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我把书里说的理解成，专注的技术学习伴随刻意练习最后到烂熟于心伴随精神上的无众生相

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静心并不只是静，先要感受到自己的心。

看过一些佛学的人，对书上的内容一定不会陌生。然而知道和知道隔着天堑。把道理融入日常生活再持之以恒更是万难。在看书看到有些头晕脑胀的时候，读一遍这本书，有瞬间通透之感。。。

当我能操控的达到极限无法超越时，把一切都交给【无我】吧

相信一定有和我一样喜欢摄影的朋友遇到过我一样的问题。在喜欢摄影一段时间后，觉得自己必须在技术和设备上提高，于是花了很多心思在技术上的讨论和选购设备上。每个人都情况不一样，这个过程有短也有长，有时候可能难以自拔。好处大家都明白，坏处是失去了刚爱上拍照时自由的...  

看奥运会的射箭比赛，又想起这本小书。 运动会上箭的射出锁定于赢的目标，偏离便是输，于是有人狂喜，有人黯然；而所谓“箭术”中的箭，却代表了领悟生命的手段，跨越了那道河的弓箭手就无所谓输赢。将自己忘记，将目标忘记，如竹叶弹雪般自然…… 同样的箭——用在不同场合...  

奥根·赫立格尔来自以理性思维著称的德国,自己又是哲学教授.受日本东北帝国大学的邀约来到日本讲学,因为向往于对于神秘学的深入理解和他所追求的出离境界.他选择了学习一门和禅有关的艺道(弓道),一直坚持了六年之久也获得了五段的资格认证,一方面因为禅在更多时刻里是不可言道...  

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