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Eat and Run

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Scott Jurek
Mariner Books
2013-4-2
288
USD 14.95
Paperback
9780544002319

圖書標籤: 跑步  運動  美國  Run  Eat    越野跑  雜文   


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发表于2024-11-22

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圖書描述


著者簡介

斯科特·尤雷剋

他天生就不是運動好手:

脊椎側彎,大腳趾外翻,從小就有高血壓。

但在全素食的運動生涯中,

他成長為美國長跑名將,被譽為“超馬之神”

他每天吃這些:

蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、捲心菜……

水果:草莓、蘋果、香蕉、牛油果……

榖物:燕麥、大米、藜麥……

他獲得 以下賽事的世界冠軍:

連續2年惡水超馬賽冠軍

連續3年斯巴達鬆超馬冠軍

連續7年西部100英裏耐力賽冠軍

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史蒂夫·弗裏德曼

《紐約時報》暢銷書作者,側重於運動類圖書的寫作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。


圖書目錄


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用戶評價

評分

跑超級馬拉鬆跑到趴下瞭又爬起來,這是不是也算ドM係列的心理疾病?

評分

Sometimes you just do things.

評分

沒看下去

評分

I respect him.

評分

沒看下去

讀後感

評分

首先,翻译得很顺畅,丝毫不觉得有涩感。整体上,算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍,值得一读,珍藏则似乎不必。 在当今的社会风潮下,书名很吸引眼珠。书中,作者坦率真诚地回顾了自己的生平,以陈述为主,时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体,在...  

評分

我不喜欢打坐,是通过跑步来静心的。不忙的话我一个星期至少会跑一次五千米长跑,忙的话可能两个星期一次。跑步在我理解绝不只是锻炼身体这么简单(当然它的确是及佳的锻炼方式),跑步是一种动态的“静心”。我去跑步总是自己一个人去,不求快,按照自己认为适合的速度进行。在...  

評分

嬉皮士丹说:我们都有属于自己的道路,只是得设法找到。 跑步对我来说现概率极小的事件,但是每次跑步,都会觉得身心愉悦,感受到身心的放空。 素食,很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。 然而我喜欢这本书,喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心...  

評分

首先,翻译得很顺畅,丝毫不觉得有涩感。整体上,算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍,值得一读,珍藏则似乎不必。 在当今的社会风潮下,书名很吸引眼珠。书中,作者坦率真诚地回顾了自己的生平,以陈述为主,时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体,在...  

評分

人生中遭遇任何压力和困难,解决方法永远是努力向前走。——《素食、跑步、修行》 近日在看斯科特·尤雷克的《素食、跑步、修行》一书,这算不上是关于斯科特的一本传纪,也不是一本正能量心灵鸡汤,准确点来说是斯科特的个人成长心力路程、以及他与跑步的故事。斯科特·尤雷...  

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