圖書標籤: 心理學 心靈成長 心靈 心靈的五種神秘力量 自療 很好很強大 心理 谘詢
发表于2025-02-16
心靈的五種神秘力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《心靈的五種神秘力量》內容簡介:閱讀《心靈的五種神秘力量》,對你來說將是一次完美的心靈發現之旅。在這位心靈大師的引導下,你會驚訝地發現,自己心中竟然一真埋藏著很多隱患;當然,你更會發現,你的心靈竟然還是一座寶藏!在那裏,你能找到消除隱患的神秘力量。發現你的神秘力量快樂你的每刻每時原來你也可以這樣無煩惱地生活。
吉兒·琳登菲爾 英國治療大師,蘇拉基金會創始人。
在政府運營的慈善機構度過瞭孩童時代,導緻她二十幾歲就齣現瞭抑鬱問題。在心理治療師的幫助下,她康復後便接受社會義工和心理治療師教育,這使她對兩個領域産生瞭特殊興趣:一日對心理問題的預防,二是創立自助程序。正是她在這兩個方麵卓有成效的工作,使人們能夠快速有效地處理生活與工作中的情緒傷害。
吉兒撰寫瞭很多部在國際上暢銷的自尊建立和管理情緒的自助圖書。
書也是分層次的。12年讀不覺怎樣。有天迴頭看,還是會發現很多書恰巧在那個時間起到瞭積極的作用,但仍不能掩蓋其本質的缺陷。16Sept10th記。
評分其實每個人都有心理自愈的能力和潛能,隻是看你如何發現和利用罷瞭!
評分太紙上談兵瞭,不覺得有實際指導意義。
評分買瞭六本書,過年比較便宜
評分書是作為贈品送的,本來放著沒想去看,看到豆瓣的評分似乎還可以,於是看瞭下結果發現很爛,再迴頭看豆瓣的評論,發現全是托,評論全都是書中內容的復製粘貼,而且發帖人的讀書主頁也隻有這一本書,這樣的豆瓣何來公信力?
在本书中,我们将会讨论并帮助你治疗那些通常被标注为“负面”的情绪。然而,在我自己所学过的课程中,改变了我的一生的一门课告诉我的是“所有的感情都具有正面作用”。这个认知对我来说至关重要,因此我能够接受并妥善处理我的悲伤和愤怒,而不是利用工作来使自己忙得忘了它...
評分当我接到译者的邮件时,我没有在第一时间处理它。我能感觉到自己对这个书名潜意识地拒绝。“神秘”这两个字离我所接受的科学训练相距实在太远了,我的意识让我很难接受这样一个任务。但是这个名字又很大程度地吸引着我,我想知道它所描绘的神秘力量是什么?有着怎样的作用? 当...
評分当一种情绪刺激激发了一种情感时,甚至在我们意识到这种情感产生之前,一种生理上的连锁反应将会启动。之所以会出现这种生理上的连锁反应,是因为它可以暂时修复身体情感,从而防止产生“紧急危机反应循环圈”。让我们能够时刻提醒自己,如果我们不允许反应完成它自己的自然过...
評分在通过每个阶段时操之过急,使你没有留下足够的时间确保它们发挥作用。(这可能是由于文化上的原因,或是自己想要快点恢复正常生活状态的压力造成的,但这至少比无效率地去做要好。它也有可能是由你个人对治疗的抵触情绪造成的,我们将在下一章中分析应该如何去处理这个问题。...
評分在通过每个阶段时操之过急,使你没有留下足够的时间确保它们发挥作用。(这可能是由于文化上的原因,或是自己想要快点恢复正常生活状态的压力造成的,但这至少比无效率地去做要好。它也有可能是由你个人对治疗的抵触情绪造成的,我们将在下一章中分析应该如何去处理这个问题。...
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