覺醒的勇氣《阿底峽之修心七要》

覺醒的勇氣《阿底峽之修心七要》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:雪謙文化出版社
作者:頂果欽哲法王/著
出品人:
页数:0
译者:賴聲川
出版时间:2006-11-15
价格:220NT
装帧:平装
isbn号码:9789868114913
丛书系列:
图书标签:
  • 頂果欽哲法王
  • 佛学
  • 藏传佛教
  • 佛教
  • 修行
  • 顶果钦哲仁波切
  • 密宗
  • 宗教
  • 覺醒
  • 勇氣
  • 阿底峽
  • 修心
  • 佛法
  • 內在成長
  • 慈悲
  • 智慧
  • 禪修
  • 心性覺察
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

頂果欽哲法王於一九九一年(圓寂的前一年),曾在法國多荷冬授予弟子們一連串的開示、灌頂和心意傳承。其中,以《覺醒的勇氣》尤為獨特重要。仁波切根據他個人一生的修行經驗,以及弟子的不同根器來教導論釋,讓每一位參與者都能走向究竟的內在平靜與自由。

這個修心法教是由印度大師阿底峽尊者傳入西藏,是整個藏傳佛教的核心,也是二千五百年來,所有佛教國家上師的心要。

它是所有傳承的入門、捷徑和成果。它是過去上師們的覺受之果,順應時代潮流,可以很容易地融入日常生活之中。它所帶來的利益,正符合我們最迫切的需求。透過這個修心法教,我們可以培養一顆善良的心、一種慈愛的態度,以及自由。

《觉醒的勇气:阿底峡的修心七要》 本书并非是对《阿底峡的修心七要》一书内容的直接摘录或解读,而是以此为灵感,深入探讨“觉醒的勇气”这一核心主题,并延展至我们如何在日常生活中实践这一勇气,从而实现内在的成长与转化。 第一部分:探寻“觉醒”的根源 “觉醒”并非一蹴而就的顿悟,而是一个持续不断、向内探索的过程。它意味着我们不再被表象所迷惑,而是能够洞察事物真实的本质,尤其是对自我认知上的迷雾进行拨开。 认识无常与苦的真实相: 许多时候,我们对外在世界的执着,源于对无常性的忽视。我们试图抓住转瞬即逝的美好,却在失去时徒增痛苦。理解“无常”是觉醒的第一步,它并非悲观,而是帮助我们放下不必要的依恋,以更灵活的心态面对生活。同时,认识到生命中普遍存在的“苦”,也并非否定幸福,而是揭示了烦恼的根源,让我们不再无谓地对抗,而是学会与之共处,并从中提炼智慧。 超越二元对立的思维: 我们习惯于将世界划分为好与坏、喜欢与不喜欢、我与他人。这种二元对立的思维模式,制造了无数的冲突和分别。觉醒在于看到这种界限的虚幻性,理解万物之间的相互关联,以及每一个“对立面”背后都隐藏着共同的本质。例如,将“敌人”视为“帮助我们认识自己局限的老师”,便是一种超越二元对立的思维转变。 看见“我”的真相: 最大的迷惑往往来自对“我”的牢固认知。我们认为有一个独立、固定、不变的“自我”存在,并以此为中心构建一切。觉醒的过程,就是逐步剥离这个被构建出来的“我”,看到其不实的本质,认识到“我”是流动的、相互依存的,并非一个孤立的存在。这并非意味着失去自我,而是走向一个更广阔、更真实的自我。 第二部分:培养“勇气”的力量 勇气并非无所畏惧,而是在恐惧面前依然选择前进,选择做对的事情。它是一种内在的力量,能够在困境中支撑我们,并在改变的道路上给予我们动力。 直面内心的恐惧与不安: 我们的许多行为都受到潜意识中恐惧的驱动。对失败的恐惧、对被拒绝的恐惧、对未知的恐惧……这些恐惧如同一张无形的网,束缚着我们行动的自由。培养勇气的第一步,便是勇敢地审视这些内心深处的恐惧,不逃避,不压抑,尝试去理解它们产生的根源,并温和地与之对话。 以慈悲心化解自我批判: 许多时候,我们对他人的宽容远不及对自己的严苛。自我批判是扼杀勇气的重要因素,它让我们因一次失败而彻底否定自己。以慈悲心对待自己,理解人非圣贤,孰能无过,允许自己犯错,并从中学习,是培养勇气的关键。这份慈悲心,也将自然而然地延伸到他人身上。 在行动中累积信心: 勇气并非抽象的概念,它需要在行动中得到印证和加强。从小小的、力所能及的尝试开始,每一次成功的实践,都会在心中种下一颗信心的种子。即使是微小的进步,也值得肯定和庆祝。循序渐进,在行动中不断累积,勇气就会如同涓涓细流汇聚成江河。 承担责任,选择积极的回应: 将生活中的不如意归咎于外部因素,是一种消极的应对方式,它剥夺了我们改变的可能性。承担起对自身生命和选择的责任,意味着我们拥有了主动权。即使面对困境,也能选择积极的回应,寻找解决之道,而非沉溺于抱怨。这种责任感,是勇气最坚实的基础。 第三部分:修习“勇气”的路径 “修习”意味着这是一个有系统、有方法的实践过程,需要持续的投入和练习。 专注的练习: 培养专注力是稳定心绪、看清真相的基础。无论是通过冥想、正念呼吸,还是专注于眼前的任何一项事务,都能帮助我们训练心识,减少杂念纷飞,从而更容易洞察内在的模式和外在的真相。 观照思绪与情绪: 我们的思绪和情绪如同天空中的云彩,来来去去,并非恒定不变。学习观照自己的思绪,不被其带走,只是如实地观察;观照自己的情绪,不被其淹没,只是感受它们的存在,并理解其背后的原因。这种观照能力,让我们能够从情绪的漩涡中抽离,以更清明的头脑做出反应。 菩提心的培养: “菩提心”即是为利益一切众生而发愿证悟的心。它将个人的修习目标,提升到超越小我的层面。当我们的动机是为了更广阔的利益时,内心的力量会更加强大,也更能克服个人的困难和阻碍。这是一种将个人勇气融入集体进步的强大动力。 善巧方便的运用: 觉醒和勇气并非僵化的教条,而是需要根据具体情况,灵活运用。有时需要温和的引导,有时需要坚定的决心;有时需要耐心的等待,有时需要果断的行动。在实践中,不断调整和学习,找到最适合自己的方法,就是善巧方便的运用。 结语 “觉醒的勇气”是我们内在深藏的力量,它邀请我们突破习以为常的界限,以更清晰的视野、更坚定的心志,去拥抱生命的多样性,去创造更有意义的生活。本书旨在启发读者,认识到这份潜能,并提供一个思考和实践的框架,愿每个人都能在自我探索的道路上,点燃属于自己的勇气之光。

