分心不是我的錯

分心不是我的錯 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:遠流
作者:Hallowell&Ra
出品人:
頁數:0
译者:丁凡
出版時間:2000年09月01日
價格:NT$ 260
裝幀:
isbn號碼:9789573241492
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學
  • 注意力
  • ADD
  • 分心不是我的錯
  • 心理
  • 拖延癥
  • 個人提升-注意力
  • (中譯本)
  • 專注力
  • 時間管理
  • 自我提升
  • 心理學
  • 習慣養成
  • 效率
  • 拖延癥
  • 個人成長
  • 思維模式
  • 注意力
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具體描述

幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係,他們總是不斷齣問題。但是,錶麵上看起來像是缺乏自製力和紀律的毛病,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失癥(ADD)。

著者簡介

愛德華•哈洛韋爾

 在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。

 他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。

約翰•瑞提

 哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩個人成為摯友。

 他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。

圖書目錄

讀後感

評分

这个时代,有很多我们无法去简单观测到的看不见的隐形病症,例如:抑郁症、强迫症、狂躁症等等,ADD,则是另一种,记忆力缺失症。美国有1500万ADD患者,比尔盖茨本人就是一个 每一种病症,开始对我而言,都是无知的,因为这些病症,实在和我们传统意义理解的疾病,从临床上可...  

評分

評分

在中学的时候,我才意识到有的人天生能长时间专注于一样事情,而有的人更容易“三心二意”——他们充满好奇心,却难以专注,做事三分钟热度,有始无终。 我一直羡慕前者,觉得他们怎么就能这么专心,因为我就是后者——我不喜欢有头无尾的自己。直到后来也才慢慢发现,这...  

評分

我和研究小组曾经做过一个关于ADHD的研究,当时我们对ADHD的了解仅仅停留在神经学方面,就和其他神经疾病一样,ADHD 是纹状体多巴胺分泌的异常。 我们召集了64位拥有ADHD部分特质的被试和8位被确诊的被试。想测试多动症与压力的关键,在其中发现拖延性和压力成显著相关,一如书...  

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用戶評價

评分

也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。

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