家庭系统排列(Family Constellation)是由德国当代系统心理学大师伯特·海灵格Bert Hellinger)所发展出来。海灵格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的“爱的序位“(Orders of Love)受到干扰,有的时候这些事件还会重复发生,延续到下一代。 系统排列的功能,就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识的动力,藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。 作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情,而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关,这种关系控制着人们并改变着他们的生活。
海灵格以“现象学”的工作方法,一步一步地在家庭系统排列中,依据着学员代表的身体现象反应,把深深埋藏心底的情感——那些盲目、完全不被意识的情感给展现出来。整个过程是一次令人惊讶及赞叹的心灵探索。
透过家庭系统排列,我们最终会获得自身在家庭亲族这个命运团体中一个恰当的序位。人不再是单一的独立个体,而是带着浓厚亲情与祖先宗族紧密连结的一环。
海灵格对中国文化中的老庄哲学颇有见地。他把老庄哲理中的“无为” 以及儒家学说的“人伦观念”,结合心理治疗学中多方面的技巧,以一种探险家的精神,将埋藏心底的问题揭露出来,这一过程是扣人心弦且震撼心灵的。海灵格的家庭系统排列融合东西方文化,在心理治疗、思想灵修,以及人际关系方面均有很大贡献。家庭系统工作确实是一门包含深广的学问。
伯特·海灵格(Bert Hellinger),德国心理治疗师,“家族系统排列”创始人。他的一生相当传奇。他年轻时经历过战争,后来进入天主教团开始一段净化身心与灵魂的过程,并在非洲祖鲁族担任神父近二十年,回德国之后又进修了精神分析及多项心理疗法。随着工作的探索进入心灵层面,他发现很多个案跨越数代并涉及家族其它成员,进而发展出“家族系统排列”的许多新洞见与新技巧。
海灵格的“家族系统排列”是一种心灵工作法,海灵格称之为Soul Work,在国际上已赢得了高度的评价。他的数十本著作,在德国极为畅销,全世界也已有上百种翻译本,并且仍在不断增加中。他受邀到世界各国指导研习,教过无数的学生,包括大学教授、医生、辅导老师、社工人员、企业顾问、心灵成长团体等,很多人正在把他的心得传播到世界各地。
著名身心灵作家张德芬曾经在一篇文章里提到过一个非常有趣的工作坊,让人印象深刻。 她说,在一次工作坊中,老师指导她们做两个人的对话,一方A把另外一方B当成自己生命中的一个重要人物C(不在场)。A和C之间有一些心结、误会、矛盾,但一直不知道如何开口沟通。但因为C对A来...
评分 评分初看此书的书名——《谁在我家:海灵格家庭系统排列》,有点不知所以然,不知应不应看,毕竟我还未婚,还没有家庭。但是看了封面封底的宣传语,即“迷茫时,请对现实敞开自己/直到空间中的事物,逐渐变得明亮,呈现出本来的面貌……”,决定冲着这股不知名的直抵内心柔软的明亮...
评分如果父母没有从自己父母那里接受足够的东西,或者当他们伴侣关系彼此之间没有足够的接受和付出,那么家庭中付出和接受的法则就会一塌糊涂。那么父母就会在他们孩子身上寻找情绪需求,而孩子们也会觉得有责任处理这些事情。那么父亲就会像孩子一样接受,孩子就好像他们是父母那...
评分此书所展现的更多偏重实际的案例。 即使有作者的一些解释和见解,也只是其内心世界的一小角而已。 想从这本书中坚强自我,几乎不可能完成。 给作者的态度产生巨大支撑的,并不是家庭排序这种方法,而是促使他发现了爱的法则的背后的深层次的道德体系和强健的自我。 只有一...