作者简介

尊聖的 頂果欽哲法王(Dilgo Khyentse Rinpoche,1910-1991。)

集詩人、學者、哲學家和禪定大師於一身的大圓滿偉大上師。頂果欽哲法王是最後一代在西藏完成教育與訓練的偉大上師,是古老寧瑪巴傳承的主要上師,也是實修傳承的傑出持有者。「欽哲」意即智慧與慈悲。在他一生中,曾閉關二十二年,證得了許多受持法教的成就。他更是一位「伏藏」的取寶者。他不僅是大圓滿的指導上師之一,也是數百種重要傳承的持有者。他的弟子遍布西藏及世界各地。事實上,在當代的上師中,包括至尊達賴喇嘛,都敬他為根本上師之一。

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的书名,就像一个古老的咒语,又像一句温暖的鼓励,总能在我感到迷茫或疲惫时,给我带来力量。“觉醒的勇气”,它不是指那些惊天动地的壮举,而是指一种面对生活琐碎、面对内心恐惧时,不退缩、不放弃的韧性。而《阿底峡之修心七要》的副标题,则为我们提供了通往这种勇气的宝贵路径。它所蕴含的智慧,不是为了让我们变得更加强大,而是为了让我们更加真实,更加平和,更加有能力去爱和被爱。

评分

每次想到这本书,我都会想起那句老话:“打铁还需自身硬”。而这本书的书名,“觉醒的勇气”,恰恰点出了“自身硬”的关键所在。我们往往向外寻求力量,寻求认可,却忽略了真正能够支撑我们走下去的,是我们内心的觉醒和由此而生的勇气。《阿底峡之修心七要》这个副标题,就像为我们打开了一扇通往内心宝库的大门,里面储存着古老而珍贵的智慧,它能够帮助我们逐步认识自己,理解人生的真谛,并最终找到属于自己的那份坚定与从容。

评分

这本书的书名,初初看到,便让人心头一震。“觉醒的勇气”,这四个字仿佛一股暖流,又像一声号角,在现代社会这个充斥着迷茫与焦虑的时代,显得尤为珍贵。而副标题《阿底峡之修心七要》,则立刻将读者的思绪引向了古老的智慧,一种超越时空的传承。我至今依然清晰地记得第一次捧起这本书时的心情,那种既好奇又带着一丝敬畏的复杂情感。它不像市面上许多心灵鸡汤读物那样,上来就告诉你该怎么做,或者给你设定一些遥不可及的目标。相反,它带着一种沉静而有力的力量,仿佛一位饱经沧桑的智者,在你耳边低语,引你走向一条通往内心真正平静与力量的道路。

