具体描述
在《谁在操纵你》中，布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手，分析了操纵者惯用的一系列伎俩，并明确提出，这种关系之所以存在，操纵者和受害者双方都有责任。一旦你明白是自己的哪些想法和行为让操纵者钻了空子，以致于使自己陷入受人鱼肉、压力顿生的被动境地，就可以学到许多有效地对策，从而识别操纵者的图谋，从这一控制网中逃脱。
作者简介
哈丽雅特·B·布瑞克，现居美国加州帕萨迪那，有逾25年的开业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍，包括纽约《时代》杂志的畅销书The Disease to Please 和The Type E Woman。
目录信息
序言
第一章 操纵概述
你是否曾经感到被人操纵？你是否曾经深度摆脱这种关系，但却徒劳无功，甚至越陷越深？无论男女老少，都有可能操纵别人或被别人操纵。
控制与反控制
操纵与影响
本书的三个目的
谁更容易受操纵？
第二章 五幕个案
第一幕：“双面”辛迪
第二幕：和妈妈共进晚餐
第三幕：家庭？加班？佳人？
第四幕：恐怖的青少年
第五幕：双重困境
第三章 你是软杮子吗？
你是否会轻易被人控制？
得会计算及解析
第四章 别让自己出卖了自己
你的性格存在哪些弱点？
弱点之
· · · · · · (收起)
读后感
半天时间就粗略的读完了，前几章的时候会让人觉得还不错，但是越往后看越觉得变味~ 其实不得不承认的是，我们每个人都同时扮演者操纵者与被操纵者的角色，只是或多或少，或者在某些事某些人面前我们是其中的一个角色，另一件事另一个人我们有转换了角色。两个人交往，...
评分实用主义，典型的美式风格。条理清晰，逐章推进就像一本修理说明书。不过这回修理的是受操纵者的混乱认知，帮助的是深陷被操纵关系的受害者。虽说是本畅销书，但也算是畅销书当中品质比较好的了。一口气读完本书，似乎为一些麻烦找到了解决方案，但又怕只是读完所有成功励志书...
评分对于现在自己的处境来说，这本书简直可以帮我脱离被人操纵甚至有些绝望的苦海！让我重新认识了一下自己，阔别许久再拿起来翻阅，于其间自己的人生经历想必对，为自己该如何塑造自我、性格奠定了良好的心灵基础！ 让自己从卑微得不自信等困境中走出来，明白了独立对于一...
评分这本书，我读过2变，虽然说不上有发言权，但是起码自己是有点体会的。 首先我先拿我的环境来说说。从小到大，我生活的环境，其实我现在感觉说不上操纵。至少，有时候别人会为难自己，但是不到操纵的程度。这本书我喜欢的地方，不是因为它教会我们不要让别人操纵的本领，而是，...
评分昨天看了一本心理辅导方面的书，其中一项测试题是这样的：你是否害怕失去对方有条件的爱？ 我不喜欢这句话，我也不赞同这本书中大部分的观点。请记住，这本书的名字叫《谁在操纵你》，一本把人与人之间的关系描述得剑拔弩张的书，如果你和我一样是一个温和的食草动物，建议你不...
用户评价
大多浮于表面，没多少实质内容。不过至少提醒人们有这个问题存在。
评分实用
评分四种操纵模式：不听从要求就马上惩罚、听从要求就有奖赏、不定期奖赏让被操纵者焦虑、开始就玩一次暴虐让受害者一直生活在恐怖中。
评分直接扎在我的痛处
评分烂书
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