分心不是我的錯

分心不是我的錯 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:遠流
作者:Hallowell&Ra
出品人:
頁數:0
译者:丁凡
出版時間:2000年09月01日
價格:NT$ 260
裝幀:
isbn號碼:9789573241492
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學
  • 注意力
  • ADD
  • 分心不是我的錯
  • 心理
  • 拖延癥
  • 個人提升-注意力
  • (中譯本)
  • 專注力
  • 時間管理
  • 自我提升
  • 心理學
  • 習慣養成
  • 效率
  • 拖延癥
  • 個人成長
  • 思維模式
  • 注意力
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具體描述

幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係,他們總是不斷齣問題。但是,錶麵上看起來像是缺乏自製力和紀律的毛病,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失癥(ADD)。

著者簡介

愛德華•哈洛韋爾

 在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。

 他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。

約翰•瑞提

 哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩個人成為摯友。

 他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。

圖書目錄

讀後感

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我是其中的抑郁分类: 之前总有一种被什么东西阻隔,中二点说就是被“封印”……这些年因为稳定的生活和亲密关系,加上也过了三十了,情绪平稳许多,尤其是有些人际关系方面的点“突然”开窍,过年聚会的时候被同学表扬“你今年变正常了”…… 想当年独自生活时,总觉得自己像...  

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用戶評價

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也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。

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