陈梅坤 p123 引言引自张源《茶录》，误为张元。这段原文也不难找，没必要白话意译。兹引原文：饮茶以客少为贵，客众则喧，喧则雅趣乏矣。独啜曰神，二客曰胜，三四曰趣，五六曰泛，七八曰施。 全书译文还算通顺，可...
评分书评： 本书作者写这本书是花了不少心思的，然并卵 这本书的作者将茶道几乎奉为了一种修炼的方法，位置推到了极高的位置，作者甚至认为茶道高手都是思想高手。书中很多言论都非常主观，对我来说并没有太多的意义，所谓的喝茶能带给你平静，其实更应该写成专注能带给平静，作者...
用户评价
这本书最大的魅力或许在于它的“留白”艺术。作者似乎深谙“此时无声胜有声”的道理，在很多关键的转折点，他选择了沉默，把情感的宣泄和意义的构建权交还给了读者。这使得每个人的阅读体验都具有高度的独特性和私密性，你读到的故事，某种程度上也是你自己内心世界的投射。语言风格是那种极简主义的美学体现，没有一句多余的形容词或副词，但每一个词语都被放置在了最恰当的位置，产生了巨大的能量。我特别喜欢书中那种淡淡的忧伤和对世事无常的接纳，它没有过度煽情，而是用一种近乎冷静的温柔来抚慰人心。总而言之，这本书像是一面被打磨得极其光滑的镜子，映照出的不仅是书中的世界，更是我们自身存在的光影，非常值得细细品味。
评分初读这本书时，我抱着一种审视的态度去品味它的文字，没想到很快就被那种独特而深邃的哲学思辨所吸引。作者似乎并不急于给出明确的答案，而是巧妙地设置了一系列引人入胜的场景和对话，引导读者自己去探索隐藏在字里行间的人生真谛。语言的运用达到了炉火纯青的地步，时而如同清泉般泠冽直击人心，时而又像陈年的老酒般醇厚回甘，那种韵味需要细细咂摸才能体会。书中那些关于人与自然、个体与群体关系的探讨，给我带来了许多启发性的思考，让我开始重新审视自己日常生活中那些习以为常的认知。这本书的厚度虽然不算薄，但阅读起来毫不费力，因为它仿佛有一种魔力，能让你在不知不觉中沉浸其中，直到最后一页合上，才猛然惊觉时间的流逝。
评分这本书的结构设计简直是鬼斧神工，作者采用了多线叙事的手法，将看似无关的几个故事巧妙地编织在一起，如同一个巨大的、精密的织锦。每一次阅读都有新的发现，因为不同的视角会带来完全不同的解读和感悟。那些反复出现的意象，比如某一种特定的花、某个特定的天气，都具有极强的象征意义，为整体的文本增添了丰富的层次感。我特别欣赏作者处理冲突的方式，它不是那种直白的对抗，而是通过微妙的情感波动和环境的变化来体现，张力十足却又内敛含蓄。读完后，我有一种强烈的冲动想回去重读一遍，去梳理那些我可能遗漏的伏笔和暗示。这本书绝非是那种读完就忘的快餐文学，它需要时间和耐心去消化，但回报是丰厚的，绝对值得花费心思去深入钻研。
评分坦白讲，我一开始被这本书的书名吸引，以为它会是一本偏向实用指导类的书籍，结果大跌眼镜，它提供的却是一场纯粹的精神漫游。作者的想象力是极其奔放和无拘无束的，他构建了一个既熟悉又陌生的世界观，里面的规则和逻辑自洽而又充满了诗意。那些对于日常细节的捕捉，简直达到了令人发指的精准度，比如清晨阳光穿过窗帘时投下的光影，或者雨后泥土散发出的独特气味，这些都能瞬间将我拉入书中营造的氛围。这本书的节奏感把握得极好，时而舒缓得让人想打盹，时而又突然加速，像一阵急促的鼓点，让人心跳加速。我很少见到能将如此宏大的主题，通过如此精妙的微观叙事来呈现的作品，这本书无疑为当代文学树立了一个新的标杆。
评分这本书的插画风格简直让人眼前一亮，那种水墨晕染开来的感觉，配上简洁有力的线条，仿佛每一页都是一幅精心绘制的画卷。作者在叙事节奏的把控上也非常到位，故事的起承转合自然流畅，高潮迭起却又不失细腻。特别是对人物内心世界的刻画，那种挣扎、迷茫与最终的释然，读起来让人感同身受，仿佛自己也经历了一场心灵的洗礼。我尤其喜欢其中关于时间流逝的隐喻，那些看似不经意的片段，组合起来却能引发对生命意义的深刻思考。这本书的装帧设计也十分考究，纸张的质感和油墨的触感都透露着一种匠心独运，拿到手里就舍不得放下。整体来说，这是一次非常愉悦的阅读体验，让我对文学作品的美学价值有了新的认识，强烈推荐给所有追求精神滋养的读者。
评分无为海，一个美国人，用10年或者更多的时间，来告诉我们，喝茶是修行。
评分清茶一盏斜余阳， 孤香一缕观自在。
评分虽然不喜欢这个书名（不要什么都和修行二字挂上钩，满口佛气好讨人厌的），一个外国人有这样的感悟，至少有颗沉静的心。
评分渐入佳境
评分粗阅
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