评分

这本书的书名,总是能勾起我内心深处的一种共鸣。在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们往往被各种外部的喧嚣所裹挟,而忽略了内心的声音。 “觉醒的勇气”这四个字,就如同一个及时的提醒,告诉我们,真正的力量和方向,往往隐藏在沉睡的意识之中,等待被唤醒。而《阿底峡之修心七要》的副标题,则为我们指明了这条觉醒之路的清晰脉络。它不是提供速成的秘诀,而是引导我们一步步去探索,去实践,去体验那种由内而外生发的、坚韧不拔的勇气。

评分

这本书的书名,总能让我联想到那些在风雨中屹立不倒的古老神木,它们经历了无数个四季更迭,却依然挺拔向上。而“觉醒的勇气”正是这种生命力的象征。它并非一时的冲动,而是一种内在的、持续的、不断生长的力量。当我在阅读这本书的过程中,我仿佛能感受到一股股温和而坚定的力量在心中流淌,它没有声嘶力竭的呐喊,却有着无坚不摧的韧性。而《阿底峡之修心七要》这个副标题,则为这种力量的来源提供了清晰的线索,指引我们去探寻那古老智慧的源头,并将其活化在当下的生活中。

评分

每当我感到力不从心,被外界的纷纷扰扰弄得焦头烂额的时候,我总会不自觉地想起这本书。它的书名,“觉醒的勇气”,就像一个温柔的提醒,告诉我,真正的力量并非来自于外部的成功或他人的认可,而是源自内心深处的觉醒。这本书没有承诺会立刻解决你所有的烦恼,也不会提供一套完美的解决方案,它更像是为你点亮了一盏灯,让你在黑暗中看到前行的方向。我尤其喜欢它那种循序渐进的引导方式,它不是一次性地将所有道理倾倒给你,而是让你在阅读的过程中,自然而然地去体悟,去消化,去将那些深刻的智慧融入自己的生活。

评分

当我第一次看到这本书的书名时,我的脑海中就浮现出一种画面:一个人在迷雾中摸索,突然,一束光亮起,驱散了迷雾,他看到了前方的道路,并有了前行的决心。 “觉醒的勇气”,正是这样一种光芒,它并非是突然爆发的激情,而是一种深刻的认识,一种发自内心的坚定。而《阿底峡之修心七要》这个副标题,则揭示了这种勇气产生的根源和方法。它不是空洞的口号,而是有着深厚理论基础和实践指导的智慧结晶,能够帮助我们一步步地去培养和深化这种内在的力量。

评分

我常常会被那些能够触及灵魂的书籍所吸引,而《阿底峡之修心七要》无疑就是其中之一。它的书名,“觉醒的勇气”,仿佛在对我低语,告诉我,你内在蕴藏着你所未曾想象过的力量。在现代社会,我们太容易迷失在表面的喧嚣和短暂的快乐中,而这本书,就像一位慈悲的引导者,温柔地将我们拉回到内心深处,去探索那些更深刻、更持久的真理。它不是那种看完后就能立刻让你“脱胎换骨”的书,它需要你耐心去体会,去实践,去将那些精妙的修心法门,一点一滴地融入你的生命之中。

评分

这本书的书名,在我看来,简直是直击人心。它点出了现代人普遍缺乏的两种特质:一是“觉醒”,二是“勇气”。我们常常在沉睡中度过,被习惯、被外界的期待、被无意识的冲动所裹挟,未能真正地认识自己,认识这个世界。而“勇气”更是难能可贵,在面对困难、挑战,甚至仅仅是改变现状时,我们常常感到畏惧,退缩。所以,当看到《阿底峡之修心七要》这个副标题时,我便知道,这不仅仅是一本关于心灵成长的书,更是一份关于如何找回内在力量的指南,一份能帮助我们打破桎梏,走向真正自由的宝藏。

评分

我承认,最初被这本书吸引,更多的是其名字所蕴含的哲学深度和一丝神秘感。在信息爆炸的年代,我们的大脑被各种碎片化的信息填满,浮躁与不安似乎成了常态。而《阿底峡之修心七要》,恰恰提供了一个绝佳的契机,让我们得以暂停下来,向内探索。这本书所散发出的那种古老智慧的光芒,不是为了炫耀学识,也不是为了制造玄虚,而是实实在在地触及到了我们每一个人心灵深处最根本的渴望——找到属于自己的那份宁静,以及支撑我们面对人生种种挑战的勇气。它所构建的那个世界,虽然来自于遥远的东方,却有着普世的价值,能够引起跨越文化和时代的共鸣,这一点让我尤为欣赏。

评分

之前没有能力看完,现在终于看完了,真是非常非常棒的书,可惜自己能力始终不够,没法将书中所说的融入日常生活中。

评分

领悟

评分

还行,但前面部分讲得细些,后面就讲很粗。相比之下还是Pema的英文书讲得更详细。

评分

一本自教,自省,自察的书,

评分

行等之慈,等三世故

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有