《谁在我家》这本书,给我带来的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种深深的思考。作者在故事中融入了许多关于人性、道德和选择的议题,让我忍不住在合上书本后,久久地回味。我特别欣赏作者在处理复杂情感方面的功力。书中的人物,并非是扁平化的符号,而是有血有肉、有情感、有弱点的个体。他们的选择,他们的挣扎,都显得那么真实,那么令人动容。我甚至能理解他们的困境,虽然他们的做法可能并不道德,但从他们的角度出发,似乎又有着某种必然性。这种对人性的深刻洞察,让这本书超越了单纯的悬疑惊悚,而上升到了一个更高的艺术层面。我反复思考着书中关于“真相”的定义,以及为了追求真相,我们可以付出怎样的代价。这本书让我意识到,有些时候,我们所恐惧的,并非是未知,而是我们内心深处的执念和欲望。
评分《谁在我家》这本书,简直就像一封来自未知世界的邀请函,邀请你走进一个被精心布置的迷宫。我刚开始阅读的时候,就被那种强烈的代入感所震撼。作者并非高高在上地讲述故事,而是仿佛站在你的身边,用一种极为私密的口吻,向你展示着一个正在发生在你眼前的事件。那种身临其境的感觉,让我几度忘记了自己只是一个读者,而仿佛亲身参与其中,成为这场离奇事件的见证者,甚至是参与者。书中对于环境的描写,也同样出色。那些阴暗的角落,那些充满历史感的旧物,那些时不时响起的奇怪声音,都共同构建了一个令人不安却又充满魅力的空间。我总能在脑海中勾勒出那些场景,甚至能闻到空气中弥漫的潮湿和霉味。当故事情节发展到某个转折点的时候,我真的感到脊背发凉,那种突如其来的冲击力,让我一度不敢继续往下读。然而,好奇心驱使着我,让我不得不一页一页地翻下去,去探寻那个隐藏在黑暗中的真相。作者在制造悬念方面,可谓是炉火纯青,每一个章节的结尾,都仿佛是一个精心埋设的陷阱,让你迫不及待地想要知道下一刻会发生什么。
评分《谁在我家》这本书,可以说是一场精心设计的心理博弈。我仿佛置身于一个巨大的棋盘之上,每一个人物都是一颗棋子,而作者则是那个幕后操纵一切的棋手。我试图去预测每一步的走向,去理解每一个角色的动机,然而,作者总是能出乎我的意料,将我引向一个完全不同的方向。我喜欢这种被掌控却又主动思考的感觉,它让我保持着高度的参与感。书中的对话,也同样充满了深意。那些看似平常的对话,却隐藏着许多不为人知的秘密和暗示。我需要在字里行间仔细揣摩,去解读那些言外之意,去捕捉那些微小的线索。这是一种智力上的挑战,也是一种精神上的享受。这本书让我明白,有时候,最直接的答案,反而会误导我们。
评分我必须要说,《谁在我家》这本书,真的让我经历了一场心灵的“过山车”。从一开始的平淡无奇,到中间的紧张刺激,再到最后的震撼心灵,整个过程跌宕起伏,让我全程都保持着高度的专注。我尤其喜欢作者在营造氛围方面的技巧。那些沉默的瞬间,那些欲言又止的对话,那些不经意间流露出的恐惧,都仿佛有着无形的力量,将我牢牢地吸引住。我甚至能在阅读的时候,感受到心跳的加速,感受到呼吸的急促。书中对于细节的描写,更是堪称一绝。那些微不足道的物品,那些司空见惯的场景,在作者的笔下,都仿佛被赋予了新的意义,成为了解开谜团的关键。我常常会因为发现了一个被我忽略的细节而感到惊喜,又因为这个细节所指向的答案而感到不寒而栗。这本书让我明白了,有时候,最危险的敌人,恰恰就隐藏在我们最熟悉、最亲近的人之中。
评分读完《谁在我家》这本书,我感到一种前所未有的震撼。作者在故事的结尾,给出了一个出人意料的结局,让我瞠目结舌。我以为自己已经猜中了所有,然而,一切都只是我以为。这种反转,并非是为了反转而反转,而是有着深刻的铺垫和合理的逻辑。我不得不佩服作者的才华,他能够将如此复杂的故事,处理得如此巧妙,如此令人信服。这本书让我重新定义了“家”的意义。在我们以为最安全的地方,是否隐藏着最深的危险?在我们最信任的人身边,是否潜藏着最可怕的秘密?这个问题,在我读完这本书后,一直萦绕在我的脑海中。我开始审视自己的生活,审视我周围的人,试图去寻找那些被我忽略的蛛丝马迹。
评分《谁在我家》这本书,对我来说,是一次挑战,也是一次救赎。我承认,在阅读的过程中,我曾不止一次地感到恐惧,感到不安。然而,正是这种挑战,让我更加渴望去了解真相,去探寻隐藏在黑暗背后的秘密。我非常欣赏作者在构建故事逻辑方面的严谨。虽然故事充满了曲折和意外,但每一个情节的发展,都仿佛有着内在的联系,都有着合理的解释。当一切尘埃落定的时候,我才恍然大悟,原来所有的巧合,都只是精心策划的结果。这本书让我重新审视了“安全感”这个概念。我们以为的家,以为的亲人,真的能够给予我们绝对的安全吗?这个问题,在读完这本书后,在我心中留下了深深的疑问。我开始思考,我们所依赖的,是否真的牢不可破。
评分《谁在我家》这本书,对我来说,是一场关于信任与背叛的深度探讨。作者通过一个引人入胜的故事,将我们带入了一个充满了猜疑和恐惧的世界。我无法轻易地去评判任何一个角色,因为他们每个人身上,都展现了人性的不同侧面。我看到了他们的爱,他们的恨,他们的绝望,他们的挣扎。我甚至能够理解他们的选择,尽管这些选择可能会带来毁灭性的后果。这本书让我深刻地认识到,有时候,我们所看到的事实,可能只是冰山一角。而真正的真相,往往隐藏在更深的黑暗之中。我需要保持警惕,需要质疑,需要不断地去探寻。这本书也让我开始思考,我们所建立的信任,究竟有多么脆弱。当信任被打破的时候,我们又将何去何从?
