图书标签: 行走 英文原版 减肥 健身
发表于2024-12-25
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本书是教会大家如何保持并且完善我们行走这一天赋本能。看似简单的行走,只要掌握了正确的方法,就可以治病、强身、健体,甚至减肥、美容!当然,爱美的女士和被肥胖困扰的朋友,一样可以从本书中学到一项简单新颖的减肥妙方——走路。书中针对不同部位的肥胖,介绍了多种行走减肥的秘诀,不必再去和各种各样的减肥药作斗争,只要行走,就能解决困扰。
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