评分坦白说,《谁在我家》这本书,让我经历了一场前所未有的阅读体验。作者的叙事方式非常独特,他没有采用传统的线性叙述,而是将故事碎片化,散落在不同的时间线和视角之间。起初,我感到有些困惑,试图将这些零散的线索一一串联起来。但正是这种碎片化的叙事,反而增加了故事的神秘感和张力。我仿佛变成了一个侦探,需要自己去拼凑出事件的全貌。书中的人物塑造也非常成功,每一个角色都有着鲜明的个性和复杂的内心世界。他们之间的关系错综复杂,充满了猜忌、误解和爱恨纠葛。我很难去判断谁是好人,谁是坏人,因为他们每个人身上都闪烁着人性的光辉,也隐藏着难以启齿的阴暗面。当真相逐渐浮出水面时,我才意识到,原来最令人恐惧的,并非是那些超自然的力量,而是隐藏在人心深处的黑暗。这本书让我重新审视了“家”这个概念,以及亲密关系中的信任与背叛。
评分这本《谁在我家》的书,在我拿到它的时候,说实话,我并没有抱太大的期待。市面上的悬疑小说琳琅满目,很多时候都逃不出俗套的设定和可预见的结局。然而,当我翻开第一页,就被一种莫名的吸引力拽住了。作者似乎有一种魔力,能够用最朴实的语言描绘出最令人窒息的氛围。故事的开篇,并没有直接抛出惊悚的元素,而是娓娓道来一个普通家庭的日常生活,那种温馨中暗藏的裂痕,那种表面平静下的暗流涌动,让人不自觉地代入其中,感受那种细微的、不易察觉的疏离感。我特别喜欢作者对人物心理的细腻刻画,每一个角色的内心都仿佛拥有一个独立的宇宙,充满了矛盾、挣扎和不为人知的秘密。当谜团开始浮现时,我发现自己已经深深地沉浸其中,无法自拔。那种抽丝剥茧的感觉,那种一点点拨开迷雾的惊喜,以及随之而来的恐惧,都让我欲罢不能。书中的每一个细节都仿佛经过精心打磨,看似不经意的线索,最终都成为了解开谜团的关键。我甚至会在阅读的时候,停下来反复回味某些段落,试图捕捉那些被我忽略的蛛丝马迹。这是一种享受,也是一种挑战,挑战着我的观察力和推理能力。
评分我必须承认,《谁在我家》这本书,已经深深地烙印在了我的脑海中。我很难在短时间内,将自己从故事中抽离出来。作者的叙事节奏把控得非常出色,他懂得在适当的时候制造紧张气氛,又懂得在适当的时候给读者一丝喘息的机会。这种张弛有度,让整个阅读过程充满了吸引力。我最喜欢的部分,是书中对于人物内心世界的探索。作者并没有简单地将人物脸谱化,而是深入挖掘他们的动机、欲望和恐惧,展现了人性的复杂与多面。我甚至能够感受到他们的痛苦,理解他们的选择,尽管这些选择可能并非是正确的。这本书让我开始反思,我们所看到的,是否就是事实的全部?我们所感受的,是否就是他人真实的内心?
评分为了维持和得到清白无辜的感觉,人们往往采取三种模式,禁欲,帮助,全数交换。助人者综合症,一些人宁可维持自己的权力感也不愿看到那些付出的人们对自己说三道四,他们最终是孤独的。偶然事件引发的问题让很多人感到非常震惊,他们宁愿糟蹋掉那些自以为是不劳而获的好运和生命的施舍,也不愿欣然接受。性对爱的重要作用在于彼此从父母处独立,然后建立起自己的连接。有些理论同佛洛依德的理论神似,但其方法上很不一样。 孩子会染上父母的情绪。 爱只是种子,不能改变土壤。 每一个危机都是伴侣们将来面临死神的预演。
评分武志红思想的源头,有些许启发
评分: R749.055/3114
评分没有读的很明白,晚些时候再看一遍吧。。或者应该先看基本入门的家庭系统排列书。。
评分没有经过任何心理/精神分析相关系统教育的充满了父权思想的天主教“治疗师”,理论上漏洞百出因为是东拼西凑出来的,实践上充满了提前暗示和故事。只要营销做得好信众就会多的实例。劝想学心理学的人不用看这套“系统”了。一些治疗毕竟有些安慰剂效应,给2分。
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